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✨ Respirer. Plonger. Se dépasser. ✨Le week-end dernier, j’ai vécu une immersion Wim Hof animé par mon ami .therapie acco...
28/08/2025

✨ Respirer. Plonger. Se dépasser. ✨

Le week-end dernier, j’ai vécu une immersion Wim Hof animé par mon ami .therapie accompagnée de mon amie .frnc qui a réveillé chaque cellule de mon corps et de mon esprit.
Entre montagnes majestueuses, randonnées, lacs et rivières glacées, j’ai goûté à la puissance du souffle et de l’eau à… 2 degrés.

💦 Le froid me ramène à l’instant présent.
🌬️ La respiration me connecte à ma force intérieure.
⛰️ La nature me rappelle que tout est possible.

C’est un mélange de bien-être profond et de dépassement de soi.
Quand tu entres dans une eau à 2 degrés, ton mental crie “non”… mais ton cœur, lui, sait que tu peux. Et à cet instant précis, tu découvres une confiance en toi que rien ne peut t’enlever.

Et parce qu’après l’effort il y a aussi la douceur… fondue savoyarde, amitiés, rires et gratitude infinie 🫕🍻💛

Un week-end hors du temps, qui m’a rappelé cette vérité :
👉 La confiance en soi ne se pense pas, elle se vit.

Quatre jours suspendus dans ma Drôme natale.Quatre jours à ralentir, à respirer, à revenir à l’essentiel.La rivière m’a ...
18/08/2025

Quatre jours suspendus dans ma Drôme natale.
Quatre jours à ralentir, à respirer, à revenir à l’essentiel.

La rivière m’a rappelé la fraîcheur de la simplicité.
La terre m’a offert son ancrage.
Les vignes et les champs de tournesols m’ont montré la beauté de tourner son visage vers la lumière.

Il y a eu les balades avec mon chien, les rencontres avec les animaux, la musique du vent et du vivant.
Il y a eu la famille, les racines, ces instants vrais où tout redevient authentique.

Un retour aux sources.
Un retour à soi.
Car au fond, nous n’avons jamais besoin de plus que cela : la nature, l’amour, la présence.

✨ Et toi, où est-ce que tu retournes quand tu veux retrouver l’essentiel ?

❤️

🪶Il y a des jours où je redeviens plume.🪶Légère. Portée par le vent, caressée par le soleil.Ancrée dans la Terre, et pou...
16/08/2025

🪶Il y a des jours où je redeviens plume.🪶
Légère. Portée par le vent, caressée par le soleil.
Ancrée dans la Terre, et pourtant déjà tournée vers le ciel.

🦅L’aigle me murmure que pour voir loin, il faut parfois s’élever.
Prendre de la hauteur, quitter un instant le tumulte du sol.
Observer, ressentir… puis plonger avec précision, quand le moment est juste.🦅

🌻Sous cette lumière d’été, je me souviens :
je suis cette femme qui marche pieds nus sur les pierres chaudes,
qui écoute les messages du vent,
qui respire au rythme du monde invisible.🌻

🪽En vacances, je ralentis.
Mon corps se repose.
Mais mon âme…
elle, déploie ses ailes et danse dans les courants chauds,
comme l’aigle qui connaît sa route sans jamais se presser.🪽

🌞Aujourd’hui, je choisis de vivre comme lui :
Libre.
Ancrée.
Et toujours prête à m’élever vers le Soleil.🌞

Le seul oiseau qui ose s’attaquer à un AIGLE 🦅 est le corbeau🐦‍⬛ . Celui-ci se pose sur le dos de l’aigle et lui mord le...
03/08/2025

Le seul oiseau qui ose s’attaquer à un AIGLE 🦅 est le corbeau🐦‍⬛ . Celui-ci se pose sur le dos de l’aigle et lui mord le cou.

L’aigle ne réagit pas, il ne se bat pas avec le corbeau. Il ne gaspille pas son temps ni son énergie à lutter contre ce corbeau.

Au lieu de cela, il ouvre juste ses ailes en grand et commence à s’élever dans les airs, toujours plus haut dans le ciel. Plus l’aigle s’élève, plus cela devient difficile pour le corbeau de respirer, et il finit par retomber, inconscient par manque d’oxygène.

Apprenez de l’aigle…

Ne luttez pas contre les corbeaux, contentez-vous juste de vous élever.

Les corbeaux vont probablement s’accrocher et bientôt, ils vont retomber. Ne vous laissez pas distraire de votre mission…
Gardez votre attention vers le haut, vers les buts au-delà du chemin qui y mène, persistez, tenez, apprenez, grandissez, élevez-vous, de plus en plus, et ignorer ces corbeaux juchés sur votre dos, qui tentent de vous énerver, de vous détourner de ce but ultime.

