Graziella Noulhianne - Les Fleurs et la Lune

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Castelnau-de-Médoc
Graziella Noulhianne - Les Fleurs et la Lune

Praticienne bien-être spécialisée en émotionnel.

Certifiée en Naturopathie et Reiki Usui, conseillère agréée en fleurs de Bach, formée dans l'accompagnement de l'humain et des animaux (chiens, chats, chevaux)

16/05/2026

🌿 Avant les mots, le corps sait déjà 🌿

Avant même que l’on comprenne ce qu'il se passe, le corps perçoit, filtre et réagit.
Une ambiance, une parole, une situation peuvent suffire à déclencher une réponse automatique.

Cette réponse ne vient pas uniquement du moment présent.
Elle est aussi influencée par l’histoire vécue, et les traces laissées dans la mémoire du corps.

Respiration, tension, rythme cardiaque, énergie…
le corps s’ajuste en temps réel.

Ce sont des réponses naturelles façonnées par l’histoire de chacun 🩷.

Graziella 🌸

14/05/2026

✨Stress ou émotions, quelle différence?

Ils font partie du fonctionnement naturel du corps. 🌿

Les émotions apparaissent quand les sens perçoivent une information importante.
Le cerveau reçoit le message grâce au système nerveux, et déclenche une réaction automatique.

Le corps se prépare à agir : fuir, se défendre ou se figer. Il s'agit d'un réflexe ancestral de survie.

⚡ On peut observer des changements rapides dans le corps : respiration, rythme cardiaque, tension musculaire, énergie. Tout est mis en place pour agir vite, c’est une réaction naturelle de stress.

Quand tout se passe bien, le calme revient dans le corps. 🌙

Il arrive aussi que les émotions se déclenchent plus souvent, plus longtemps, ou que le corps reste plus longtemps dans cet état d’alerte.

Mais c’est une autre histoire 😉.

Graziella🌸

12/05/2026

✨Les émotions ne sont pas un problème à résoudre:

Elles sont des réactions du système nerveux à ce que nous vivons, en lien avec notre environnement.

D’un point de vue biologique, elles participent à la survie :
elles nous permettent de détecter un danger, de réagir, d’ajuster notre comportement.

Chaque émotion a une fonction :
👉 signaler un besoin, une limite, ou une information importante.

Lorsqu’elles deviennent difficiles à vivre,
ce n’est pas qu’elles sont “trop”,
mais qu’elles demandent à être écoutées plutôt qu’étouffées…

Graziella 🌸

10/05/2026

Ces derniers mois, j’ai beaucoup réfléchi à la manière dont j’avais envie de vous accompagner.

J’avais besoin de quelque chose de :
✨plus aligné ,
✨plus concret,
✨plus proche de ce que je vois et ressens au quotidien dans mes accompagnements.

Derrière les émotions, il y a souvent un corps fatigué, un mental qui tourne sans pause, un stress présent tout le temps, une sensation de trop plein…
Et très souvent un besoin d’être accueilli sans jugement.

C’est cette approche que j’ai envie de développer désormais 🌿.

Graziella 🌸

23/03/2026

🌿 Que soigne la naturopathie ? 🌿

C’est une question que l’on me pose souvent.

Dans mon nouvel article de blog, j’explique pourquoi la naturopathie ne consiste pas à soigner une maladie, mais à soutenir les capacités naturelles du corps à retrouver son équilibre grâce à l’hygiène de vie et à une approche globale du bien-être.

Comme le corps sait réparer une plaie, il cherche aussi naturellement à se rééquilibrer… à condition d’avoir ce dont il a besoin!

✨ À lire ici :
https://www.les-fleurs-et-la-lune.com/post/que-soigne-la-naturopathie

Graziella 🌸

15/03/2026

🌱 Zoom sur une Fleur de Bach 🌱
Aujourd’hui, je vous présente Beech

👉 Vous êtes facilement irrité par les défauts et les faiblesses de votre entourage.
👉Vous supportez mal que vos proches n’appliquent pas vos bons conseils malgré votre expérience.
👉 Votre conjoint vous sort par les yeux avec ses manies et ses habitudes

Une de ces situations vous parle ? Beech peut vous aider !
✨ Beech aide à se sentir moins agacé par les autres et leurs façons de faire, pour vivre les relations avec plus de calme et de légèreté.✨

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations :
📍 Consultations de conseil en Fleurs de Bach à l’Escale Tiers Lieu, à domicile ou en visio.
Repartez avec votre mélange personnalisé offert !

