Le Corps Mémoire

09/04/2026

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Karlfried Graf Dürckheim : ''On ne peut pas « chercher » son Être essentiel… Bien sûr, il est tout à fait naturel de dire « je le cherche », mais en vérité, il y a là un mouvement qui le repousse ; donc, au contraire, il faut dire « je dois me laisser trouver » parce que l’Être ne fait rien d’autre que nous chercher. Si vous prenez l’exemple d’une plante, celle-ci ne fait rien d’autre que de grandir jusqu’à ce que la fleur puisse sortir… c’est comme cela que nous avons tous, êtres vivants, une force qui prend la direction de ce qu’on doit devenir finalement.

C’est une force qui nous cherche et pas que nous devons chercher ; alors si nous disons « je cherche mon Être », il faut faire attention, car nous faisons là un mouvement existentiel alors qu’il s’agit justement d’une expérience essentielle, et nous ne pouvons pas remplacer le mouvement qui vient de notre essence par un effort existentiel. Il faut pouvoir se mettre à l’écoute de quelque chose qui nous appelle. Vous êtes appelé à réaliser quelque chose, vous n’appelez pas vous-même. Se mettre à l’écoute de ce qui vous appelle et se laisser trouver.

Q : Mais c’est là une démarche qui va tout à fait à l’encontre de notre manière occidentale d’appréhender la vie !

KGD: Absolument ! L’homme de notre civilisation s’imagine pouvoir « faire » quelque chose pour trouver son Être. Non ! non, c’est l’Être qui le cherche, il doit se laisser trouver.

Q. Peut-on dire là qu’il s’agit d’une attitude Yin ?

KGD. Oui et non. Dès qu’il y a le Yin, il vous faut le Yang : dès que vous êtes trouvé parce que vous êtes passif, dans une attitude ouverte, vous devez alors vous emparer de ce qui vient vous chercher, en prendre la responsabilité ; car lorsque quelque chose vous touche, il faut non seulement pouvoir l’accepter mais aussi le prendre en main et l’aider à devenir fructueux.

- Karlfried Graf Dürckheim
Extrait de ''Le chemin est le but, entretien avec Karlfried Graf Dürckheim'', R***e Itinérance. No 1. 1986.

14/02/2026

01/02/2026

7 clés pour se ressourcer en profondeur : Se mettre au vert, revenir à la source de soi-même, se libérer du passé, être accompagné(e), nourrir la dimension spirituelle, retrouver l'autonomie, choisir un lieu de ressourcement...

7 clés pour se ressourcer en profondeur : Se mettre au vert, revenir à la source de soi-même, se libérer du passé, être accompagné(e), nourrir la dimension spirituelle, retrouver l'autonomie, choisir un lieu de ressourcement

24/01/2026

Le projet de vie ne se résume pas aux projets que nous avons dans la vie. C'est plus subtil et plus essentiel : il s'agit de l'intention de vivre. Mais comment vivre pleinement quand notre corps porte encore les traces de ce qui n'a pas pu se dire ?

Ce livre vous donne les clés pour reconnecter avec votre intention vitale originelle et transformer les blessures du passé en chemin vers la réconciliation intérieure.

Ce livre vous donne les clés pour reconnecter avec votre intention vitale originelle et transformer les blessures du passé en chemin vers la réconciliation intérieure

22/01/2026

Le Corps Mémoire vous accueille en Aveyron pour une retraite spirituelle individuelle qui vous accompagne dans la découverte de votre véritable nature, au-delà des souffrances accumulées.

Ces retraites spirituelles non-religieuses s'adressent à ceux qui souhaitent aller au cœur de ce qui les entrave, pour accéder progressivement à une conscience directe de la réalité. Il ne s'agit pas d'une simple pause ou d'un moment de détente, mais d'un véritable travail intérieur qui peut transformer votre rapport à vous-même et au monde.

De la dualité à la non-dualité. Retraites spirituelles en Aveyron. Au cours de ces retraites, vous serez accompagné(e) afin de lever les obstacles qui vous séparent de votre vie intérieure et spirituelle.

13/01/2026

C'est souvent à la suite d'un stress important ou lors d'une crise existentielle que les personnes éprouvent le besoin de venir me rencontrer avec le sentiment d'avoir tenté beaucoup de choses pour échapper à leur mal-être. D'autres fois elles éprouvent soudainement une difficulté alors que leur vie semblait heureuse jusque là.

Nous abordons ensemble cette ou ces difficultés en impliquant à la fois le corps, le cœur et l'esprit dans le but d'en soulager la peine et le poids. Mais au-delà, il s'agit de remettre ce vécu douloureux dans la perspective beaucoup plus large du projet de vie dans lequel il trouve sa place. D'une part, se réconcilier avec un passé, conscient ou inconscient, qui a blessé, retrouver son espace corporel, sa respiration, renouer avec le plaisir de vivre et d'autre part stabiliser pour l'avenir la capacité à être soi-même, à s'accomplir et à faire face dans l'adversité.