Chaque fois que quelque chose s’acharne sur vous, que quelqu’un vous énerve, vous déçoit, vous manipule, vous attaque, souvenez-vous de cette image, déployez vos ailes, et montez… ils ne pourront vous suivre.

MITAKUYE OYASIN

Atelier “Développer ses capacités extrasensorielles” – 28 aoûtTu veux affiner ton intuition et développer tes ressentis ...
28/07/2025

Atelier “Développer ses capacités extrasensorielles” – 28 août

Tu veux affiner ton intuition et développer tes ressentis ?
Dans cet atelier, je te propose des pratiques concrètes :
• Exercices pratiques pour activer tes perceptions
• Méditations guidées pour ouvrir tes canaux subtils
• Travail corporel et respiratoire pour ancrer tes ressentis
• Clés pour différencier intuition et mental et te faire confiance

Un moment pour explorer tes capacités, passer par le corps et expérimenter en profondeur.

👉 28 août – en présentiel
Infos & inscriptions en DM.

Et si ton jardin devenait un espace de transformation ?Offre-toi (et à tes proches) une séance de Breathwork directement...
27/07/2025

Et si ton jardin devenait un espace de transformation ?
Offre-toi (et à tes proches) une séance de Breathwork directement chez toi, dans l’énergie bienveillante de votre lieu.

Pendant 1h30, je t’accompagne pour libérer les tensions, apaiser le mental et activer l’énergie vitale grâce au souffle et à la puissance du collectif.

À partir de 5 personnes – réunis tes amis, ta famille ou tes voisins et vivez cette expérience ensemble.

💰 40€ / personne
📍 Directement dans ton jardin

Réserve en MP et créons cet espace unique, là où tu es.

Atelier de constellations familiales et systémiques ✨La Ciotat – Hôtel Corniche du LiouquetLes constellations familiales...
27/07/2025

Atelier de constellations familiales et systémiques ✨
La Ciotat – Hôtel Corniche du Liouquet

Les constellations familiales et systémiques sont un outil puissant de libération et de transformation.
Elles permettent de mettre en lumière les dynamiques cachées qui influencent nos vies : blessures transgénérationnelles, schémas répétitifs, loyautés inconscientes…
En représentant son système (familial, professionnel ou relationnel), on prend du recul, on observe avec un nouveau regard, et on ouvre la voie à la guérison et au changement.

Bienfaits d’une constellation :
• Libérer des blocages et des traumatismes enfouis
• Comprendre et apaiser ses relations familiales ou personnelles
• Sortir des schémas qui se répètent
• Retrouver sa juste place et reconnecter ses ressources profondes

Deux dates à La Ciotat :
• Lundi 18 août – 18h à 22h
• Vendredi 5 septembre – 18h à 22h

Tarifs :
• 50€ pour les représentants
• 80€ pour les constellants

📩 Réservation en message privé

27/07/2025

Prêt(e) à transformer ta vie… et à devenir un catalyseur de transformation pour les autres ?

Le Breathwork est bien plus qu’une technique de respiration.
C’est un outil puissant de libération et de reconnexion, capable d’ouvrir des portes profondes vers la guérison, l’expansion et le déploiement de ton plein potentiel.

Du 6 au 10 septembre à Cassis, je t’invite à vivre une immersion exceptionnelle :
“Facilitateur Breathwork – Niveau 1”
👉 5 jours intenses en présentiel, suivis d’un accompagnement sur 1 an, pour devenir un(e) coach en respiration, capable de guider en individuel ou en duo, avec puissance et sensibilité.

Au programme :
• Jours 1 & 2 : Les bases solides du Breathwork : techniques thérapeutiques, art de poser une intention, approche énergétique et fondations du coaching.
• Jour 3 : Mise en pratique totale – expérimente une séance complète et structurée.
• Jours 4 & 5 : Techniques avancées : exploration des états modifiés de conscience, gestion des situations sensibles, création de ta signature (style + playlist).

Ce que tu gagneras ?
Une nouvelle posture, une nouvelle puissance, et la capacité de transformer le souffle… en véritable pouvoir.

📅 Dates : 6 au 10 septembre
📍 Lieu : Cassis
📲 Infos & inscriptions : MP ou 06 86 80 16 26

⚠️ Places limitées : cette formation est pour celles et ceux qui veulent aller au bout d’eux-mêmes… et guider les autres à faire de même.

