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24/07/2025
[ 💤✨ APAS 82 : Envie d'améliorer votre sommeil et votre bien-être ? ✨💤 ]
L'APASTEMPS 82 et la Carsat Midi-Pyrénées s'associent pour proposer des Ateliers Sommeil innovants et ludiques dans nos locaux à Caussade ! 😴
💤Ce programme complet invite à explorer les mystères du sommeil et à adopter de meilleures habitudes pour des nuits plus reposantes. Au programme :
✨ 8 séances collectives et interactives pour comprendre les mécanismes du sommeil et découvrir des astuces pratiques. Animés par des professionnels formés et certifiés, ces ateliers sont conçus de manière pédagogique avec une méthode interactive.
✨ Un Escape Game "Sommeil" passionnant pour clôturer l'aventure ! 🕵️♀️ En équipe, les participants disposeront de 45 minutes pour résoudre des énigmes et découvrir les secrets d'un bon sommeil.
💤Pourquoi participer ?
✨Faire le point sur son sommeil et ses habitudes.
✨Bénéficier de conseils de professionnels.
✨Partager ses expériences avec d'autres participants.
✨Il n'est jamais trop tôt ou trop t**d pour améliorer son sommeil.
✨Passer un bon moment près de chez soi.
✨Mettre en pratique les conseils dispensés grâce aux fiches remises.
💤Ces ateliers sont :
✨GRATUITS et ouverts aux retraités de 60 ans et plus, quel que soit leur régime de protection sociale. Ils sont financés par les caisses de retraite avec le concours de la CNSA.
🗓️ Quand ? Tous les mardis, à partir du 16 septembre, de 16h30 à 18h30.
📍 Où ? À l'APASTEMPS 82, 25 rue Lavoisier 82300 Caussade.
➡️ Pour plus d'informations et pour s'inscrire, contactez Patrice Salvador au 06 69 55 44 21 ou par courriel : patsalva@hotmail.com. Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 9 septembre 2025.
Venez nombreux, votre sommeil est un trésor ! 💎🛌
MERCI POUR VOS PARTAGES !