Drezen Studio Carry-le-Rouet

16/05/2025

Les prochains ateliers auront lieu le samedi 24 mai 2025 à partir de 9h30 et auront pour thème la gestion du stress :

* de 9h30 à 10h30 : séance de contrôle du souffle (Pranayama) (20€)
* de 10h30 à 13h : Postures (Asanas) adaptées aux différents tempéraments (35€)

Vous pouvez participer aux 2 ateliers (50€).
Minimum 2 participants et maximum 8 personnes.

Réservations par téléphone au 0610902657.

J'en profite pour vous rappeler que les inscriptions pour le stage de yoga de cet été (du 19 au 25 juillet) sont ouvertes et que vous pouvez encore bénéficier d'un tarif préférentiel pour toute inscription avant le 31 mai. Je vous recommunique le lien le concernant :

https://drezenstudio.com/stage-ete-2025.html

Excellent week-end.

28/03/2025

Ateliers du samedi 5 avril 2025

* De 9h30 à 12h : Yoga et Verticalité (35€)

* de 12h à 13h : Yoga du Visage : Lien visage et système nerveux (20€)

Vous pouvez participer aux 2 ateliers (50€).
Minimum 2 participants et maximum 8 personnes.

Réservation par téléphone au 0610902657

18/03/2025

Atelier du samedi 22 mars 2025

De 9h30 à 12h : Yoga et Relation au temps (35€)

Minimum 2 participants et maximum 8 personnes.

Réservation par téléphone au 0610902657

17/02/2025

Ateliers du samedi 22 février 2025

* De 9h30 à 12h : Yoga et Amour de Soi (35€)

* de 12h à 13h : Yoga du Son (20€)

Vous pouvez participer aux 2 ateliers (50€).
Minimum 2 participants et maximum 8 personnes.

Réservation par téléphone au 0610902657

20/01/2025

💡 Vous cherchez une idée d'activité pour vos enfants, pendant les vacances de février ?
👉 voici un stage "Bien-être" à leur proposer ! 🪷🌈

Dans un joli cocon, niché au cœur de Carry-le-Rouet, le , j'accueille les enfants de 4 à 10 ans pour un mini stage "Bien-être".

🧘‍♀️ Au programme :

👉 du yoga
👉 de la relaxation
👉 des clés pour apprendre à bien respirer
👉 des outils pour apprendre à mieux gérer ses émotions et le stress.

Les enfants pourront lâcher toutes les tensions de la période scolaire écoulée, profiter d'une pause ressourçante, et apprendre les postures de bases du yoga tout en s'amusant.🧘

🤸‍♀️Ouvert à 6 enfants maximum, ce format sur 6h permettra aux enfants de ressentir pleinement et rapidement les bienfaits du yoga, et j'aurai une vraie disponibilité pour chacun.

Certifiée en Green yoga 200h, en yoga pour enfant, et enseignante pendant 18 ans, je connais parfaitement le rythme soutenu des enfants pendant l'école et leur besoin de reprendre leur souffle, physiquement et mentalement, pendant les vacances.

Ce stage est une belle occasion de leur offrir un sas de décompression, et de profiter d'un moment joyeux et convivial !🌈

Je vous attends sur les tapis les yogis ! 😊

Matériel fourni et boissons offertes.

‼️ Inscrivez-vous vite, les places sont limitées ! 😉

C'est par ici ⬇️
https://www.billetweb.fr/bo/dashboard.php?event=1221880

A très vite !🙏😉

17/01/2025

Nous vous souhaitons une excellente année 2025 en vous souhaitant le meilleur pour chaque jour de cette nouvelle année.

Ateliers du samedi 25 janvier 2025

* De 9h30 à 10h30 : Sport méthode Drezen : circuit training pour repartir en forme en ce début d'année (20€)
* de 10h30 à 13h : Yoga et détachement (35€)

Vous pouvez participer aux 2 ateliers (50€).
Minimum 4 participants et maximum 8 personnes.

Réservation par téléphone au 0610902657

01/11/2024

Dernière vidéo de notre série un type d'exercices méthode Drezen et une posture de yoga que vous pourrez retrouver lors de nos séances de sport collectif, de Nâtha yoga, de coaching sportif privé, de Power plate. Si vous souhaitez en connaître d'avantage, venez nous rencontrer 🙂

15/10/2024

11/10/2024

En de début du mois d'octobre, nous vous présentons un type d'exercices méthode Drezen et une posture de yoga que vous pourrez retrouver lors de nos séances de sport collectif, de Nâtha yoga, de coaching sportif privé, de Power plate. Attention ça va vite, alors soit vous appuyez sur pause soit vous venez nous rencontrer 🙂

30/09/2024

Ateliers du samedi 5 octobre 2024

* De 9h30 à 12h : Yoga et Sagesse corporelle (35€)
* de 12h à 13h : Yoga du visage : prendre conscience de ses tensions et les apaiser (20€)

Vous pouvez participer aux 2 ateliers (50€).

Minimum 4 participants et maximum 8 personnes.

Réservation par téléphone au 0610902657

27/09/2024

Le savoir n'est rien sans la transmission. Du coup, nous vous présentons un type d'exercices méthode Drezen et une posture de yoga que vous pourrez retrouver lors de nos séances de sport collectif, de Nâtha yoga, de coaching sportif privé, de Power plate. Attention ça va vite, alors soit vous appuyez sur pause soit vous venez nous rencontrer 🙂

15/09/2024

Ateliers du samedi 21 septembre 2024
* De 9h à 11h30 : Yoga et Retour à Soi (35€)
* de 11h30 à 12h30 : Explorez l'effet des vibrations de votre voix grâce au Yoga du son (20€)

Vous pouvez participer aux 2 ateliers (50€).
Minimum 4 participants et maximum 8 personnes.

Réservation par téléphone au 0610902657