Graziella 🌸

́rance

01/03/2026

🌿 Le trio bien-être de mars ✨

Après l’hiver, le corps reprend doucement son rythme et l’énergie du printemps commence à se faire sentir.

🌱 le Cresson
Riche en vitamines et minéraux essentiels. Il soutient le corps dans la reprise d’énergie et accompagne le réveil naturel après l’hiver.

🌳 le bourgeon d’Églantier
Aide le système immunitaire à s’adapter aux stimulations printanières et soutient le terrain face aux réactions plus sensibles, comme les allergies légères.

🌿 l'huile essentielle de Genévrier
Tonique, elle soutient l’élimination naturelle et aide le corps à retrouver vitalité et légèreté.

✨Bientôt le printemps: on sort de l’hibernation, cap sur la vitalité ! 🙃

Graziella 🌸

21/02/2026

🌿 Aujourd’hui, j’aimerais faire une petite mise au point:

✨Je ne suis pas magicienne, je suis naturopathe.
Et il n’existe aucune plante miracle qui fasse disparaître des déséquilibres installés depuis des années. Je ne donne donc aucun conseil à la va vite pour régler une problématique ou faire disparaitre un symptôme ou une maladie.

Mon rôle ? Vous accompagner, comprendre votre fonctionnement, votre quotidien et vos besoins… pour vous aider à comprendre et amorcer un changement nécessaire et durable.

Un accompagnement efficace demande du temps, de l’écoute et de l’implication.
C’est dans ce cadre que je peux vraiment vous aider. 🤍

Graziella 🌸

14/02/2026

🌱 Zoom sur une Fleur de Bach 🌱
Aujourd’hui, je vous présente Water Violet

👉 Vous aimez votre indépendance et votre espace, mais vous vous sentez parfois à l’écart des autres.
👉 Il peut être difficile de se rapprocher ou de créer du lien, même quand l’occasion se présente.
👉 Votre réserve naturelle peut être perçue comme de la distance ou de la froideur.

Une de ces situations vous parle ? Water Violet peut vous aider !
✨ En cette saison, elle accompagne le retour progressif vers les autres, comme une fleur qui s'ouvre au printemps pour accueillir le soleil. ✨

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations :
📍 Consultations de conseil en Fleurs de Bach à l’Escale Tiers Lieu, à domicile ou en visio.
Repartez avec votre mélange personnalisé offert !

Graziella 🌸

☎️ 06.51.47.80.67
📧 lesfleursetlalune@gmail.com
📌 www.les-fleurs-et-la-lune.com

01/02/2026

🥕 Le trio bien-être de février ✨

Manque de lumière, froid, pluie, grisaille... et pour certains contrecoup d'une année 2025 éprouvante...
Février est souvent un mois de fatigue physique et émotionnelle, on attend le retour du soleil avec impatience.

Le corps a besoin de douceur et de se préparer doucement à accueillir le printemps.

🥕 La carotte
Racine solaire de l’hiver, elle nourrit, soutient la vitalité, la digestion et le système immunitaire. Elle est pleine de bienfaits pour la peau et les yeux en manque de soleil.

🌳 Le bourgeon de Tilleul
Apaisant et régulateur du système nerveux, il favorise le sommeil, aide à relâcher les tensions et apporte du calme à l’intérieur avant l'émulation printanière.

🌿 L’huile essentielle d’Orange douce
Chaleureuse et lumineuse, elle soutient le moral, apaise le stress et redonne de l’élan émotionnel tout en douceur.

✨ Un trio de fin d’hiver pour nourrir, apaiser et rallumer la petite flamme intérieure.

Graziella 🌸

☎️ 06.51.47.80.67
📧 lesfleursetlalune@gmail.com
📌 www.les-fleurs-et-la-lune.com

# ́vrier2026

28/01/2026

✨3 petits gestes simples qui font un bien fou:

💧Bois un verre d’eau au réveil.
Hydrate ton corps et relance la digestion.

💨Respire profondément les yeux fermés, 2 minutes suffisent.
Sens l’air entrer et sortir, et le rythme ralentir.

💆‍♂Masse tes tempes en écoutant le silence
Laisse ton cerveau faire une pause.

A faire le matin, ou quand ça va trop vite autour de toi, ou à l’intérieur ✨

Graziella 🌸

Adresse

Castelnau-de-Médoc
33480

Téléphone

+33651478067

Site Web

https://www.les-fleurs-et-la-lune.com/

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