Franck Yvet Hypnose

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Hypnothérapeute installé à Carros (près de Nice) j'accompagne adultes et adolescents à résoudre des problématiques comportementales et/ou émotionnelles : arrêter de fumer, perdre du poids, problèmes de sommeil, stress, angoisse, peur et phobie.

13/02/2026

🎯 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗖𝗧𝗜𝗙 : arrêter de se ronger les ongles
📆 𝗦𝗘𝗔𝗡𝗖𝗘(𝗦) : 1

💬 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗱𝘃 𝘀𝘂𝗿 𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗸𝘆𝘃𝗲𝘁.𝗰𝗼𝗺

12/02/2026

À 10 ans, une jeune fille avait une routine bien rodée, mais épuisante pour toute la famille. Si l'endormissement se passait bien, la nuit était une autre histoire :

𝗥𝗲́𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗹'𝗮𝗻𝗴𝗼𝗶𝘀𝘀𝗲, elle finissait invariablement par 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀, terminant sa nuit sur un matelas posé au sol pour ne pas les réveiller. 😴

Une situation chronique, malgré des tentatives précédentes avec une psychologue et de l'EMDR qui n'avaient pas donné de résultats. Son objectif était simple et pourtant si difficile pour elle : 𝗻𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲.

L'hypnose avec les enfants est un processus merveilleux, car il passe par leur imaginaire incroyable. ✨

En séance, nous sommes partis à la recherche de cette "peur".

👉 Pour elle, cette peur dans sa tête prenait la forme d'un "𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗰𝗵𝗮𝘁".
👉 Quelle était la mission de ce chat ? La protéger ! Il veillait, guettant l'arrivée d'un potentiel voleur.

Le travail a consisté à dialoguer avec cette part protectrice. En rassurant le "petit chat", en lui confirmant qu'il n'y avait pas de voleur et que la maison était en sécurité, 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝘁 𝗮 𝗽𝘂 𝘀'𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿, sa mission terminée.

Le résultat ? 𝗨𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝘀𝗼𝘂𝗿𝗶𝗿𝗲, soulagée et surtout... contente à l'idée de pouvoir enfin rester dans son propre lit toute la nuit. 🛏️💖

L'hypnose pour enfant est douce, ludique et permet de désamorcer des peurs profondes en parlant le langage de leur inconscient.

👇 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘀𝘁-𝗶𝗹 𝘂𝗻 𝗱𝗲́𝗳𝗶 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 ?

📍 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗖𝗮𝗿𝗿𝗼𝘀 (𝟬𝟲) 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝗩𝗶𝘀𝗶𝗼 (adapté aux enfants selon l'âge)
🔗 franckyvet.com

09/02/2026

🎯 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗖𝗧𝗜𝗙 : gérer ses émotions et retrouver un sommeil paisible et réparateur
📆 𝗦𝗘𝗔𝗡𝗖𝗘(𝗦) : 3

💬 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗱𝘃 𝘀𝘂𝗿 𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗸𝘆𝘃𝗲𝘁.𝗰𝗼𝗺

04/02/2026

La claustrophobie ne se résume pas à avoir 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲𝘀. C'est une gestion permanente, épuisante, de ses propres pensées.

C'est ce que vivait cette femme. Tout a commencé par 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗲 dans les catacombes de Paris : cette sensation terrifiante de ne plus pouvoir respirer. Depuis ce jour, son cerveau a associé "𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲́" 𝗮̀ "𝗱𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗿𝘁".

Prendre l'avion, le train, ou même un ascenseur bondé était devenu une épreuve. Elle décrivait devoir "driver" ses pensées en permanence durant le trajet pour ne pas sombrer dans l'angoisse. 𝗨𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗲𝘅𝘁𝗲́𝗻𝘂𝗮𝗻𝘁𝗲.

Son objectif : 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗿𝗲́𝗻𝗶𝘁𝗲́ dans ces transports, ne plus subir cette appréhension.

En séance d'hypnose, nous sommes allés à la rencontre de cette peur, matérialisée par un "petit nuage gris" derrière la tête.

👉 Nous avons d'abord permis à ce nuage de s'évacuer symboliquement, apportant un premier soulagement.

👉 Mais la peur résistait. En creusant, nous avons découvert ce qui se cachait derrière : ce n'était pas seulement la peur de l'avion (jugé "pas naturel" d'être en l'air), mais surtout la peur d'avoir peur, 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲.

