Cabinet de Sophrologie Carqueiranne

28/04/2026

Pour ceux et celles que ça tente…

03/04/2026

Aujourd’hui, j’ai décidé de me montrer.

Nous montrer.

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💛 Moi, maman.
💙 Lui, mon Super I.

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Parce que derrière chaque diagnostic,
il y a une famille.
Une histoire.
Un quotidien.

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Et surtout…

👉 On est BEAUCOUP plus nombreux qu’on ne le croit.

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Alors aujourd’hui,
pour préparer la journée de sensibilisation à l’autisme…

👉 Montrons-nous.

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une photo, un dessin, un avatar…

De vous.
De votre enfant.
De votre réalité.

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💛 Pour qu’on arrête d’être invisibles.
💙 Pour qu’on se reconnaisse.
💛 Pour qu’on se soutienne.

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👉 Je veux voir vos visages. Vos histoires. Vos super-héros.

Faites tourner pour que la chaîne soit visible de tous ! Oui, Nous sommes là et on ne se cachera pas ! Envahissons les réseaux ! 💙

25/03/2026

Nous ne vivons pas dans le temps mais à travers lui …

22/03/2026

La vraie force intérieure ne vient pas d’un envol.⁠
Elle vient d’un enracinement 🌱

11/03/2026

14/02/2026

Ce que tu demandes n’arrive jamais avant que tu sois prêt(e) à le recevoir.

02/02/2026

Se tourner vers soi n’est pas égoïste. C’est essentiel, c’est le point de départ de toute guérison et de toute liberté émotionnelle. 💖

Je pense qu’il est tellement important, peu importe la situation, de se centrer uniquement sur soi-même. De s’arrêter, de respirer, et de se poser ces questions essentielles :
✨• Qu’est-ce que ça réveille en moi ?
✨• Qu’est-ce que cela m’apporte ?
✨• Qu’est-ce que je peux faire pour moi-même dès maintenant ?

Ces questions nous invitent à plonger en profondeur en soi, sans se perdre dans l’acte ou le comportement de l’autre. Il ne s’agit pas d’excuser ce qui a été fait, ni de rouvrir la porte ou d’accepter immédiatement ce qui s’est passé. Il s’agit plutôt de revenir à sa propre réalité, à son ressenti, à ce que l’on peut nourrir en soi ici et maintenant.

C’est dans ce mouvement que naît les reponses dont on a besoin, que se crée l’espace pour choisir consciemment, plutôt que de réagir automatiquement. En se centrant sur soi, on transforme la douleur, la frustration ou la confusion en un acte de prise de soin de soi, en une énergie que l’on peut diriger vers notre équilibre, notre paix intérieure, notre force.

Se tourner vers soi n’est pas égoïste. C’est essentiel, c’est le point de départ de toute guérison et de toute liberté émotionnelle.

Charlotte Cellier

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29/01/2026

Un belle expérience à tenter … dont vous ressortirez différent(e)s. 🧚

17/01/2026

Essayez … 💖

Le cerveau analyse, calcule, cherche des réponses.
Le cœur, quant à lui, sait ❤️

Il sait quand il est temps de lâcher prise, quand faire confiance, quand choisir ce qui nous fait nous sentir vivants.

Apprendre à écouter son cœur ne signifie pas cesser de penser, mais trouver l'équilibre entre l'esprit et l'âme.

✨ Aujourd'hui, écoutez-vous davantage votre esprit ou votre cœur ? Commentez avec ❤️ ou 🧠 selon ce que vous écoutez le plus.

16/11/2025

10/11/2025

Chérissez l’idée qu’une autre vie a choisi d’être avec vous.

27/10/2025

La clé du bonheur 😉

🌟 Soyez heureux sans raison, comme un enfant.
Si vous êtes heureux pour une raison, vous êtes en difficulté...
car cette raison peut vous être retirée. 💭

Le vrai bonheur vient de l'intérieur,
lorsque nous cessons de le lier à ce qui se passe à l'extérieur.
C'est alors seulement que nous découvrons la liberté du cœur. 💫

🧘‍♀️ Découvrez comment cultiver cette joie intérieure.
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🌀 « La Puissance des Énergies Vitales »
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