Emilie Lhotellier Sophrologue - Semeuse de graines

Après des années à avoir laissé le stress (et mes peurs) diriger ma vie, j’ai découvert la méditation puis la sophrologie et cela a radicalement bouleversé mon quotidien. J’ai longtemps laissé mon corps exprimer les émotions que je tentais de garder à l’intérieur et cela s’est traduit par divers maux. Un changement de vie total s’imposait. Ayant toujours travaillé en entreprise, notamment dans l’univers des start-ups, je veux à présent consacrer ma vie à un métier entièrement dédié aux autres afin de pouvoir partager avec vous toute la richesse et les bienfaits de la sophrologie et de la méditation.

Leurs domaines d'intervention sont très variés:

Stress - Gestion des émotions

Insomnies - Perte de vitalité

Burn out - Relations toxiques

Douleurs – Accompagnement de traitements médicaux

Performance au travail - Préparation mentale

Confiance en soi

Perte de poids

Angoisses - Phobies...

​Avec la sophrologie et la méditation, vous vous dotez d'outils concrets et efficaces pour vous remplir de bien-être au quotidien.

Certifiée dans les deux disciplines, j’ai choisi également de me spécialiser en “Sophrologie et Relations toxiques”.

Que demander de plus? N'hésitez plus et discutons-en!