07/08/2025
Elle a laissé le souffle devenir espace.
Dans l’immobilité, une fleur s’est ouverte...
Dans la tradition du yoga, on dit que le souffle est le pont
Entre le visible et l’invisible,
Entre le corps et la conscience,
Entre ce qui agit… et ce qui perçoit..
Dans la pratique, prāṇa circule là où l’espace s’ouvre.
Ainsi la posture devient un temple,
Le silence devient un terrain fertile.
Ce qui fleurit vient du dedans bien-sûr.
Patañjali nous enseigne que l’attention posée avec douceur (santosha)
et la pratique régulière (abhyāsa) conduisent à la stabilité intérieure.
Ce n’est pas un effort que l' on cherche mais un retrou vers le soi.
Août offre cette possibilité, si on y prête attention.
Une saison propice à l’écoute, au ralentissement, à la maturation.
Un temps pour sentir l’invisible germer sous la peau.
Les cours reprendront en septembre.
Avec fraîcheur.
Avec cœur.
Avec vous.
D’ici là, la pratique continue.
À l’ombre d’un arbre, dans le souffle d’une marche,
dans le silence d’un matin d’été.
La fleur est là...
Et elle sait comment s’ouvrir !