Cette approche est avant tout humaine. Elle s'appuie sur l'écoute, le recadrage, la relation d'aide par le toucher, le massage sur table ou dans l'eau chaude, l'expression émotionnelle, le revécu sensoriel.

Le corps est le plus souvent impliqué dans la mesure où c'est lui qui retient et qui détient l'accès à des mémoires situées au tout début de la vie. C'est à travers lui que le présent peut se vivre d'une manière paisible.

L'approche psychologique et pédagogique au Corps Mémoire est avant tout humaine. Elle s'appuie sur l'écoute, le recadrage, la relation d'aide par le toucher, le massage bien-être, l'expression émotionnelle, le revécu sensoriel mais en premier il s'agit de présence à l'autre.

25/11/2025

Depuis quelques temps, tout un chacun veut faire une retraite spirituelle et pourquoi pas en trois jours, on n'a quand même pas que ça à faire ! C'est plus classe que de faire une thérapie, un séjour de connaissance de soi. La vérité, c'est que plus les gens souffrent, plus ils cherchent d'échappatoires à leur mal être et plus ils visent haut dans le ciel pour échapper à cette vie terrestre si douloureuse et si injuste...

La plupart trouveront dans ces retraites un certain réconfort, mais de là à retrouver l'unité, il y a gouffre. La recherche est ailleurs et la douleur est ici, à l'intérieur. La première démarche spirituelle consiste donc à comprendre que la spiritualité, c'est vers le bas. Toutes vos prières pour trouver la lumière n'y changeront rien si vous n'avancez pas pour sortir du tunnel. D'abord accepter ce corps, accepter cette incarnation, puis petit à petit le spiritualiser, c'est à dire faire descendre la lumière sur cette terre. D'abord naître, et c'est une épreuve difficile, car sans corps, où est la spiritualité ?

Swâmi Prajnânpad avait dit à Arnaud Desjardins : "You are not entitie", ce qu'Arnaud Desjardins avait traduit ​ par : "Vous n'existez pas". Vous aussi, vous avez le droit de commencer petit.

Bien entendu, je ne suis pas le représentant de toutes les spiritualités, voire d'aucune. Je vous propose simplement de vous accompagner sur le début du chemin, d'essayer de vous montrer où trouver les premiers panneaux indicateurs. Pour l'instant, vous ne vous êtes pas trouvé vous-même, et c'est ce chemin qui est à entreprendre. Voir tous les lieux de vous-même où ça dit non, où vous êtes en conflit avec le monde et où votre passé ressurgit à chaque coin de rue pour crier que les parents devraient être de vrais parents, qu'ils ne devraient pas négliger leurs enfants, ni leur faire de mal, ni les mettre en danger. Un monde ou les grand-parents ne meurent pas, les amoureuses sont fidèles, les amis ne vous trahissent pas. Un monde où tout le monde mange à sa faim, où les industriels ne vendent pas d'armes pendant que d'autres se font massacrer, où l'avidité financière ne détruit pas la planète.

Et donc, vous souffrez et vous aimeriez vous recueillir. D'accord. Mais pour cela, il va falloir prendre corps. Mettre les pieds dans ce monde tel qu'il est. Tous ces refus qui émanent de vous et des douleurs passées créent la frontière entre vous et les autres et cette frontière s'épaissit, elle vous isole et vous vous sentez séparés. Vous aimeriez faire partie du monde et vous commencez par le refuser, vous aimeriez échapper au monde mais votre corps vous retient et vous avez mal. Vous n'êtes pas un ange.

Quand vous aurez constaté cette souffrance, quand vous serez convaincu(e) que pour aller au ciel, il n'y a pas d'autre chemin que de vivre pleinement sur cette terre, alors vous pourrez faire un pas pour commencer à examiner tous ces refus. Certains sont apparents, d'autres sont plus subtilement masqués. Voyez, la subtilité est partout !

Retrouver l'unité, c'est cesser de diviser le monde entre ce qu'il est et ce qu'il devrait être. Pas besoin de religion pour cela mais si vous pratiquez une religion, si vous être croyant, il est tout à fait possible de vous engager dans ce processus. Cependant, soyez vigilant. Est-ce que votre religion a tendance à répartir les humains entre représentants des forces du bien et ceux des forces du mal ? Ou entre croyants et non-croyants ? Le mauvais, c'est toujours l'autre, évidemment. Tant que vous penserez comme cela en vous croyant sincère, vous continuerez vous-même à diviser la monde et à en être insatisfait.

