Sophrohypnose Carnoux

17/01/2022

Sophrohypnose Carnoux

Thérapies brèves, efficaces et durables pour arrêter de fumer, sortir de la dépression, dépasser un traumatisme, améliorer le sommeil, retrouver la confiance en soi, vaincre des peurs

17/01/2022

15/01/2022

15/01/2022

Mon Accompagnement
Je vous propose un accompagnement thérapeutique personnalisé, combinant la sophrologie et/ou l'hypnose, selon vos besoins

Sophrologie
La sophrologie associe le corps et la conscience. Vous serez dans un état de détente profonde et conscience modifiée. Et chaque pratique vous permet de travailler sur une intention. Cette méthode donne des outils concrets, à utiliser au quotidien.
Hypnose
L’hypnose permet d’accéder à l’inconscient. Dans l’état de transe hypnotique, vous pouvez lever certaines barrières, modifier des comportements et schémas, accéder à vos ressources, « décristalliser » les nœuds émotionnels et soigner des blessures.

15/01/2022

15/01/2022

Pourquoi faire des séances de Sophrologie?
Qu'est ce que le Stress ?
Le stress est une réponse adaptative de l’organisme à toute demande de l’environnement .
Le stress est un mécanisme d’adaptation nécessaire et a même été indispensable pour la survie de notre espèce. Nous en avons hérité de nos ancêtres depuis la préhistoire.
Ce qui pose problème aujourd’hui c’est la capacité de l’être humain à donner une réponse adéquate face à un agent stressant alors que l’on voit bien qu’au cours de notre évolution, les stresseurs ont totalement changé de nature. (La Sophrologie contre le stress)

15/01/2022