TRACY V. Masseur kinésithérapeute holistique

24/05/2022

Les fortes chaleurs sont arrivées ! Et avec elles son lot de désagrément.
Pour tous ceux qui gonflent à vue d'oeil je vous propose des séances de drainage lymphatique pour relancer la bonne circulation.
Et pour les deux premiers rdv un soin au bols tibétains de 20min offert afin d'amplifier les bienfaits.
30 euros les 30min
50 euros une heure
Forfait 10 séances d'une heure 400 euros

Retrouvez moi à l'espace notre Dame au 239 avenue notre dame de santé à Carpentras.

Pour prendre rdv ou pour tout renseignement 0611662012

11/03/2022

Venir jouer avec les éléments ❤❤❤

04/03/2022

Connais tu les bienfaits de la marche pieds nus?

* Elle permet de stimuler la circulation sanguine et masse les centaines de terminaisons nerveuses qui finissent dans la plante de pieds. Diminuant ainsi les tensions musculaires et par ricochet le stress.

*Elle équilibre ton corps en amenant des ions négatifs à ton organisme provenant de la Terre. Ainsi elle diminue le stress oxydatif accumulé par les radicaux libres (ions positifs). Et donc un effet à long terme sur l'amélioration de ton système immunitaire.

*En reconnectant les énergies à la Terre, tu améliore ton sommeil, diminue la fatigue et les inflammations chroniques. Et t'offre une séance de réflexologie plantaire gratuite!

*Au niveau physiologique, la libération des tendons, ligaments, articulations permettent un meilleur renforcement musculaire bénéfique à la protection de ces structures.

Si de surcroît tu la couple à une marche consciente soutenue par une respiration lente et une écoute des sons de la nature. Tu obtiens un formidable ancrage et un bien être immédiat.

Viens l'expérimenter dans mon prochain atelier au coeur des ocres du Vaucluse.

Et pour aller plus loin dans ton quotidien intéresse toi aux chaussures barefoot qui respecte ta morphologie et physiologie.

Namaste 🙏
Tracy

24/01/2022

Bonjour à tous,

A partir de février débute les matinées en conscience et en plein air.

Afin de prendre soin de votre corps et votre esprit, de stimuler votre immunité et favoriser votre bien être au quotidien, je vous propose de nous retrouver en pleine nature tous les lundis matin de 9h30 à 12h00

Chaque session promet d'être différente mais gardera un tronc commun afin d'intégrer ces pratiques à votre quotidien.

Au programme du lundi 07/02:
Au coeur des ocres de Mormoiron

-Réveil corporel doux

-Travail de respiration

-Marche en conscience

-initiation à l'affût pacifique :immersion en pleine nature afin d'observer, de s'imprégner de la vie sauvage. Technique utilisée par les indiens d'Amérique du Nord. Elle nous apportera un moment méditatif intense.

-marche rapide pour stimuler le coeur

-étirements et bain sonore

Les sessions sont garanties quelque soit le temps. Il n'y a pas de mauvais temps seulement de mauvais habits.

Nous prendrons un temps en début de session pour partager uns tisane afin de réchauffer notre corps durant ces derniers jours d'hiver. Et finirons par un jus de légumes afin de reminéraliser notre corps après l'effort.

Ces séances sont adaptées à tous les niveaux. Je m'adapte au groupe et propose à chaque personne un objectif qui lui ai propre.

Les excursions se feront autour de Carpentras à 30 minutes maximum. Possibilité de co-voiturage à partir de Carpentras.

Tarifs : 30 euros la matinée. Prix dégressif si paiement au mois.

Pour plus de renseignements et pour toutes réservations
0611662012

Namaste 🙏
Tracy V.

17/01/2022

Pleine lune du mardi 18/01 à 00h51.

Les énergies de la pleine lune se font sentir depuis ce week-end.
C'est la première de l'année et elle nous amène à la guérison de notre enfant intérieur et éclaire le chemin de 2022 en te ramenant à cette vérité:
"Quoi qu'il advienne autour de moi, la sérénité et la sécurité règnent toujours dans mon for intérieur" (source Carine Beranger S.)