Affronter ses peurs, assumer le présent, faire face à vos propres défis n'est pas chose aisée. C'est pourquoi non seulement un accompagnement est nécessaire mais aussi une pratique assidue, quotidienne, de tous les instants pour faire corps. Et ce chemin est rarement enseigné. Il n'est pas temps de devenir de grands disciples, c'est plutôt le temps des petits chercheurs, de ceux qui progressent assidument, qui chutent et se relèvent, qui osent tourner courageusement leur regard vers eux-mêmes et qui acceptent de demander de l'aide pour trouver leur propre chemin.

Le Corps Mémoire propose cet accompagnement pour une spiritualité incarnée et laïque.

La première démarche spirituelle consiste à comprendre que la spiritualité, c'est vers le bas. D'abord accepter ce corps, accepter cette incarnation, puis petit à petit le spiritualiser.

08/11/2025

La CPA est une pratique appartenant au champ de la psychologie transpersonnelle, alignée sur le plan de conscience du cœur. Elle ouvre l’accès à l’inconscient individuel et collectif, aux mémoires transgénérationnelles et fœtales. Elle permet la libération de charges émotionnelles, l’accès aux ressources et le développement de la créativité. Et enfin, elle favorise l’intégration des aspects refoulés de la personnalité permettant ainsi au sujet de dire pleinement oui à la Vie.
Chez les personnes privées de l’usage de la parole, la CPA permet l’accès à un champ de conscience plus vaste, en dehors du temps et de l’espace. Les textes recueillis ne sont pas le résultat du mental mais plutôt l’expression d’une conscience intacte. Elle s’exprime sur un plan de conscience plus subtil, différent du système cognitif et sensoriel. Cela étant, la CPA ouvre aussi l’accès à des informations concrètes sur les besoins, les désirs, le vécu émotionnel et les ressentis physiques des personnes.
Extraits du site :
Communication Profonde Accompagnée® - CPA - Belgique.

Les parents de Thomas ont découvert la Communication Profonde Accompagnée en juillet 2019. Dans cette vidéo, ils témoignent de ce que…

27/10/2025

Il est clair que je ne pourrai pas parcourir le chemin à votre place. C'est bien vous qui vous aventurez sur le chemin des retrouvailles avec vous-même et personne d'autre. Cependant, il y a des espaces insoupçonnés, oubliés auprès desquels vous pourriez passer sans le savoir. Et il y a aussi la mémoire de vieilles douleurs, les moments de votre vie où vous n'avez pas été accueilli(e), pas aimé, pas soutenu, maltraité(e), ignoré, dénié. Et là, jusqu'à présent, vous êtes parvenu(e) à faire des détours, à échapper, à construire des remparts pour vous protéger de ce qui a pu faire mal, que vous en ayez le souvenir ou non.

C'est pourquoi être accompagné(e) est nécessaire. Pas pour aller faire vos courses ni rédiger une petite annonce, mais pour aller là où vous n'iriez pas seul(e). Vous avez d'abord besoin d'être écouté(e), soutenue, encouragée, quelquefois doucement poussé(e) à aller au-delà de vos limites car vous n'iriez pas seule.

Toute votre vie, vous avez engagé la démarche inverse. Ignorer la douleur, serrer les dents, faire bonne figure, tenir bon... Cette fois, il s'agit de faire face, d'aller à la rencontre de la vérité de votre histoire : oui, j'ai eu mal et j'ai dû me retirer de moi-même, me restreindre, et j'ai vu que tout ce que j'avais construit pour échapper à cette douleur, les stages de yoga, les séances de relaxation, les vacances au soleil, rien de tout cela n'a suffi. Alors, convaincu qu'il n'y a pas d'autre chemin, je me résous à plonger au ​cœur de ma souffrance. Mais sans un témoin, une main qui tient la mienne, je ne suis pas sûr(e) d'en avoir ni le courage, ni la force.

Voilà, c'est cela l'accompagnement : de l'écoute sensible, du soutien, une enveloppe de sécurité pour que vous puissiez vous permettre de relâcher et une autre qui vous contienne, quand vous avez peur d'exploser. L'essentiel de cette guidance consiste à vous amener à dire "oui" plutôt que de dire "non, je ne veux pas, je refuse, c'est trop dur, la vie". Oui, c'est dur mais vous pouvez rentrer à nouveau dans cette vie, elle est là, elle ne vous a pas abandonné(e) parce que si vous vous en retirez, c'est encore plus pénible.

Francis Lemaire

22/10/2025

Qu'entend-on par se ressourcer ? Au Corps Mémoire, il s'agit de comprendre ce verbe comme remonter à la source. Pas seulement de profiter d'un agréable moment de détente pour tenter d'oublier les soucis domestiques ou professionnels. Au contraire, connaître leur racine pour s'en libérer. Quitter radicalement les chagrins, les déceptions, le découragement, l'abattement, l'épuisement et toute sorte d'états émotionnels plutôt qu'encore une fois tester la solution de l'emplâtre sur une jambe de bois.