L’énergie du 8.Le 8 est le symbole de l’infini, de la puissance intérieure et de la manifestation.Je t’invite à une séan...
27/07/2025

L’énergie du 8.
Le 8 est le symbole de l’infini, de la puissance intérieure et de la manifestation.
Je t’invite à une séance de Breathwork en visio, un voyage intérieur pour activer cette énergie, libérer ce qui te retient et te reconnecter à ta force profonde.

📅 Vendredi 8 août
⏰ 19h30 – 21h
💻 En visio
💰 30€

Réserve ta place en MP et viens respirer l’énergie du 8.

Constellation dans ton salon ✨Les constellations familiales et systémiques permettent de mettre en lumière les dynamique...
27/07/2025

Constellation dans ton salon ✨

Les constellations familiales et systémiques permettent de mettre en lumière les dynamiques invisibles qui influencent notre vie : blocages, blessures, schémas répétitifs…
En travaillant avec le champ et les représentants, on libère ce qui doit l’être et on ouvre la voie à plus de fluidité, de paix et de compréhension.

👉 À partir de 5 personnes, j’organise pour toi une constellation directement chez toi, dans ton salon.
Tarif : 50€ pour les représentants / 80€ pour les constellants.

📩 Réservation en message privé.

« Un souffle entre ciel et mer. »Sous la lumière dorée du coucher de soleil, je t’invite à vivre une expérience unique d...
27/07/2025

« Un souffle entre ciel et mer. »

Sous la lumière dorée du coucher de soleil, je t’invite à vivre une expérience unique de Breathwork.
Un moment suspendu, pour déposer ce qui pèse, relâcher la pression et retrouver ton énergie profonde, accompagné par la puissance du souffle et la magie de l’océan.

Ces séances collectives en plein air, face à la mer, sont une invitation à t’offrir un espace de transformation et de recentrage, bercé·e par le bruit des vagues et la douceur de l’été.

📅 Prochaines dates :
• Vendredi 1er août
• Lundi 25 août
• Lundi 1er septembre

⏰ 19h – 20h30
📍 Cassis – en extérieur, face à la mer
💰 40€ par personne / 30€ à partir de 2 participants

Seulement 10% de notre vie est dirigée par notre partie consciente.Le reste ? Ce sont nos mémoires, nos blessures et nos...
26/07/2025

Seulement 10% de notre vie est dirigée par notre partie consciente.
Le reste ? Ce sont nos mémoires, nos blessures et nos conditionnements qui agissent dans l’ombre.

Les effets miroirs – ces situations ou personnes qui nous dérangent – ne sont pas là pour nous punir.
Ils nous révèlent.
Ils nous montrent ce que notre inconscient n’a pas encore éclairé.

👉 Et si, au lieu de juger le miroir, tu osais l’observer ?

Alors je te pose ces deux questions :

Qu’est-ce que ça déclenche chez toi ?
Et qu’est-ce que je déclenche chez toi, par effet miroir ?

Adresse

Cassis

Téléphone

+33686801626

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Type

Le pouvoir guérisseur des mains

Sensible au magnétisme, j’ai développé mes facultés d’énergéticienne à travers des outils comme les processus corporels d’Access Consciousness, les soins holistiques, les soins de l‘âme, les annales akashiques par exemple et d’autres soins énergétiques tels que le lahochi, le reiki ainsi que la massothérapie. Dans le cadre de mes séances énergétiques j’encadre les personnes en utilisant des techniques précieuses dont je suis également praticienne, la PNL (Programmation neuro-linguistique), l’ennéagramme qui me permettent de compendre certains mécanismes et de vous accompagner dans votre évolution vers une meilleure connaissance de soi mais aussi une meilleure communication avec les autres .

Mon parcours de vie a semé des graines vers ce chemin. En effet, le 30 juillet 2004, suite à mon accouchement en urgence dû à un hellp syndrome une complication grave de la grossesse j’ai donné naissance à ma fille Lola à 6 mois 1/2 de grossesse. Un accouchement pendant lequel j’ai vécu une EMI ( expérience de mort imminente ) et qui a mis en jeu le pronostic vital de ma fille ainsi que le mien. Mon bébé ange retrouvera son petit paradis le 31 juillet, le lendemain donc à un jour de vie.

Cette expérience de vie douloureuse m’a appris à transcender les événements et m’a aussi permis de rencontrer Hélène une magnétiseuse iséroise. Habitant ma Drôme natale à cette époque, elle m’a accompagnée sur le chemin de l’auto guérison et a mis en lumière mes propres capacités d’accompagnement.

C’est donc tout naturellement qu’en parallèle de mon métier d’enseignante comme professeur d’espagnol, je fais partie de l’ association de praticiens bien-être “Renaître en soi” en tant qu’énergéticienne. Je remercie chaleureusement Vanessa présidente de cette association de nous permettre de vivre tous ces moments.