C'est la semaine idéale pour pratiquer un massage relaxant aux huiles essentielles ou se laisser porter pour un bain ou massage sonore.

Offre exceptionnelle à 40 euros le soin d'une durée de 1h30.

Au plaisir de vous accueillir
Namaste 🙏
Tracy

14/01/2022

Voici le programme du premier trimestre des ateliers du samedi 2022

Samedi 20/01/2022

Massage bébé 10h/12h00
Bain sonore et respirations 14h/17h00

Samedi 19/02/2022

Voyage sonore jeunes parents 10h/12h00
Libération et guérisson du corps par la voix et le son 14h/17h00

Samedi 19/03/2022

Massage bébé 10h/12h00
Auto massage du visage et du crâne 14h/17h00

Au plaisir de vous rencontrer
Namaste 🙏
Tracy

06/01/2022

Bienvenue 2022!

Je Désire que chacun puisse retrouver sa lumière intérieure et sa paix souveraine pour ce nouveau passage.

De retour dans ma tanière thérapeutique depuis une semaine, de nouveaux projets plein la tête. Mais surtout de nouvelles collaborations pour vous proposer des soins d'exception, des journées et ateliers à thème pour prendre soin de vous et votre santé durant toute cette année.

Rdv lundi pour le programme du premier trimestre des ateliers du samedi.

Namaste🙏
Tracy

04/12/2021

Pour clore cette semaine de bien être je vous propose d'apprendre à prendre soin de vous au quotidien.

Les troisième samedi de chaque mois venez découvrir des techniques à mettre en pratique au quotidien à la maison pour vivre un mieux être.

Prochaine séance le samedi 18/12 avec l'atelier auto massage du visage.

Atelier par groupe de 5 maximum.
20 euros pour 2h00 d'atelier
Prix dégressif à partir de 3 participants
15 euros les 2h00.

Support papier, flacon d'huile végétale biologique, infusions et gourmandises incluses.

Venez passer un moment de convivialité et d'échange enrichissant afin de vivre votre quotidien dans un bien être essentiel.
N'attendez pas Noël offrez vous du mieux être dès à présent.

Réservation au 0611662012
239 avenue Notre Dame de Santé à Carpentras

03/12/2021

C'est la semaine du bien être dans mon ANTRE Thérapeutique.

Découvrez nos soins spécifiques pour prendre bien soin de vous au quotidien.

Le massage de pieds.

Aujourd'hui nous chouchoutons vos pieds.

Solliciter dès le réveil, ils vous supportent toute la journée et sont souvent malmenés par un port de chaussures inadapté, le pietinement incessant, les heures de voitures...

Venez découvrir les bienfaits de ce massage

*amélioration de la circulation sanguine en relançant le retour veineux.

*détente des points nerveux de l'ensemble des organes du corps se terminant sous la plante du pied.

*mobilisation des articulations et retour de la souplesse du pied. Cela aura une répercussion sur l'ensemble du corps jusqu'à la pointe du crâne.

*action relaxante immédiate et équilibre mental atteint.

Pour les plus curieux, nous pouvons terminer le massage par un bain sonore aux bols tibétains afin de décupler l'action bénéfique du massage

Envie d'essayer? Nous vous attendons au 239 avenue Notre Dame de bonne Santé à carpentras
Sur RDV au 06 11 66 20 12

02/12/2021

C'est la semaine du bien être dans mon ANTRE Thérapeutique

Découvrez nos soins spécifiques pour vous offrir du bien être au quotidien

Le massage de mains

Vous pratiquez un travail manuel, vous sollicitez vos mains à longueur de journées, vous souffrez d'arthrite ou d'arthrose ce soin est fait pour vous.

Nous vous proposons un profond massage des mains à l'huile essentielle de gaulterie ou à l'huile végétale neutre biologique. Nous finirons le soin par une immersion des mains dans un bol tibétain rempli d'eau.
En effet, les vibrations du bol permet à l'huile essentielle de pénétrer en profondeur et d'augmenter les bienfaits du massage et de l'huile.

Hâte de vous faire découvrir ce soin si spécial.

