Mouv'Adapt -Santé & Sport-

10/09/2025

🌟 CONFERENCE : L'APA, quel impact sur ma santé ?

Et si le sport s’adaptait à VOUS ?
Vous souhaitez vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête, mais vous ne savez pas par où commencer ?

📅 Rejoignez-nous demain soir pour une réunion d’information GRATUITE sur nos activités physiques adaptées : découvrez comment le sport peut devenir un allié pour votre bien-être, votre santé et votre quotidien.

💡 Pourquoi venir ?
✅ Vous informer sur l'Activité Physique Adaptée.
✅ Vous présenter nos différentes séances et leur impact sur votre santé.
✅ Echanger avec notre équipe de professionnels.

👉 Partagez l’info autour de vous et venez découvrir comment le sport peut changer votre quotidien.

06/09/2025

🗞️REVUE DE PRESSE 🗞️

Merci à Presse Océan pour cet article dédié à nos Portes Ouvertes ! 👀 Une occasion unique de découvrir nos locaux, nos activités et notre équipe passionnée.

🔹 Au programme : échanges, discussions et présentation.
🔹 Pour qui ? Pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur notre Centre et nos séances.

Lisez l'article 😉

https://www.ouest-france.fr/pays-de-la-loire/carquefou-44470/a-la-decouverte-de-lactivite-physique-adaptee-eb5cdf16-fa78-4470-aa21-59c422f94a4f

[Presse Océan] Mouv’Adapt, structure spécialisée dans l’activité physique adaptée (APA) célèbre ses deux ans d’existence et organise des portes ouvertes dans ses locaux afin d’échanger avec l’équipe, aujourd’hui de 10 heures à 17 heures. Une approche inclusive de l’activité ...

02/09/2025

📢 PORTES OUVERTES : Venez nous rencontrer !

Vendredi 5 et samedi 6 septembre, nous ouvrons nos portes pour vous faire découvrir l’Activité Physique Adaptée (APA) et notre espace !
🔹 Découvrez nos activités adaptées à tous
🔹 Échangez avec notre équipe pour en savoir plus
🔹 Visitez notre salle et plongez dans notre univers

Une occasion idéale pour poser vos questions, en savoir plus sur nos séances ou simplement discuter avec nous autour d'un café. Vous êtes les bienvenus !

📍 Où ? 5 Bd Ampère, Carquefou
⏰ Quand ? Vendredi 5/09 de 15h à 19h et samedi 6/09 de 10h à 17h

On compte sur vous pour partager l’info et venir nous voir ! 💪✨

30/08/2025

📺 À ne pas manquer : Mouv’Adapt dans le 19/20 de France 3 Régions !

Mardi 2 septembre, retrouvez-nous dans le 19/20 de France 3 Pays de la Loire pour parler d’Activité Physique Adaptée (APA) ! 🏋️‍♂️💙

Que vous soyez sportif en quête de performance, en recherche de prévention santé ou simplement à la recherche d’un accompagnement personnalisé, l’APA est faite pour vous. Découvrez comment Mouv’Adapt rend le mouvement accessible, ludique et bénéfique pour tous, quel que soit votre niveau ou vos objectifs.

📅 Rendez-vous mardi 2 septembre sur France 3 Régions pendant le 19/20.
👀 Une belle occasion d’en apprendre plus sur nos séances, notre approche et les bienfaits de l’APA pour le bien-être et la santé.

Un immense merci à France 3 pour cette invitation !

28/08/2025

📢 La reprise, c’est maintenant ! 🎉

Chez Mouv’Adapt, on est ravis de vous retrouver pour une nouvelle saison pleine d’énergie, de bien-être et de convivialité ! 💪✨

Découvrez ou redécouvrez nos séances adaptées pour tous les goûts et tous les besoins :
🧘‍♀️ Séance collective : Pour bouger dans la bonne humeur.
🏃‍♂️ Séance individualisée : Pour atteindre ses objectifs.
🤸‍♀️ Séance endurance : Pour travailler le cardio et le souffle.

📅 Planning dispo en ligne
📍 Lieu : 5 Bd Ampère, Carquefou
💬 Infos & inscriptions : mouvadapt.fr
👉 Une question ? Un projet ? On est là pour en parler ! Contactez-nous ou venez nous voir sur place.

