Nathalie Le Lain Sophrologue et bien être au féminin

13/08/2025

Comme c'est bon d'être en été et de profiter d'un temps de repos ......
On se retrouve en septembre avec notamment l'atelier " détente les pieds dans l'herbe " le 14/9 pour les adhérents de la dépanneuse à Casson :)
Et les rdv babituels !

06/08/2025

Le syndrome du nid vide, vous connaissez ?
Quand les enfants quitte la maison .....
C'est ce que je traverse en ce moment ..... Et je trouve qu'il est encore un peu tabou d'aborder le sujet !
Je me reconnais pleinement dans le témoignage ci dessous .... Et vous ?

28/05/2025

Ma bulle de détente c'est un espace temps pour soi .... se poser et se laisser guider vers la détente !!
Venez essayer !🙂
https://user.clicrdv.com/Nathalie-Le-Lain-sophrologue

14/05/2025

https://www.facebook.com/solidarites.gouv/videos/1823888901732653/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

05/05/2025

Je vous recommande vivement de visionner cette vidéo qui aborde le sujet de la santé mentale 💫😊
Brisons les tabous ensemble 😌
Mardi soir sur M6 à 21h10

Santé mentale : les stars brisent le tabou. À l'occasion de la diffusion du documentaire qui brise le tabou de la santé mentale, le mardi 6 mai à 21h10 sur M...

01/05/2025

Dans une quinzaine de jours, je donnerai une organisée par l'APEL du groupe Scolaire Sainte Agnès Théophane Vénard à destination des parents qui s'interrogent sur comment favoriser la confiance en soi chez les jeunes. Je m'appuierai sur mes expériences de maman (eh oui rien ne vaut l'expérience directe de parent!), de thérapeute par les arts et l'EMDR (en cabinet, à l' et autres collectifs), d'animatrice du programme "Graines d'estime" proposé pendant plusieurs années au et aussi d' (un autre chapitre de vie très enrichissant!) pour proposer quelques clés permettant aux adultes d'accompagner au mieux le maintien ou la croissance de la en soi chez leur.s enfant.s!

14/04/2025

J'ai eu le plaisir d'animer un atelier " gestion du stress à l'approche des examens " auprès d'ados, dans le cadre des activités proposées par l'association C'est L'Carbu de Casson ;)
Alors, vous avez envie de mettre toutes les chances de votre côté en apprenant à gérer vos émotions ? Contactez moi pour en discuter et trouver ensemble les solutions qui conviendraient ....

10/03/2025

Belle initiative

27/01/2025

Aujourd'hui, je vous partage un documentaire suivi d'un débat sur le sujet de la soumission chimique .
Prenez le temps de le regarder en replay ( disponible jusqu'en 2026 ) et si vous avez le moindre doute concernant cette situation, contactez le crafts Centre de Référence sur les Agressions Facilitées par les Substances ! je mets le lien en commentaire :)

Caroline Darian, la fille de Gisèle Pelicot, revient sur le drame qui a secoué sa famille : pendant dix ans, son père a drogué sa mère pour la soumettre à des viols commis par des inconnus recrutés sur Internet. Cette affaire expose le scandale de la soumission chimique, une pratique où des ...

20/01/2025

Je vous partage mon émotion lors du visionnage de ce magnifique film hier soir sur france 2 ! C'est bouleversant et très fort ......
Quel exemple, merci Madame Veil
Simone, Le voyage du siècle, est un biopic consacré à Simone Veil, réalisé par Olivier Dahan. Le film raconte le destin de l’icône française, son enfance, ses combats politiques, ses tragédies. Le portrait épique et intime d’une femme au parcours hors du commun qui a bousculé son époque en défendant un message humaniste toujours d’une brûlante actualité.

02/01/2025

Allez, on continue le rythme des respirations ;)
Belle année 2025 !

17/12/2024

Le pouvoir de la musique, du chant ...... c'est ce soir !! Regardez ;)