Rdv au 239 AVENUE NOTRE DAME DE SANTE à carpentras.
Pour plus de renseignements 0611662012

01/12/2021

Bienvenue décembre 🎁

Pour honorer ce Noël 2021 🎄,nous vous proposons une offre exceptionnelle durant tout le mois de décembre.

Chaque soin d'une heure ou plus est au tarif unique de 40 euros.
Il est temps d'offrir ou de s'offrir du bien être. 💌
Profitez en pour l'inscrire sur votre liste de Noël ou pour le faire découvrir à une personne qui en ressent le besoin.

Bon cadeau sur demande au 06 11 66 20 12.
Bon valable 3 mois à compter de la date d'achat renouvelable une fois.

30/11/2021

30/11/2021

C'est la semaine du bien être dans mon ANTRE Thérapeutique.

Découvrez nos soins spécifiques pour vous offrir du bien être au quotidien.

Le massage du visage et du crâne

Ce sont des zones du corps souvent négligées et pourtant le visage et le crâne comptent plus de 50 muscles pour plus de 5000 émotions différentes.

La charge mentale et le stress quotidien provoquent des zones de tensions musculaires importantes. Imaginez donc les bienfaits d'un massage du visage et du crâne.
Je vous propose d'apprécier un moment de relaxation profonde et de lâcher prise intense.

Je vous propose trois formules:
*séance de 15 min à 10euros
*séance de 30min à 20 euros
*séance de 60min à 40 euros

Pour plus de renseignements 0611662012
Rdv au 239 avenue notre Dame de santé à carpentras

Namaste 🙏.

29/11/2021

Nouveau dans mon ANTRE Thérapeutique

Découvrez le bar à massage.

A toi qui est toujours pressé, qui ne prends pas le temps de te poser, qui court partout et qui a une charge mentale si important qu'elle se répercute directement sur ton corps et bientôt sur ton esprit 😉.

Dans mon ANTRE Thérapeutique nous avons pensé à toi !
Découvre notre bar à massage.

1EURO LA MINUTE DE MASSAGE

Aucune excuse! Profites de ta pause déjeuner, d'un moment entre deux rendez vous, d'un instant dans ta journée pour profiter d'un moment de relaxation intense.
Découvrez nos soins spécifiques de relaxation express à mini prix sans même vous déshabiller pour gagner encore plus de temps 😊.

239 avenue Notre Dame de santé à carpentras (à côté de biocoop)
Pour prendre rdv 0611662012

Namaste 🙏

19/11/2021

Voyage sonore futurs parents

Dans mon ANTRE Thérapeutique, nous vous réservons un soin de connexion intense entre vous et bébé au son d'instruments vibrants.

Future maman seule ou en couple nous vous proposons de profiter d'une heure de relaxation et connection. A partir du 4ème mois et jusqu'au 8ème mois venez vous laisser bercer par les vibrations sonores.

Les bienfaits sont multiples

Il permet tout d'abord de tisser un lien avec bébé. Cela va permettre ainsi un développement harmonieux du foetus. Bébé va se sentir accompagné, rassuré, Désiré et reconnu. Grandissant chaque jour dans un climat de sérénité, une bulle d'amour créant chez lui un sentiment de sécurité.
Cela amène une confiance absolue pour que chacun puisse vivre l'accouchement au mieux.
Tisser ce lien grâce aux sons va permettre à bébé de développer ses capacités de perceptions. Bébé perçoit et enregistre les sons telle que la voix des parents, la musique, les chants...le foetus perçoit déjà le lien entre le son et la vie. Des 4 mois et demi il entend et réagira au son jusqu'à sa naissance. Les différentes sonorités sont enregistrées dans sa mémoire auditive qui constitue une référence pour la coordination physique, psychique et son développement intellectuel.

Le voyage sonore représente un moment privilégié d'accueil, d'amour et de paix.
C'est un soin de bien être par le son amenant sérénité, équilibre, fluidité des énergies tout en dynamisant et rééquilibrant les cellules du corps grâce aux vibrations sonores.
Il va impacté autant le physique, le mental, que l'émotionnel.
En le partageant à trois ou à deux vous tissez des liens forts d'harmonie et d'amour telle une symphonie intérieure mais vécue ensemble. Chacun va de son ressenti mais le résultat final est le même créer une relaxation profonde et une connexion.

