Yoga Step by Steph

19/07/2025

28/06/2025

Séance à la (pas) fraîche ce matin au Lac du Crès à 6h30 !
Face à Surya 🌞
Suivi de 2 plouf fort appréciés,même par les clés 😉🤣

21/06/2025

Séance matinale à la fraîche, face au soleil 🌞😎🌳🌳💧💧
Suivi d'un plouf pour certains!

10/06/2025

Hello, nous nous retrouverons peut-être sur un stand lors de cette matinée bien-être ❣️✨️ En tout cas, il y aura un stand Agorasana Un Esprit Zen qui nous donnera accès à sa salle les jeudi matin a partir de la rentrée! Et ca c'est top❣️🤗💞✨️ Vous devriez aussi retrouver Le Hibou et Le Lotus 🦉🪷 la pro des voyages sonores ! See you soon. Stéphane

✨ Une matinée rien que pour VOUS ✨

Le 21 juin à 9h, rendez-vous aux Arènes du Crès pour un moment de détente et de reconnexion à soi ☀️

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga pour éveiller le corps
🤸‍♂️ Pilate pour renforcer en douceur
💆‍♀️ Relaxologie pour lâcher prise

🎟️ Pass’Zen : 30€ la matinée complète de cours !
Un moment unique à s’offrir ou à partager entre ami(e)s 💛

📍 Places limitées — Réservez vite votre spot !

🔗 https://www.billetweb.fr/journee-du-bien-etre1

30/05/2025

En formation au stage national des assises de la FFHY avec les membres de la FFHY Occitanie : Martine René et Amsayoga Toulouse et en compagnie de YO Sana 🥰

23/05/2025

20/05/2025

01/05/2025

"Nous ne devenons pas lumineux en regardant la lumière mais en traversant nos propres ténèbres." C.G. JUNG

01/05/2025

01/05/2025

Stage thématique – Évian les Bains – Haute Savoie « Vibration...

28/04/2025

"Il y a en l'être humain un désir pour les objets extérieurs mais également un désir de plénitude. Nous sommes libres de tourner ce désir vers l'extérieur ou vers l'intérieur et de créer ainsi un espace de transformation."
Alyette Degrâces

Bonne semaine à toutes et tous :)

22/04/2025

🔶️Le samedi 24 mai la FFHY Occitanie ouvre ses portes.
🔸️Au programme séance de Hatha yoga, présentation de l'enseignement de Sri Mahesh et de la formation proposée par la fédération française de Hatha Yoga FFHY .
🔷️La date est posée, ça se déroulera à Toulouse.
🔹️On vous en dis plus dès que tout est calé.
💠 c'est l'occasion de nous rencontrer et de se renseigner pour une formation initiatiale ou pour en savoir plus sur le format de nos week-end !
A très vite