Mon corner B&B by Alex'Anne

04/09/2025

01/09/2025

Et parce que je peux vous Aider à prendre soin de vous et à vous sentir mieux..
N'hésitez pas à me contacter, que l'on discute de vos besoins
En MP,

Septembre. . Un Joli Mois pour démarrer, un joli mois pour Rayonner!!

01/09/2025

Chaque début de mois est une page blanche, à nous d’y écrire nos réussites et nos espoirs.

Un mois s’achève, un autre s’ouvre. Que septembre, mois de rentrée et de renouveau, soit porteur d’élan, de productivité et de belles nouvelles.

Qu’il exauce les rêves restés inachevés, qu’il offre la guérison à ceux que la maladie a touchés, la réussite à ceux qui attendent un résultat, et l’accomplissement à ceux qui portent un projet dans leur cœur

🍃🌿 Joli Mois à Tous 🌿🍃

30/08/2025

En tant qu’être humain, j’ai moi aussi merdé, bien trop souvent. J’ai fait des erreurs, ignoré les signaux de mon cœur, et pris des décisions qui ne reflétaient pas ce que je voulais vraiment. J’ai parfois suivi le bruit du monde plutôt que la voix, qui murmurait au fond de moi.
Ces mauvaises décisions, elles m’ont marqué. Elles m’ont fait tomber, m’ont blessé. Mais elles m’ont aussi appris que dans chaque erreur, il y a une chance de mieux se comprendre et reconnaître ce qu’on veut réellement.
Aujourd’hui, je choisis de ne plus m’en vouloir même si c’est encore du chemin à parcourir . Parce que merder, c’est aussi ça, être humain. C’est chercher, trébucher, se perdre parfois, mais toujours se relever. Et maintenant, j’essaie d’écouter davantage ce qui vibre en moi, d’agir en accord avec cette vérité.
Je ne peux pas changer le passé, mais je peux apprendre à faire mieux, à être mieux. Pas parfait, juste plus aligné.

Charlotte Cellier

23/08/2025

20/08/2025

🫴 Bonjour à celles et ceux qui ouvrent les fenêtres de leur vie chaque matin, laissant entrer...
La lumière,
L'air frais,
Et les choses positives,
qui nous permettent,
de mieux affronter la journée..

🫴 Que cette journée vous apporte, positivité, paix et sérénité.. mais surtout...
🫴 Prenez bien soin de Vous..

🩵🌞🩵🌞🩵🌞🩵🌞🩵🌞🩵🌞🩵

15/08/2025

Quand ton enfant te demandera ce qu’est la résilience…
ne lui donne pas une définition.
Raconte-lui l’histoire vraie de Caramelo.

Brésil, 2021.
Une inondation ravage tout à São João de Meriti.
Et là, sur le toit d’une maison engloutie, un cheval reste piégé.
Seul. Pendant quatre jours.
Sans nourriture.
Sans eau.
Sans personne à l’horizon.

On l’a appelé Caramelo.

L’image a fait le tour du monde :
un animal trempé, grelottant,
mais debout,
comme si son âme refusait de tomber.

Il ne hennissait pas pour demander de l’aide.
Il n’essayait pas de fuir.
Il… tenait bon.

Et quand on l’a sauvé, des millions de personnes l’ont ressenti comme si c’était le leur.
Car Caramelo n’était pas seulement un cheval rescapé…
Il était le reflet de ce que beaucoup d’entre nous avons vécu, à l’intérieur.

Parce que la leçon, ce n’est pas qu’on l’a sauvé.
La véritable leçon,
c’est qu’il ne s’est pas brisé alors que le monde s’écroulait autour de lui.

Ça, c’est la résilience.
Ce n’est pas rester là, à attendre un miracle.
Ce n’est pas se durcir à l’extérieur.
C’est résister sans éteindre sa lumière.
C’est être seul… et pourtant ne pas perdre sa dignité.
C’est croire que tu mérites de vivre,
même quand personne ne semble le remarquer.

Apprends cela à tes enfants.
Pas avec des discours.
Mais avec des histoires vraies.
Des histoires comme celle de Caramelo…
qui n’a pas crié.
Qui n’a pas fui.
Qui n’a pas abandonné.

Parce que parfois, la vie te laisse sur un toit, seul, tremblant…
sans savoir si quelqu’un viendra te chercher.
Mais si tu parviens à rester debout,
c’est déjà un acte de courage.

Résister, ce n’est pas attendre de l’aide.
C’est ne pas laisser la tempête t’éteindre de l’intérieur.
Le monde littéraire

30/04/2025

*Les addictions : un lien avec les non-dits. *

Les addictions ne sont pas simplement un manque de volonté ou une mauvaise habitude. Ils sont une tentative désespérée de l'âme pour combler un vide, échapper à une douleur non nommée ou maintenir une loyauté invisible à l'histoire familiale. Chaque addiction a une signification profonde, une racine que souvent on ne voit pas à l'œil nu, mais qui se ressent à chaque répétition, à chaque rechute, à chaque impulsion incontrôlable.

