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L'énergie de Bénédicte

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L'énergie de Bénédicte

La vie mettra des pierres sur ta route, à toi de décider si tu en feras un mur ou un pont.

🧿 Sur Rv Sausset : Breathwork ✨, ️EFT, Soins Egypto Essénien, soin de la Rose, ⚕️soin énergétique, Sonothérapie, cérémonie cacao, Elixirs, Bilan en numérologie, séance individuelle/groupe 💮 Journées / WE avec yoga dans le Var 🪶 Visio pr certains rdv Accepté cela qui est,Laisse aller ce qui était,et aie confiance en ce qui sera.

14/01/2026

Un nouveau souffle se propose

Toute porte de sortie est une porte d'entrée sur autre chose

Have faith in that will be ✨️

01/01/2026

Belle année 2026 à tous ✨️💖

Que la joie nourrisse vos cœurs
Que chacun ose suivre le chemin de son coeur
Que la santé vous accompagne

Prenez soin de vous

Bénédicte 🌹

14/12/2025

La porte du sacré ne peut s'ouvrir que de l'intérieur 💖

11/12/2025

L' énergie ne ment pas.

Les gens extrapolent souvent milles et uns raisonnements qui ne dépendent que d'une vision limitée. La vérité est toujours subjective et particulière selon chacun.

L' émotion ne ment pas.
Le ressenti ne ment pas.

L'intuition et le ressenti nous donnent parfois les réponses quand tous nos sens nous trahissent..s'ils nous trahissent ?!

Finalement le cœur sait ce que la raison ignore.

L' énergie nous guide aveuglément.

A nous de fermer les yeux, et de voir,de ressentir , la réalité telle qu'elle est. Une évidence.

10/12/2025

Tu as des relations comme ça ? Lesquelles ? 💕

27/11/2025

La vie ne prévient pas, elle ne négocie pas, elle s’arrête parfois trop vite, toujours trop tôt.

Alors arrête d’attendre une permission,
Arrête de te sacrifier,
Arrête de planifier,
Arrête de douter,
Arrête d'attendre le "bon" moment,
Arrête d'attendre une stabilité parfaite,
Arrête d'attendre que ton horoscope
Arrête d'attendre un alignement des planètes,

Agis pendant que tu peux,
Agis pendant que tu respires,
Agis pendant que ton cœur bat encore

Et que tu peux faire ce que tu souhaites.

Parce qu’au fond, il n’y a qu’une seule question qui compte vraiment :

Qu’est-ce que tu vas faire maintenant, tant que tu es encore en vie ?

20/11/2025

« Quand tu seras prête, choisis bien l’homme qui marchera à tes côtés.

Choisis celui qui viendra te chercher au bout du monde si il le faut.

Celui pour qui la distance et l’espace ne sont rien quand il s’agit d’être avec toi.

Choisis celui qui t’attendra patiemment quand tu te perdras sur tes chemins d’obscurité… Car tu te perdras, crois moi, tu hésiteras.

Choisis celui qui se tiendra fort et stable, celui qui te ramènera quand tu te seras trop égarée pour retrouver ton chemin.

Choisis celui qui crois en toi, quand toi même tu ne crois plus en rien.

Celui qui a vu l’étendue de tes capacités et qui n’a pas pris peur.

Celui qui a mesuré l’étendue de ta folie et qui t’en as aimé encore plus.

Choisis celui qui est assez fort pour ne pas se sentir menacé par ta puissance.

Celui qui est capable de se tenir à tes côtés sans faillir.

Celui qui n’a pas peur du feu qui brûle dans ton ventre.

Celui que tes dons n’effraient pas.

Choisis le loup, le guerrier, car il faut un homme puissant pour marcher aux côtés d’une femme sauvage... Il faut un homme capable de se frotter à ta lumière sans se bruler !

Mais surtout choisis celui qui ne baissera pas les bras, jamais … »

~ Alexander hocq ~

19/11/2025

Tout commence par un choix.

Ne t'attends pas à un choix spectaculaire et pas plus à un grand saut vers l’inconnu.

Mais à ce choix silencieux, intérieur qui ne s'entend pas de l'extérieur :

Le choix de ne plus te trahir.
Le choix de ne plus minimiser ce que tu ressens.
Le choix de t’écouter quand c’est inconfortable.
Le choix de ne pas attendre l’autorisation de l’extérieur pour te sentir légitime.
Le choix d'exprimer qui tu es.
Le choix de ne plus t’éteindre pour les autres…

Aujourd’hui, tu n’as pas à tout changer mais tu as juste à choisir ce que tu veux vivre !

Choisir la cohérence entre ce que tu dis, ce que tu veux et ce que tu fais.
Choisir l’amour de toi, même si tu ne sais pas encore bien comment l'exprimer.
Choisir la direction dans laquelle tu avances même si le chemin est encore flou.

Car le vrai tournant se fait à l’intérieur.

Ce que tu vis, ce que tu attires, ce que tu vibres : tout découle d’un espace où tu as déjà dit « oui ou non ».

Alors quel choix veux-tu poser aujourd’hui ?

Ne le repousse pas à demain, pas à quand tu seras prête !

Mais là, maintenant, dans ce souffle, dans cette pleine conscience éclairée.

Fais le choix et observe l’univers répondre.

