Sabine Ganansia Accompagnement

05/01/2026

Où vont les larmes qui ne coulent pas ? Dans "L’Ordre des choses", Marion Muller-Colard raconte le temps suspendu qui suit l’accident vasculaire cérébral de son père. Un temps d’attente et de bascule, où surgissent des questions inédites et intimes, qui viennent ébranler l’ordre établi des choses... et de soi.
➡️ https://l.franceculture.fr/2nJ

22/12/2025

Je n'ai pas encore lu ce livre, sur un sujet souvent abordé au cabinet, mais certains commentaires sont très intéressants !

Il est difficile d'admettre qu'une mère ait pu être mal­traitante à l'égard de son enfant, car une mère est forcément une bonne mère. Pourtant, le traumatisme de la maltraitance maternelle, non seulement sur une enfance, mais aussi sur une vie d'adulte, est d'autant plus important que la souffrance est souvent tue.

Cet ouvrage donne la parole aux victimes de ces mères qui font du mal. Il aide à comprendre les effets de cette maltraitance, combien il est difficile d'en guérir, même devenu adulte, car elle tient parfois lieu de lien toxique.

Anne-Laure Buffet donne des pistes pour recouvrer autonomie et confiance en soi, faire le deuil d'une mère idéale et libérer de nouvelles forces et ressources affectives.

19/12/2025

Partager, un besoin essentiel qui nourrit nos coeurs !

Une belle initiative proposée par des habitants !!
N'hésitez pas à venir filer un coup de main pour préparer cette soupe conviviale tous les dimanches de 14h30 à 16h30 à La Pelle aux Idées et ça commence le dimanche 21 décembre !!!! 🥳😍
Puis distribution gratuite de la soupe de 17h à 18h sur la terrasse du restaurant Lou Podel! 🙏☀👈
Moment convivial et chaleureux en période hivernale!
Ouvert à toutes et à tous, familles, personnes seules, d'ici ou d'ailleurs! Bienvenue!

18/12/2025

Merci Tiphaine de cette mise en lumière sur la célébration de Noël 🤩

13/12/2025

🧠 La différence entre le stress et l’anxiété.

Le stress aide parfois à réagir vite. L’anxiété agit différemment parce qu'elle reste plus longtemps.

Le stress apparaît généralement face à une situation précise et il s'arrête une fois l’événement passé. Le corps mobilise de l’énergie, l'attention se fixe sur l’action.
Alors ce sont des réactions normales qui aident à s'adapter.

L’anxiété se base sur des anticipations, le danger est souvent flou ou éloigné. Elle dure plus souvent et peut entraîner des ruminations, avec un sentiment d’insécurité.

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par C.K.

11/12/2025

💠 Un diagnostic d'autisme tardif n'est pas synonyme d'absence de handicap ou de handicap "light" 💠

🔹On a tendance à minimiser les manifestations de l'autisme des personnes ayant reçu un diagnostic tardif.
On suppose que, si ce diagnostic est intervenu tardivement, c'est nécessairement que la personne n'a pas connu trop de difficultés ou qu'elles n'étaient pas réellement handicapantes. On qualifie donc souvent l'autisme de "léger", quand on ne le remet pas carrément en question.
Certains professionnels refusent même de poser un diagnostic, alors même que tous les critères sont remplis et que tous les bilans reviennent en faveur d'un TSA, sous prétexte que la personne est adulte et qu'elle a (plus ou moins) survécu jusque là...

🔹Or, il faut cesser de croire qu'un diagnostic tardif est synonyme d'handicap "light".
Le caractère tardif du diagnostic n'a souvent rien à voir avec la gravité des problèmes rencontrés.

En voici les causes principales :

-Mauvaise formation voire franchement carence/absence de formation des professionnels
-Déni des difficultés par l'entourage, mises sur le compte d'autres choses
-Errance diagnostique et/ou diagnostics erronés
-Capacités de camouflage dans certains contextes et/ou retrait/isolement social
-Sur-médicalisation et/ou hospitalisation en psychiatrie pour d'autres motifs
-Situation de dépendance tardive

Et tant d'autres facteurs encore...

🔹Ce que l'on oublie trop souvent, c'est que les personnes diagnostiquées tardivement ont souvent eu des parcours de vie très chaotiques voire parfois même assez terribles. Beaucoup sont parvenus à l'âge adulte abîmés voire fracassés.

Il ne faut pas s'en tenir aux apparences pour juger de la présence et de la gravité des difficultés.
Par exemple, ce n'est pas parce qu'une personne autiste est en couple et parent et/ou qu'elle a un emploi qu'elle va bien et qu'elle n'a pas connu de réelles difficultés.

🔹Une personne diagnostiquée autiste à 30, 40, 60 ans n'est pas pour autant moins autiste ou moins en difficultés.
Nier la condition de handicap, c'est mettre la personne en souffrance, sachant qu'elle a déjà passé une grande partie de sa vie à subir sans comprendre.
D'ailleurs, beaucoup de personnes autistes sont prématurément usées, ce pourquoi un certain nombre de diagnostics interviennent postérieurement à un burn-out, quand on parvient enfin à tomber sur un professionnel qui creuse vraiment l'origine des difficultés (ce qui n'est malheureusement pas fréquent)...

28/11/2025

La vie de famille!

23/11/2025