Mon corner B&B by Alex'Anne

06/09/2025

06/09/2025

La méthode CHIAPI : une approche naturelle pour libérer des addictions

En tant qu infirmière et praticienne bien être spécialisée ds l'accompagnement à l'arrêt du tabac et à la libération des addictions,
Je propose une méthode Douce,Efficace et Naturelle: la méthode CHIAPI

Qu'est ce que la méthode CHIAPI ?

C'est une technique issue de l'acupuncture médicale.elle a rte développée en France ds les années 70 par le docteur Paul Nogier et le docteur Roger de la Fuye.
Elle consiste à Stimuler un point ttes précis situé à la base du nez.

Comment fonctionne t'elle?

La stimulation de ce point entraîne une réaction neurobiologique immédiate qui agit sur les centres du cerveau responsables de la dépendance, notamment le système lymbique .ce mécanisme permet de réduire et de faire disparaître le besoin de consommer des substances addictives comme:
●le tabac
●l'alcool
●le sucre
●certains médicaments
●et autres comportements compulsifs

La méthode agit entre autre sur l'apaisement émotionnel, facteur clé ds les processus d'addiction.

Pourquoi choisir la méthode CHIAPI?

✅️ Efficace Rapidement : de nbses personnes ressentent un soulagement immediat ou ds les heures qui suivent.
✅️Sans Douleur: la stimulation est très brève et non invasive
✅️Sans medicament Ni Substitut : elle repose uniquement sur les ressources naturelles du corps.
✅️Durable: elle favorise un changement en profondeur en agissant sur les mécanismes de l'addiction .

Comment se déroule une Séance ?
Lors de notre rencontre, je vous accueille ds un cadre bienveillant et confidentiel.
Après un entretien personnalisé pour vous écouter et comprendre votre situation et vos objectifs,
Je procède à la stimulation du point CHIAPI. Une seule séance peut suffire,
Ms un accompagnement complémentaire est possible et peut être proposé selon vos besoins ( gestion du stress, soutien émotionnel, suivi bien-être etc..)

🍃🌿Mon objectif est de vous accompagner vers une libération durable,avec douceur,efficacité et respect de votre rythme. 🌿🍃

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre un rendez vous.

06/09/2025

J'ai mis du temps à être libre,
et à trouver un équilibre,
à comprendre que le présent suffit,
à se sentir bien dans sa vie,

j'ai mis du temps à accepter,
qu'il n'y avait rien à chercher,
qu'il suffisait d'ouvrir les yeux,
et de se rendre doucement heureux,

j'ai mis du temps à ne rien attendre,
à arrêter de me défendre,
contre mes erreurs et mes faux pas,
puisque le parfait n'existe pas,

j'ai mis du temps à ne pas demander,
ce qu'il me fallait aller chercher,
à trop attendre j'en oubliai,
qu'en moi se trouvaient les secrets,

j'ai tellement attendu de mains,
que j'attachai à mon destin,
les regards que je croyais aimer,
que je ne cherchais que pour me sauver,

sans doute la peur de la solitude,
faisait que je fuyais mon étude,
et par les autres j'ai appris,
qu'on ne tient en main que sa vie,

alors j'ai délaissé les chaines,
et la poupée de porcelaine,
pour me maquiller de couleurs,
sans artifice pour le coeur,

et lentement la vie m'a appris,
qu'il n'y a rien qui soit acquis,
mais que c'est dans le plaisir de marcher,
que s'installe la sérénité 💖

Alexandra JULIEN

04/09/2025

01/09/2025

Et parce que je peux vous Aider à prendre soin de vous et à vous sentir mieux..
N'hésitez pas à me contacter, que l'on discute de vos besoins
En MP,

Septembre. . Un Joli Mois pour démarrer, un joli mois pour Rayonner!!

01/09/2025

Chaque début de mois est une page blanche, à nous d’y écrire nos réussites et nos espoirs.