Séance 1h00: 50 euros
Forfait du 4ème mois au 8ème mois 250 euros soit 16 séances

Pour prendre rdv 0611662012
239 avenue notre dame de santé 84210 Caprentras

18/11/2021

Massage bébé

Dans mon ANTRE Thérapeutique nous vous proposons jeunes parents un atelier pour apprendre la pratique du massage bébé.
Bien que cela reste intuitif et personnel, quelques manoeuvres et techniques peuvent être acquises pour vous permettre de masser votre bébé. Ainsi que des astuces et conditions pratiques pour le mettre en place au quotidien

Les bienfaits de ce moment partagé sont multiples.
Il permet tout d'abord la détente optimal de bébé et la diminution de petite tension accumulée. Il diminue son stress et l'apaise.
Un crée un lien sublime entre le parent et l'enfant en amenant la sécurité, la confiance, le tissage du lien d'amour, la complicité. Il optimise la relation parent enfant et permet à bébé de se développer en harmonie.
Il crée le lien d'attachement en produisant l'ocytocine hormone du plaisir et de l'attachement.
Le massage bébé améliore son sommeil en permettant une meilleure sécrétion de la mélatonine.
Il améliore la communication en permettant aux parents d'écouter les signes non verbaux de son bébé.
Il stimule la digestion et permettra de soulager les maux de ventre.
Il a un effet bénéfique sur la circulation sanguine permettant une bonne oxygénation de votre enfant et une meilleure régulation de sa température

Dans une pièce chauffée, à la lumière tamisée, sans bruit perturbant. A l'aide d'une huile neutre végétale biologique chauffée nous apprendrons comment détendre ce petit être.

L'atelier peut etre familial parent/bébé 60 euros les deux heures.
ou par groupe de trois familles maximum le prix étant dégressif : 40 euros les deux heures.

Nos bébés sont la priorité, l'atelier pourra être écourté selon la disponibilité de bébé. Et bien sur ils pourront être allaités ou changés au besoin.
Il s'agit surtout de créer un moment convivial autour du bien être de votre enfant.

N'hésitez pas à ajouter cet atelier à la liste de naissance de votre bébé. Ce sera un moment précieux à partager en famille.

Pour prendre rdv 0611662012
239 avenue Notre Dame de Santé 84210 Carpentras

17/11/2021

Massage post natal

N'y a t il meilleur moment pour prendre soin de soi et de son corps?

Ce soin peut etre réalisé dans la chaleur de votre foyer afin de conserver les bienfaits du quatrième trimestre. Ce mois d'or suivant l'accouchement.

A la suite de cette merveilleuse révolution qu'est l'accouchement je vous propose de prendre soin de votre corps maman.

Le massage post natal va permettre une diminution des tensions musculaires accumulées durant des mois. Il stimule l'allaitement en massage des parties hautes du dos.
Il libère les émotions en évacuant le stress et l'anxiété.
Il apporte relaxation et relâchement en ressourçant votre corps et en lui permettant une récupération. L'accouchement étant l'équivalent d'une compétition de sportif de haut niveau je vous laisse imaginer l'importance de chouchouter son corps après tant d'efforts.
Le massage post natal permet aussi de renouer avec son nouveau corps, de ramener les articulations vers la fermeture après avoir s'être ouvert si grand pour laisser passer bébé.
Il prends soin des émotions et lutte contre le baby blues en vous apportant du repos si précieux lors des premiers jours de vie de bébé.

Les drainages lymphatiques sont aussi indiqués afin de lutter contre les liquides stagnants durant la grossesse et persistant après la naissance. Couplé à la respiration il relancera l'élimination naturelle des toxines , agira sur la circulation veineuse, et diminura les oedèmes persistants.

N'hésitez pas à ajouter ce soin à votre liste de naissance ! Le meilleur cadeau pour bébé un maman ressourcée ❤

Pour plus d'information 0611662012
Prise de rdv pour le calendrier en ligne également

Namaste 🙏