Et donc, les séjours ressourcement proposés consistent en un véritable travail de connaissance de soi. Quoi, je quitte mon travail quelques jours pour encore travailler ? Oui ! Mais pour un autre travail, où l'important n'est pas d'analyser, d'expliquer, de tenter vainement de comprendre, mais de férocement tenir le cap du chemin vers vous-même tout en s'abandonnant à ce que vous vivez, vous ressentez. Vous risquez même d'être fatigué(e), non seulement de la fatigue cumulée que vous aurez apportée mais aussi de l'effort qu'il faut faire pour cesser de vous accrocher à cette vieille image de vous-même, forte, solide, intraitable alors que vous ne faites que vous défendre des peurs anciennes qui vous assaillent. L'effort de dire oui à ce qui est, de laisser tomber le masque, gentiment.

D'ailleurs, sous l'appellation de séjours ressourcement et mieux être, qui leur va très bien, vous entreprendrez un véritable travail de psychothérapie sans vous en apercevoir car vous continuerez à croire que la véritable psychothérapie c'est chez vous alors qu'ici, vous sirotez un stage de mieux-être au bord de la piscine. Libre à vous de raconter cela à vos copines, mais ne soyons pas dupes, vous êtes venu(e) ici parce que vous n'en pouviez plus et que vous aviez besoin d'être accompagné(e) dans votre démarche de retour aux sources de votre vitalité.

Que fait-on pendant ces séjours ? Le moment important est notre rencontre quotidienne pendant deux heures. Ne pensez pas que c'est peu, ces temps sont souvent intenses et méritent ensuite d'être assimilés, autant corporellement qu'émotionnellement et intellectuellement. Au passage, je demande de tenir un carnet personnel qui vous aidera dans cette assimilation. Dans cette rencontre, vous serez écouté(e), accompagné(e) dans l'exploration de ce que vous cherchez à exprimer sans vraiment le savoir. Vous avez besoin de soutien et de sollicitude pour aller dans ces endroits de vous-même laissés à l'abandon car ils n'ont pas été accueillis et contiennent souvent d'anciennes douleurs, d'anciens chagrins et autant de renoncements à vous-même.

Autour de cela, le matin, souvent nous allons marcher une heure environ, en silence, histoire de remettre en route le corps, de respirer, de reprendre contact avec la nature. Le corps a souvent besoin d'être dénoué, détendu et de relâcher ce qu'il retient à grand renfort de tensions musculaires épuisantes. Nous favorisons cela lors de nos séances, en fonction des priorités, mais c'est aussi l'intérêt du travail en eau chaude qui s'ajoute aux séances du matin : d'une part la détente, la relaxation mais aussi, si elle vient, l'expression d'émotions profondes.

Pour finir, un des intérêts de ces séjours (il y a deux durées de séjours, le séjour complétude de cinq jours et le séjour connaissance de soi, sur 7 jours) c'est premièrement de s'éloigner de son chez soi, d'une vie quotidienne parfois difficile à assumer, pour se retrouver au vert. Une respiration dans tous les sens du terme. Et deuxièmement, de bénéficier de la continuité de l'accompagnement, il s'agit d'une véritable thérapie intensive, qui vous permet d'intégrer des espaces de vous-même qui, sans cette continuité, n'auraient pas pu être atteints.

Les séjours ressourcement et mieux-être sont individuels

30/06/2025

Cet ouvrage, paru en mai, nous montre comment la vie intra-utérine influe sur toute notre existence et en particulier notre vie émotionnelle. Tout ce qui s'est passé au moment de la grossesse a des répercutions sur l'embryon. Il est informé à travers sa chair de ce qui l'environne et en tout premier lieu des conditions de sa venue au monde. Était-il désiré, ses parents s'entendaient-ils ? Des événement familiaux sont-ils venus troubler la vie familiale, comme la perte d'un proche ?

En tant qu'adulte, nous avons parfois l'impression de ne pas y arriver, de vivre régulièrement les mêmes échecs, d'être sensible aux conflits, à la séparation, d'avoir du mal à faire un deuil... Il nous arrive même de penser que nous aurions mieux fait de ne pas venir au monde. Et pourtant nous sommes là, nous avons emprunté le transport amoureux et tout ce que nous avons dû traverser a laissé des traces dans notre mémoire dont il est possible de se libérer.

Ce livre présente de nombreux exemples d'accompagnement thérapeutique qui ont porté leurs fruits et permis de retrouver sérénité et confiance en soi.

À la lisière entre conception et matière, entre intention et incarnation, l'embryon transporte déjà la mémoire corporelle de sa venue au monde et avec elle quelques fragments de l'histoire familiale.

29/06/2025