Aline Périchon Praticienne en Psychothérapie brève

07/04/2025

Maïeusthésie : La psychothérapie adaptée aux problématiques transgénérationnels

La Maïeusthésie est une guidance psychothérapeutique qui gagne en reconnaissance pour son efficacité à comprendre et soigner les problématiques d'ordre transgénérationnel.
Ces problèmes, souvent enfouis dans l'inconscient familial, peuvent influencer nos émotions, nos comportements et nos relations sans qu'on en soit pleinement conscient.

Comprendre les Problématiques Transgénérationnelles:
Pour l’expliquer de façon simple et résumé, il s’agit d’émotions et de comportements qui se passent de génération en génération dans une famille.
Cela veut dire que ce que nos parents ou nos grands-parents ont vécu, peut influencer notre manière de penser et d’agir aujourd’hui.
C’est un peu comme un héritage invisible qui peut affecter notre vie quotidienne.
Ces influences psychologiques et émotionnelles peuvent inclure des traumas non résolus, des peurs héritées, ou des modèles relationnels dysfonctionnels.
Souvent, les individus ressentent un mal-être sans comprendre d'où il provient; ils se battent contre des sentiments ou des comportements qui leur semblent incompréhensibles.

Pourquoi la Maïeusthésie ?
La Maïeusthésie se révèle particulièrement adéquate pour favoriser la compréhension de soi, plus précisément le soi du présent et le soi du passé…
C’est une invitation à un dialogue intérieur et à une écoute active des ses émotions et ressentis.
Elle aide à mettre en lumière et à ressentir comment les émotions présentes peuvent être liées à des expériences passées.
Cette guidance est appréciée pour sa douceur et sa délicatesse car il n’y a pas besoin de revivre certains évènements pouvant être traumatiques.

Conclusion :

En comprenant que chaque émotion a une histoire et un message à nous transmettre, c’est là que le travail peut commencer, c’est à ce moment que la personne va pouvoir agir sur son passé pour se libérer des blocages, des souffrances qui l’empêchaient d’avancer…il en résulte une guérison émotionnelle ancrée et durable.
La personne va pouvoir trouver ou retrouver sa juste place dans sa vie.
De plus, ce travail de libération a également un impact positif sur les relations familiales et les générations futures !

Si vous êtes confronté à des difficultés émotionnelles ou relationnelles que vous pensez liées à votre histoire familiale,
n’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !
Aline PERICHON
Psychothérapie brève
Sur rdv à Castres.
https://www.alineperichon.fr/

19/02/2025

Et si c'était le bon moment pour aller du côté des "creux", des failles afin de révéler ce qu'il y a de plus beau et lumineux en vous...?!
Je suis psycho-praticienne spécialisée dans l'accompagnement des troubles anxieux, dépressifs et les traumatismes anciens.
Je suis certifiée en psychothérapie brève depuis plus de 10 ans.
Je reçois à mon cabinet à Castres (ou téléconsultation dans toute la France) sur rdv du lundi au vendredi.
https://www.alineperichon.fr/

24/01/2025

« La force cachée de la Tristesse »
La Tristesse, souvent considérée comme une émotion négative, est perçue comme un poids, comme une sorte de vulnérabilité.
Il est vrai que la ressentir est loin d’être confortable, elle pèse lourd sur nos coeurs et nos esprits…le bonheur semble si éloigné lorsque nous la vivons!
Dans nos sociétés modernes où nous glorifions le bonheur et la réussite, la Tristesse peut-être vue comme un échec, ce qui est d’autant plus culpabilisant, pourtant nous n’échouons rien…nous sommes justes des êtres humains !
Comme le dit si joliment le poète Khalil Gibran « La tristesse est un mur entre deux jardins » que faut-il comprendre par là ?!
Dans l’approche psychothérapeutique, reconnaître et accueillir cette émotion est le premier pas vers la transformation et la guérison car celle-ci a son importance; il est primordial de lui donner la place qu’elle mérite.
Cette émotion, comme un message qui a besoin d’être éclairé, est une opportunité de compréhension, un tremplin vers un changement, une évolution personnelle.
Ce mur se franchit lorsque l’on comprend le sens et la pertinence de cette émotion.
En dépassant ce mur, nous avons la possibilité de revenir dans notre jardin et en découvrir de nouveaux, peut-être même des paysages encore plus riches et variés qu’auparavant…
Aline Perichon
Psychothérapie brève à Castres
Consultation sur RDV

08/10/2024

Notre jolie et douce Night est à placer pour retraite heureuse.

Elle est née le 14 juin 2017.

De premier abord timide avec une personne étrangère, elle est ensuite une louloute agréable qui aime les balades

Elle est stérilisée

19/06/2024

14/06/2024

Parfois, dans certaines situations, nous avons l'impression qu'un enfant, un adolescent ou une personne plus âgée s'invite et agit à travers nous comme s'il avait pris le pouvoir. Nous ressentons et subissons ses réactions, ses comportements et ses émotions sans que nous puissions comprendre po...