Sabine Ganansia Accompagnement

20/01/2026

Tant de grâce, de légèreté, subtilité, de beauté... Ça fait beaucoup de bien 🤗

20/01/2026

18/01/2026

Des rappels du quotidien qui font du bien !

18/01/2026

1- Prise de conscience 2- Action !

05/01/2026

Où vont les larmes qui ne coulent pas ? Dans "L’Ordre des choses", Marion Muller-Colard raconte le temps suspendu qui suit l’accident vasculaire cérébral de son père. Un temps d’attente et de bascule, où surgissent des questions inédites et intimes, qui viennent ébranler l’ordre établi des choses... et de soi.
➡️ https://l.franceculture.fr/2nJ

22/12/2025

Je n'ai pas encore lu ce livre, sur un sujet souvent abordé au cabinet, mais certains commentaires sont très intéressants !

Il est difficile d'admettre qu'une mère ait pu être mal­traitante à l'égard de son enfant, car une mère est forcément une bonne mère. Pourtant, le traumatisme de la maltraitance maternelle, non seulement sur une enfance, mais aussi sur une vie d'adulte, est d'autant plus important que la souffrance est souvent tue.

Cet ouvrage donne la parole aux victimes de ces mères qui font du mal. Il aide à comprendre les effets de cette maltraitance, combien il est difficile d'en guérir, même devenu adulte, car elle tient parfois lieu de lien toxique.

Anne-Laure Buffet donne des pistes pour recouvrer autonomie et confiance en soi, faire le deuil d'une mère idéale et libérer de nouvelles forces et ressources affectives.

19/12/2025

Partager, un besoin essentiel qui nourrit nos coeurs !

Une belle initiative proposée par des habitants !!
N'hésitez pas à venir filer un coup de main pour préparer cette soupe conviviale tous les dimanches de 14h30 à 16h30 à La Pelle aux Idées et ça commence le dimanche 21 décembre !!!! 🥳😍
Puis distribution gratuite de la soupe de 17h à 18h sur la terrasse du restaurant Lou Podel! 🙏☀👈
Moment convivial et chaleureux en période hivernale!
Ouvert à toutes et à tous, familles, personnes seules, d'ici ou d'ailleurs! Bienvenue!

18/12/2025

Merci Tiphaine de cette mise en lumière sur la célébration de Noël 🤩

13/12/2025

🧠 La différence entre le stress et l’anxiété.

Le stress aide parfois à réagir vite. L’anxiété agit différemment parce qu'elle reste plus longtemps.

Le stress apparaît généralement face à une situation précise et il s'arrête une fois l’événement passé. Le corps mobilise de l’énergie, l'attention se fixe sur l’action.
Alors ce sont des réactions normales qui aident à s'adapter.

L’anxiété se base sur des anticipations, le danger est souvent flou ou éloigné. Elle dure plus souvent et peut entraîner des ruminations, avec un sentiment d’insécurité.

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par C.K.