On dit que le mot addiction vient de "non-dit", de ce qui est coincé dans la mémoire du corps et du système familial. Une douleur non résolue, un duel non élaboré, un amour qui n'est jamais venu. Qu'est-ce que quelqu'un tombe dans une addiction cherche à éviter ? Quelle histoire continue de résonner dans sa vie sans que je puisse l'arrêter ?

Les substances, les habitudes, les obsessions... toutes sont des manifestations d'un besoin plus profond.

Drogues (cocaïne, ma*****na, héroïne, etc. ) cherchent à se déconnecter d'une réalité insupportable, à oublier une blessure du passé ou à briser un lien avec l'autorité qui a été vécue comme oppressante.

L'alcool étouffe la peur de ressentir, le besoin d'échapper à la vie, la douleur d'une mère absente ou un amour qui n'a pas pu tenir.

Le tabac cherche à combler un vide maternel, à combler le manque de contact émotionnel ou à générer un sentiment momentané de calme.

Le sucre et le chocolat tentent de compenser l'absence d'amour et de tendresse, la faim de douceur que l'enfance n'a pas pu satisfaire.

Le sexe sans conscience remplace la vraie connexion par une recherche physique constante, confondant désir et amour.

Surtravailler est une course sans fin pour faire preuve de courage, pour sentir que l'on suffit dans un monde où la productivité vaut plus que sa propre vie.

L'exercice compulsif essaie de sculpter un corps qui ne sera peut-être jamais suffisant pour ceux qui ne s'acceptent pas.

Les courses compulsives remplissent des chariots vides comme ceux qui essayent de combler le vide intérieur avec des objets qui ne suffiront jamais.

Les relations toxiques et la dépendance émotionnelle reflètent la lutte pour retenir l'amour, pour ne pas

15/04/2025

« Fais toi du bien sans faire de mal aux autres et fais du bien aux autres sans te faire du mal »

Sagesse Tibétaine

02/04/2025

" Soigne-toi ma fille avec les rayons du soleil et de la lune,
Avec le son de la rivière et la cascade,
Avec le voyage de la mer et la flotte des oiseaux.
Soigne-toi ma fille avec les feuilles de menthe, l'huile du neem et l'eucalyptus. Adoucis-toi avec la lavande, le romarin et la camomille.
Embrasse-toi avec du grain de cacao et une touche de cannelle.
Mets de l'amour dans le thé au lieu du sucre et prends-le en regardant les étoiles. Soigne-toi ma fille avec les baisers que te donnent le vent et les câlins de la pluie. Deviens forte avec les pieds nus sur la terre et avec tout ce qui vient d'elle.
Deviens de plus en plus intelligente en écoutant ton intuition, en regardant le monde avec l'œil du front.
Saute, danse, chante pour te rendre plus heureuse.
Soigne-toi ma fille avec la beauté de
l'amour, et souviens-toi toujours:
tu es le médicament. "

[ Hernán Huarache Mamani ]

19/03/2025

🌿 La Résilience, cette lumière intérieure 🍀

🌿 Il est des âmes qui ploient sous le poids des épreuves, des cœurs qui vacillent au gré des tempêtes. Pourtant, au creux du tumulte, là où tout semble s’effondrer, il existe une force silencieuse, parfois insoupçonnée " la Résilience ".

🍀 Elle n’est pas donnée à tous avec la même évidence. Parfois, elle dort en nous, discrète, en attente du moment où elle se révélera. Car la résilience n’est pas une armure qui nous protège du monde, mais plutôt une lumière intérieure qui, malgré l’ombre, refuse de s’éteindre.

🌸 Elle est cette capacité à renaître, non pas indemne, mais grandi. Elle nous apprend que les blessures ne nous définissent pas, qu’elles deviennent des cicatrices portant en elles l’histoire de notre courage.

🌿 Être résilient, ce n’est pas nier la souffrance, ni prétendre qu’elle n’existe pas. C’est au contraire l’accepter, l’apprivoiser, et choisir, malgré tout, d’avancer. C’est apprendre à trouver, dans les fêlures, l’éclat de la lumière.

🍀 Alors, si parfois la fatigue pèse, si l’envie de baisser les bras se fait sentir, souvenons-nous que la résilience n’est pas un don réservé à quelques-uns. Elle est en chacun de nous, discrète mais présente, prête à éclore au premier souffle d’espoir.

🌸 Et quand enfin elle se déploie, elle nous rappelle que nous sommes bien plus forts que ce que nous imaginions.

💚 🍃🙏🏼Prenez soin de vous🙏🏼🍃💚