31/03/2024
Je n'ai pas fait de post sur les réseaux depuis des mois, et puis, j'ai cherché une photo pour informer des cours de yoga que je donne au Crès, et là... Surprise sans être surprise ! Soit ce sont des photos de postures acrobatiques, soit des jeunes femmes très mince, soit combinant les deux. Comment voulez vous qu'une personne qui n'a jamais fait de yoga puisse s identifier à ces photos et se dire: "hum.. je testerai bien ?"
Combien de personnes j'ai entendu arriver à un cours de Yoga en me disant " je ne suis pas très souple 🥴"
Mais justement !! Le yoga est fait pour toutes les personnes qui souhaitent l'expérimenter, les personnes en surpoids, les personnes avec des prothèses, les personnes avec des douleurs, avec des restrictions dans tous les sens, avec une maladie chronique invalidante,etc...
Je ne répéterai jamais assez "Ce n'est pas à vous de vous adapter à la posture, c'est la posture que l'on va adapter à votre corps"
Alors voilà, tout ça pour dire que ma communication autour du yoga sera axée sur des chats qui font du yoga 😁😺
Je vous attends avec beaucoup de plaisir au Crès au centre Un esprit zen, pour un yoga adapté à chacun.e.s.
Places limitées à 9 personnes maximum..esprit.zen
Pour les tarifs :
1 carte de 10 cours valable 1 an : 130 euros.
Tarifs réduits pour le adhérent.e.s d'endozen :
Carte de 10 cours valable 1 an : 100 euros
Abonnement mensuel à la demande.
Tous les vendredis de 12h30 à 13h30.
D autres créneaux en ouverture, prévus pour cet été
Ça vous intéresse ?