20/08/2025

🌞 Activ’été avec Mouv’Adapt ! 🌞

Envie de bouger en plein air et de vous tonifier en douceur ? Rejoignez-nous pour une séance de renforcement musculaire conviviale ce jeudi 21 août de 19h à 20h30 au Parc du Charbonneau à Carquefou !

💪 Pour qui ?
Cette séance est ouverte à tous ! Gratuit pour les non-adhérents. Nombre de places limité à 20 personnes.

🌿 Au programme :
Un moment sportif et détendu, adapté à tous, dans un cadre verdoyant et motivant.

📅 Infos & inscription :
👉 En ligne sur le planning (mouvadapt.fr/reservation)
📧 contact@mouvadapt.fr
📞 02 28 51 53 27

02/08/2025

🌞 Pause Estivale 🌞

Il est temps pour nous de faire une petite pause ! 🏖️
Nous vous informons que notre Centre Mouv'Adapt sera fermé pour les vacances estivales du 1er août au 18 août. Nous reprendrons nos activités avec dynamisme le mardi 19 août. 🤸‍♂️

Profitez de cette période pour vous reposer, mais n'oubliez pas de rester actif ! Nous nous retrouverons en forme et motivés pour la rentrée ! 💪

15/07/2025

🌞 ACTIV’ÉTÉ - Renforcement et Convivialité 🌞

On vous donne rendez-vous jeudi prochain pour une nouvelle session Activ’Été !

Au programme :
💪 Une séance de renforcement musculaire en plein air pour bien terminer la journée.
🍹 Un moment convivial pour se détendre et échanger autour d'un rafraîchissement après l'effort.

Venez nombreux pour une soirée sportive et amicale !

📅 Date : Jeudis 17 juillet et 21 août
🕘 Heure : 19h-20h30
📍 Lieu : 50 rue Clémenceau, Parc du Charbonneau, Carquefou

N'hésitez pas à amener vos amis, collègues ou famille pour partager ce bon moment ensemble.

À très vite ! 😉

01/07/2025

👀 RETOUR EN IMAGES 👀

C'est dans une bonne humeur que certains de nos adhérents ont élaboré quelques recettes simples pensées par Carine Rolland Diététicienne - Nutritionniste pour un apéritif léger et estival ! L'occasion ensuite de partager un moment convivial avec la dégustation de ces préparations avant l'été 🍹☀

Merci aux participants et à Carine pour cette collaboration inspirante 💥

18/06/2025

🌞 Dernière découverte avant l'été ! 🌞

Nous sommes ravis d'accueillir à nouveau Carine Rolland Diététicienne - Nutritionniste, diététicienne à Carquefou pour ce dernier atelier avant l'été ! Elle vous accompagnera dans l'élaboration d'un apéritif sain pour l'été : de la recette à la conception, à vous de jouer avant de savourer ! 🥗🍹

📅 Rendez-vous mardi 24 juin de 18h30 à 20h pour un atelier rempli de conseils et d'astuces pour des apéros gourmands et équilibrés.

Ne manquez pas cette occasion de partager un moment convivial avant l'été ! 🍉✨

👇 SUR INSCRIPTION 👇

30/05/2025

🎉 FÊTE DES COMMERCANTS 🎉

Quelle journée incroyable à la fête des commerçants de Carquefou ! 🎉

Un grand merci à tous ceux qui sont passés sur notre stand. C'était super de vous rencontrer et d'échanger avec vous tout au long de la journée. Un vrai plaisir de partager ces moments avec les commerçants locaux et de faire découvrir notre activité aux Carquefoliens. Les plus motivés ont même pu tester leurs capacités physiques sur notre stand 💪

Un énorme merci aussi à l'association des Commerçants Made in Carquefou pour cette organisation au top ! 👏

À très vite pour de nouvelles aventures ! 🚀

26/05/2025

📷 RETOUR EN IMAGES 📷

Nous avons eu le plaisir d'accueillir pour animer un atelier sur un sujet qui nous concerne tous : le sommeil 😴
Au programme : qu'est-ce que le sommeil ? A quoi sert-il ? Quels sont les principaux troubles du sommeil ? Comment adopter des petites habitudes quotidiennes pour l'améliorer ?

Un grand merci Julie pour cet échange très apprécié par nos adhérents 💭
N'hésitez pas à la contacter pour une prise en charge personnalisée de votre sommeil ⬇️
🖱️ https://julievidalenc.fr/
📞 06 10 59 08 64
📧 contact@julievidalenc.fr