En dialoguant avec cette part protectrice, l'apaisement a pu s'installer. La visualisation finale d'un futur voyage en avion s'est faite dans la sérénité.

Elle est repartie satisfaite, 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗲́𝗲 𝗱'𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀. Il n'y a plus qu'à attendre le prochain voyage pour tester ce nouveau calme intérieur ! 🌟

Si vous aussi, une phobie vous oblige à une surveillance constante de vos pensées et vous épuise au quotidien, l'hypnose peut vous aider à désamorcer ces mécanismes inconscients.

📍 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗖𝗮𝗿𝗿𝗼𝘀 (𝟬𝟲) 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝗩𝗶𝘀𝗶𝗼
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28/01/2026

🎯 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗖𝗧𝗜𝗙 : confiance en soi et gestion du stress
📆 𝗦𝗘𝗔𝗡𝗖𝗘(𝗦) : 1

💬 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗱𝘃 𝘀𝘂𝗿 𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗸𝘆𝘃𝗲𝘁.𝗰𝗼𝗺

26/01/2026

"𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗾𝘂'𝘂𝗻𝗲 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗰'𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗼𝗻 𝗽𝗶𝗹𝗶𝗲𝗿." 💔

Quand une relation s'arrête brutalement sur fond de mensonges, 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗹 𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝗿𝗼𝗯𝗲.

Pour cette jeune femme, c'était 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗾𝘂'𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗲. Il était son pilier. "La seule personne avec qui je pouvais me sentir écoutée et être moi-même", disait-elle. Il était celui qui apaisait ses angoisses dans une ville où elle était seule.

La douleur était telle qu'elle ne pouvait plus se concentrer sur ses études, alors qu'il ne lui restait que trois mois cruciaux. Son objectif en venant me voir : 𝗻𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿, tout simplement.

En séance, le travail intérieur fut intense. Nous avons négocié avec les différentes parts d'elle-même :

⚪️ Celle qui retenait, attachée au souvenir d'être comprise et à l'espoir fragile qu'il change.
⚫️ Celle qui voulait avancer, mais qui peinait à faire le deuil de cette relation et à apprendre à vivre seule.

Ce fut un mélange de larmes et de soulagement. Il a fallu 𝗮𝗰𝗰𝗲𝗽𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲, y compris sur cette question qui tournait en boucle dans son esprit : "Pourquoi est-il comme ça ?".

Cinq jours après la séance, j'ai reçu un email de sa sœur qui m'a profondément touché :

"Je voulais vous dire aussi que j’ai observé un mieux chez ma petite sœur, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗶𝘁 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹𝗹𝗲. Merci pour ce que vous avez fait. On ne savait plus comment l’aider …"

Il n'y a pas de fatalité à la douleur d'une rupture. L'hypnose permet de reconstruire ce sentiment de sécurité à l'intérieur de soi, quand le pilier extérieur s'est effondré. Pour que la vie reprenne ses droits. 🌿

👇 Avez-vous déjà eu l'impression que votre monde s'écroulait après une séparation ?

📍 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗖𝗮𝗿𝗿𝗼𝘀 (𝟬𝟲) 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝗩𝗶𝘀𝗶𝗼
🔗 franckyvet.com

12/01/2026

😊

08/01/2026

😳➡️😌 "𝗝'𝗲𝗻 𝗮𝗶 𝗺𝗮𝗿𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗼𝘂𝗴𝗶𝗿, 𝗲𝘁 𝗱'𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗼𝘂𝗴𝗶𝗿"

À 20 ans, son quotidien était devenu une stratégie d'évitement permanente. Il anticipait tout : "Qui vais-je croiser ?", "Comment sera l'éclairage ?", "Vais-je devoir prendre la parole ?".

Sa peur ? 𝗥𝗼𝘂𝗴𝗶𝗿 !

Cette éreutophobie s'était installée au lycée, vers 16 ans. Le déclencheur ? Un jour où il avait des plaques d'inflammation sur le visage et qu'un ami le lui a fait remarquer. Une simple remarque qui a créé un ancrage profond.

Depuis, chaque nouvelle rencontre devenait une source d'angoisse terrible. Pourtant, consciemment, il le savait : rougir est naturel. Mais son inconscient, lui, avait enregistré une équation toxique : 𝗥𝗼𝘂𝗴𝗶𝗿 = 𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗯𝗹𝗲.

En hypnose, nous sommes allés dénouer ce nœud.