❤️❤️ Auteure Laurence Simonnet

15/11/2025

« Le coeur est la seule réalité.
L'esprit n'est qu'une phase transitoire.
Rester soi-même, c'est entrer dans le coeur. »

Sri Ramana Maharshi

09/11/2025

Chaque expérience permet de mettre quelque chose en lumière.

Parfois, il faut plusieurs schémas répétitifs
Parfois, il faut du temps
Parfois, plusieurs vies..

La vie n'est pas de regarder sans cesse en arrière, et refaire le monde avec des " Si "
🌱 La vie c'est l'instant présent,
Car demain ne sera peut-être pas.

🔹️A chaque instant :
On peut choisir une autre direction,
On peut choisir de ne plus subir quelque chose
On peut choisir de dire non
On peut oser se positionner

✨️On peut choisir de Se dire Oui
✨️On peut Se choisir
✨️ on peut se respecter

Parfois ce que l'on pense difficile l'est car on y croit, c est une croyance limitante , et que l'on on projette des réactions, des peurs (chez soit et chez l'autre sil y a une autre personne concernée) et qu'elle n'aide pas car elle essaie de convaincre avec son point de vue.

Alors qu'au final il suffit simplement :
✨️d'être pleinement aligné
✨️ Que l'on ressent qui est en accord avec ce que l'on souhaite - - - - > car ça se ressent !

Quand le mental interfère c'est que l' on est pas dans la présence, qui est aux commandes ? Le mental, l'ego, le personnage ... et qui peut nous empêcher de réaliser cet élan, de nous réaliser, d'être celui que nous sommes.

Plus on continue quelque chose ,plus on s' enferme dedans car on l'alimente, donc on le mémorise, on valide et donc on s enferme dedans et cela créée notre réalité.

Quand cela cessera ?
Quand tu en auras marre de certaines conséquences peut-être ?

Quand ton corps aura donné tellement de signaux qui ont été ignorés, ou minimisés.

La tristesse,
Manque d'intérêt ,
Manque de plaisir
Manque de désir
Manque d'interaction
Manque de sommeil,

Envie de se retrouver seul,

Quand dépression persiste ..
Jusqu'à ce que la maladie apparaisse
Jusqu'à ce que ton mental te dit quil n'y a plus de porte de sortie

Tu restes en boucle permanente sans savoir comment en sortir

Quand tu en auras marre de cet enfermement [ l'enfer dans lequel tu t'enfermes]

Quand tu n'en peux plus et que d-un coup ça lâche, le fusible pète et là d un coup,

Ton corps dis stop intérieurement
Tu réalises que tu as besoin d'air

Et qu'il n'y avait aucune porte
Aucune porte qui t empêchait de sortir
Que tu étais libre
Que tu es libre à chaque instant
Que tu comprends ce qui s'est "joué"

Que tu réalises que tu es bien plus que ça !

Et, tu commences à arrêter de penser et de t enfermer dans tes croyances, habitudes, sacrifices...

Le problème n'est plus si important
Tu cesses les questionnements inutiles et limitants : comment ceci, ce qu'ils vont penser, le jugement, ...

Le problème t'invite a changer ta perspective.

Ne pas chercher à le résoudre

Laisse ton coeur te guider, il connaît le chemin

Belle journée 🌹
Prenez soin de vous
Bénédicte ✨️💖

06/11/2025

Nous passons notre vie à poser des cloisons, ériger des murailles, et couler des chapes sur l'inconsolable pour pouvoir continuer à avancer debout.

Nous passons notre vie à conforter la conception individualiste d'une société malade en renforçant des concepts clivants : ego, identité, couple, famille, pays, race, genre. Nous passons notre vie à nous individualiser et à nous éloigner d'une source originelle dont nous sommes issus. Cette source dont notre ego et nos carapaces nous isolent.

Nous ne guérissons jamais vraiment de nos blessures, nous les enfermons, ou au mieux nous les dépassons par l'atteinte d'un autre niveau de conscience.

Le surpassement de toute blessure nécessite l'atteinte d'un niveau de conscience plus élevé que celui dans lequel nous avons été blessé.

L'atteinte de cette nouvelle conscience implique une introspection que seuls ceux qui sont prêt à « aller au front », et à « toucher le fond » pourront entamer. Et cela démarre souvent par l’atteinte d'un degré inacceptable, et insupportable, de souffrance.

C'est, enfin, décider d’attaquer à la pioche la chape qu'ils ont coulée sur leurs traumatismes. C'est un parcours de guerrier fou, de sage malade. Un chemin sur lequel tu te jettes corps et âme, pour aller combattre puis converser avec tes démons les plus enfouis.

C'est entreprendre une destruction de toutes les couches de protection, carapaces et boucliers, pour reprendre contact avec « l’enfant intérieur », originel, en nous.
A chaque âge se forme sa conviction rassurante, sécurisante, protectrice, comme un parapluie ou un bouclier contre le vent. Alors on pense année après année le renforcer de ses expériences, le solidifier.

Vient alors le jour où il nous est soudainement lourd. Lourd. Lourd de convictions et de certitudes, où l'on apprend le poids du superflu. Et vient avec lui le sentiment qu’il faut s’alléger et se laisser porter par le vent, noyer par la pluie, évaporer par le soleil.

Stephan Schillinger©️ - extrait des livres « Par un Curieux Hasard »

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