Moko - studio et école de yoga

20/11/2025

Être élève, c’est revenir à l’essentiel.
Écouter le souffle, habiter le silence, sentir le vivant.

Pratique après pratique, le cœur s’ouvre, la présence se déploie.

Gratitude profonde pour votre confiance.
Vous êtes la voie, vous êtes la lumière du chemin.

Moko Yoga un lieu pour se retrouver 🙏

16/11/2025

16/11/2025

Bain sonore et Yin Yoga
Nouveaux rendez vous du dimanche soir cet hiver

Au Studio Moko Yoga Castres

Un espace pour ralentir, déposer la pression de la semaine et offrir au corps et à l’esprit une véritable régénération.
Une expérience profonde qui réunit Yin Yoga et bain sonore, portée par les vibrations des bols chantants et des gongs, favorisant la détente nerveuse, l’équilibre émotionnel et le lâcher prise.

Un moment pour respirer, revenir à soi, relâcher les tensions accumulées et se reconnecter à une présence plus douce et plus consciente.

Places limitées
Ouvert à tous niveaux

Studio Moko Yoga Castres
Suivre les actualités pour connaître les prochaines dates
Réservations via plateforme des cours.

03/11/2025

Fin d’année à MOKO yoga Studio , Castres

Le studio reste ouvert tout l’hiver pour vous accueillir au cœur de Castres, dans un espace chaleureux dédié au corps, au souffle et à la présence à soi. La boutique est ouverte sur rendez-vous ou 1h avant les cours.

✨ Offre de fin d’année
Découvrez la carte 3 cours à 30 €, valable jusqu’à fin 2025 une belle occasion de (re)découvrir les différents styles de yoga proposés toute la semaine, accessibles à tous niveaux, tout au long de l’année !!

🌿 Yoga-Thérapie & Soins sur rendez-vous
Bilan corps & souffle, accompagnement personnalisé, ou forfait 3 à 5 séances pour restaurer l’équilibre postural, nerveux et énergétique.
👉 Sur rendez-vous : mokoyogastudio.com

💆‍♀️ Massages Thaï & soins ressourçants
Pratiques manuelles traditionnelles, libération des tensions et détente profonde sur rendez-vous également.

🏡 Espace MOKO en location
L’espace est disponible à l’heure, à la journée ou au week-end pour vos activités bien-être, ateliers ou stages, en plein centre-ville de Castres.

📅 Cours collectifs
Hatha, Yoga intégral, Yin-Yang, Yoga doux, Yogathérapie, yoga renfo…
Des pratiques variées, ouvertes à toutes et tous.

🔗 Plus d’informations : mokoyogastudio.com

01/11/2025

Iyengar nous rappelle que le yoga n’est pas une question de forme, mais de regard.
Quand on pratique, on ajuste moins le corps que l’attention.
La posture devient un outil pour voir autrement :
voir nos tensions, nos résistances, nos espaces de liberté.
C’est ce regard, plus lucide et bienveillant, qui transforme celui qui pratique.

Le yoga ne s’ajoute pas à la vie,
il l’aide simplement à mieux circuler.
C’est dans les périodes chargées, douloureuses ou confuses
qu’il révèle vraiment sa raison d’être.🙏🕉️🪔