👉 Nous sommes retournés à ce moment précis au lycée, pour accueillir l'émotion de honte de l'adolescent qu'il était.
👉 Il a pu rassurer cette jeune version de lui-même et lui faire intégrer que rougir n'avait rien à voir avec la faiblesse.
👉 Il a ensuite "fusionné" avec une version de lui-même actuelle, confiante et libérée de ce poids.

Le test en fin de séance : se projeter dans les situations qui l'angoissaient avant.
Résultat : 𝗮𝘂𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘂𝗿, 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲́.

Ses mots en ouvrant les yeux résument parfaitement la puissance de l'hypnose : "𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗼𝘂𝗳 !" 🔥

La peur de rougir peut devenir un véritable handicap social, mais elle n'est pas une fatalité. L'hypnose permet de reprogrammer ces réactions automatiques pour retrouver la sérénité dans la relation aux autres.

👇 Et vous, connaissez-vous cette sensation gênante de piquer un fard pour un rien ?

📍 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗖𝗮𝗿𝗿𝗼𝘀 (𝟬𝟲) 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝗩𝗶𝘀𝗶𝗼
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07/01/2026

🎯 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗖𝗧𝗜𝗙 : reprendre le cours de sa vie et se libérer le ses émotions négatives.
📆 𝗦𝗘𝗔𝗡𝗖𝗘(𝗦) : 2

💬 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗱𝘃 𝘀𝘂𝗿 𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗸𝘆𝘃𝗲𝘁.𝗰𝗼𝗺

21/12/2025

🎯 𝗦𝗨𝗝𝗘𝗧 : ne plus stresser
📆 𝗦𝗘𝗔𝗡𝗖𝗘 : 1

💬 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗱𝘃 𝘀𝘂𝗿 𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗸𝘆𝘃𝗲𝘁.𝗰𝗼𝗺

18/12/2025

"𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲, 𝗷𝗲 𝗻𝗲 𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗳𝘂𝗶𝗿 𝗡𝗼𝗲̈𝗹." 🎄

Pour beaucoup, Noël est synonyme de magie. Pour d'autres, c'est une date entourée en rouge dans le calendrier, 𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲 𝗱'𝗮𝗻𝗴𝗼𝗶𝘀𝘀𝗲 et de 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝘀.

C’était le cas de cette femme. Le 24 décembre réveillait un passé lourd, marqué par 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲𝘀 et un 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱'𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲́𝘁𝗼𝘂𝗳𝗳𝗮𝗻𝘁.

La pression était telle que l'année dernière, sa seule solution avait été la fuite : elle était partie seule à la montagne pour 𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗼𝗻. 🏔️

Mais cette année, elle est venue me voir avec une détermination nouvelle : "𝗝𝗲 𝗻𝗲 𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗳𝘂𝗶𝗿 𝗡𝗼𝗲̈𝗹."

Nous avons découvert que derrière le blocage de Noël se cachait surtout un profond sentiment d'injustice face à certaines relations.

Sous hypnose, elle a pu :

✅ Matérialiser ce poids et ces ressentiments.
✅ Dialoguer avec une part d'elle-même pour comprendre que garder cette colère "n'en valait pas la peine".
✅ Déposer définitivement ce fardeau dans une grotte mentale, loin d'elle.

𝗟𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗹𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗶𝗺𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗮𝘁 : elle pouvait penser au réveillon sans oppression. Elle a retrouvé le choix et la liberté de passer cette soirée comme elle l'entend, sans subir le poids du passé ou des autres.

🌟 Si pour vous aussi, les fêtes de fin d'année réveillent des 𝗮𝗻𝗴𝗼𝗶𝘀𝘀𝗲𝘀 ou des 𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 qui vous pèsent, sachez que l'hypnose permet de redéfinir votre rapport à ces événements. Pour que Noël redevienne un moment de paix.

👇 𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲́𝗵𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 ?

📍 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗖𝗮𝗿𝗿𝗼𝘀 (𝟬𝟲) 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝗩𝗶𝘀𝗶𝗼
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12/12/2025

🎯 𝗦𝗨𝗝𝗘𝗧 : problème lié à l'enfance
📆 𝗦𝗘𝗔𝗡𝗖𝗘 : 1

💬 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗱𝘃 𝘀𝘂𝗿 𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗸𝘆𝘃𝗲𝘁.𝗰𝗼𝗺

Adresse

L'HOLISME/2 Rue De L'Eusière
Carros
06510

Site Web

https://franckyvet.com/

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