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Diététicienne Delphine Serra

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France
Castres
Diététicienne Delphine Serra

Je me bats contre les régimes à tout prix. L’important n’est pas d’atteindre un poids id... ( Diabète, MICI, cholestérol…..)

BIOGRAPHIE :

Delphine serra, diététicienne nutritionniste spécialisée en psycho-nutrition, exerce en libéral depuis 2006 sur Castres dans le Tarn. Membre de plusieurs groupes de travail, tel que le Groupe de réflexion sur l’obésité et le surpoids (GROS) dirigé par les Dr Zermati et Apfeldorfer; le (RéPOP) réseau de prévention et de prise en charge de l’obésité pédiatrique. L’association François

Aupetit (AFA), maladies intestinales chroniques inflammatoires .(MICI)
Diplomée depuis 2005 d’un BTS diététique et d’un DU nutrition et sport. En permanente formation, auprès des de grands thérapeutes, je suis aujourd’hui spécialisée dans les troubles du comportement alimentaires (hyperphagie, boulimie, anorexie…etc.). Cependant, je prends en charge également les patients atteints de diverses pathologies. La nutrition étant fortement liée à la société, une formation perpétuelle, me permet de préconiser des conseils personnalisés à chaque patient. MÉTHODOLOGIE DE TRAVAIL :

Je prône l’amincissement personnalisé et me bats contre les régimes à tout pris. L’important n’est pas d’atteindre un poids idéal théorique, mais d’arriver à un poids de forme, vous permettant un épanouissement global. Ce n’est pas ce que vous manger qui m’intéresse, mais la manière dont vous le manger et pourquoi ? En effet, la prise de poids n’est pas la cause de votre mal-être. Bien souvent l’origine du surpoids est liée a une modification de votre état émotionnel, entrainant lui même une modification de votre comportement alimentaire. Les régimes amaigrissants quels qui soient, vous laissent croire que votre problème de poids est terminé en effaçant les kilos sur la balance. Pourtant, il n’en est rien, puisque quelque temps plus tard ils réapparaissent : c’est l’effet yoyo ! On se dit alors : » Je suis nulle, je n’ai pas de volonté ! »

Rassurez-vous, ceci est le résultat inéluctable de tout régime, puisque la cause de la prise de poids n’est pas traitée. Lors de nos consultations, je vous aiderai à travailler en profondeur votre comportement alimentaire, afin de vous aider à faire la différence entre faim et envie de manger, ainsi qu’ à reconnaitre la satiété du traditionnel « j’ai trop mangé, je suis ballonnée ». Nous apprendrons ensemble à gérer vos sensations et émotions dans le but d’éviter toutes compulsions et crise de boulimie. Vous attendrez ainsi progressivement votre poids de forme et surtout le maintiendrez durablement.

29/04/2025

bureau du jour

29/04/2025

C'est partie journee animation nutrition avec 700 élèves 🥰

13/04/2025

Animation équilibre alimentaire sous le soleil ! On a pas pu résister à sortir de la classe pour travailler dehors ! Et c'était super! Merci aux enfants !

06/03/2025

Aujourd'hui c'est animation à la cour d'appel de Toulouse. Village prévention bien être organisé par la mutuelle du ministère de la justice ! Un lieu magnifique et des participants ravis 😉. Que demander de plus ?

23/10/2024

J'ai le plaisir de vous annoncer que je vais débuter cette formation fin mars afin de pouvoir davantage vous accompagner.
Certains d'entre vous le savent, je suis cavalière depuis mon enfance. Je serai ravie de pouvoir vous apporter cette prise en charge supplémentaire afin de travailler la confiance en soi et améliorer ainsi la relation à votre corps et l'écoute des sensations corporelles !

Dans le petit monde de la médiation animale, qui fait appel à d’autres espèces (chien, chat, dauphin) pour guérir l’humain, le cheval a pris une place à...

18/10/2024

Quand ta petite patiente te mets la larme à l'œil. ❤️

10/10/2024

On fini la journée par des groupes de paroles chargés d'émotions pour la journée de la Femme.
Moment d'échanges entre Femmes sur l'évolution de notre corps tout au long de notre vie. Et plus particulièrement notre place de femme apres la ménaupose.
Questionnement autour du corps meilleur ami.
Et suis je obligée de me plaire pour m'aimer?
Merci à toutes pour ses riches moments.

10/10/2024

Ce matin c'était classes sport/santé à l'omeps!

10/10/2024

Mardi c'était atelier équilibre alimentaire et émotions! Une journée tres riche pour nous tous. Merci aux patients d'avoir partagé leur histoire. Et à mes supers collègues !!!

08/10/2024

C'est la semaine des animations 😉.

12/09/2024

Animation espace de vie sociale de Lameilhé: équilibre alimentaire et pique nique!

30/07/2024

Merci Club d'Affaires CAB 81 de Castres! Un très beau moment en votre compagnie.

Adresse

43 Rue Victor Hugo
Castres
81100

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Site Web

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