Un mois s’achève, un autre s’ouvre. Que septembre, mois de rentrée et de renouveau, soit porteur d’élan, de productivité et de belles nouvelles.

Qu’il exauce les rêves restés inachevés, qu’il offre la guérison à ceux que la maladie a touchés, la réussite à ceux qui attendent un résultat, et l’accomplissement à ceux qui portent un projet dans leur cœur

🍃🌿 Joli Mois à Tous 🌿🍃

30/04/2025

*Les addictions : un lien avec les non-dits. *

Les addictions ne sont pas simplement un manque de volonté ou une mauvaise habitude. Ils sont une tentative désespérée de l'âme pour combler un vide, échapper à une douleur non nommée ou maintenir une loyauté invisible à l'histoire familiale. Chaque addiction a une signification profonde, une racine que souvent on ne voit pas à l'œil nu, mais qui se ressent à chaque répétition, à chaque rechute, à chaque impulsion incontrôlable.

On dit que le mot addiction vient de "non-dit", de ce qui est coincé dans la mémoire du corps et du système familial. Une douleur non résolue, un duel non élaboré, un amour qui n'est jamais venu. Qu'est-ce que quelqu'un tombe dans une addiction cherche à éviter ? Quelle histoire continue de résonner dans sa vie sans que je puisse l'arrêter ?

Les substances, les habitudes, les obsessions... toutes sont des manifestations d'un besoin plus profond.

Drogues (cocaïne, ma*****na, héroïne, etc. ) cherchent à se déconnecter d'une réalité insupportable, à oublier une blessure du passé ou à briser un lien avec l'autorité qui a été vécue comme oppressante.

L'alcool étouffe la peur de ressentir, le besoin d'échapper à la vie, la douleur d'une mère absente ou un amour qui n'a pas pu tenir.

Le tabac cherche à combler un vide maternel, à combler le manque de contact émotionnel ou à générer un sentiment momentané de calme.

Le sucre et le chocolat tentent de compenser l'absence d'amour et de tendresse, la faim de douceur que l'enfance n'a pas pu satisfaire.

Le sexe sans conscience remplace la vraie connexion par une recherche physique constante, confondant désir et amour.

Surtravailler est une course sans fin pour faire preuve de courage, pour sentir que l'on suffit dans un monde où la productivité vaut plus que sa propre vie.

L'exercice compulsif essaie de sculpter un corps qui ne sera peut-être jamais suffisant pour ceux qui ne s'acceptent pas.

Les courses compulsives remplissent des chariots vides comme ceux qui essayent de combler le vide intérieur avec des objets qui ne suffiront jamais.

Les relations toxiques et la dépendance émotionnelle reflètent la lutte pour retenir l'amour, pour ne pas

15/04/2025

« Fais toi du bien sans faire de mal aux autres et fais du bien aux autres sans te faire du mal »

Sagesse Tibétaine

02/04/2025

" Soigne-toi ma fille avec les rayons du soleil et de la lune,
Avec le son de la rivière et la cascade,
Avec le voyage de la mer et la flotte des oiseaux.
Soigne-toi ma fille avec les feuilles de menthe, l'huile du neem et l'eucalyptus. Adoucis-toi avec la lavande, le romarin et la camomille.
Embrasse-toi avec du grain de cacao et une touche de cannelle.
Mets de l'amour dans le thé au lieu du sucre et prends-le en regardant les étoiles. Soigne-toi ma fille avec les baisers que te donnent le vent et les câlins de la pluie. Deviens forte avec les pieds nus sur la terre et avec tout ce qui vient d'elle.
Deviens de plus en plus intelligente en écoutant ton intuition, en regardant le monde avec l'œil du front.
Saute, danse, chante pour te rendre plus heureuse.
Soigne-toi ma fille avec la beauté de
l'amour, et souviens-toi toujours:
tu es le médicament. "

[ Hernán Huarache Mamani ]