Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mercredi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 17:00

Cocon Familial - Bien-être féminin, maternité & parentalité à Castres

Page d'Accueil
France
Castres
Cocon Familial - Bien-être féminin, maternité & parentalité à Castres

Ici, on dépose, on respire, on renaît. Espace Cocon Familial – Castres
🌙 Un lieu doux pour reconnecter corps, cœur et souffle.

Soins bien être pour femmes, parents, ados & bébés.

29/07/2025

Lou, ado discret, introverti, mais vibrant à l’intérieur, découvre son propre rythme grâce au carnet sensoriel.
Une expérience Kiff’Sens qui ne propose pas de changer les ados… mais de leur offrir un espace pour se comprendre.

📌 Valeur ajoutée :

Approche éducative, douce, respectueuse du monde intérieur ado

Matériel sensoriel comme outil d’expression non verbale

Co-construction avec les parents : pas de solution miracle, mais des chemins qui se dessinent

➡️ Découvre la séance Kiff’Sens pour ton ado • lien en bio
💬 Parle-moi en MP si tu sens que ton ado s’essouffle

27/07/2025

Il y a celles qui viennent à l'espace bien être - baby spa Cocon Familial, avec le cœur en boule, les épaules lourdes.
Celles qui déroulent leur carnet chez elles, entre deux silences.
Et celles qui n'ont pas encore trouvé comment souffler.
🩷 Parce que se reconnecter à soi, ce n’est pas une injonction. C’est une permission.
💛 Deux façons de vivre le soin sensoriel :
🌿 Cocon Familial Castres : Une présence bienveillante et professionnelle Gestes corporels, respiration, carnet émotionnel Pour déposer et comprendre à plusieurs voix
🏡 Chez soi — avec la Box sensorielle “Rentrée Douce” : Rituel illustré & surprise tactile Carnet émotionnel + audio guidé Coco À vivre seul, en duo, ou avec son enfant
💙 “Tu n’as pas besoin d’aller bien pour être bien accompagné.”
🫶 Dans les deux cas : tu choisis ton rythme, ton espace, ton élan.
Choisis ton préféré ...

22/07/2025

“J’en ai plein le dos.” “Je sens que ça déborde.” “Mais je n’ose pas le dire.”

💛 Cette phrase, je l’entends chaque semaine — chez un ado, une maman, un pro du lien. Et c’est pour cela que j’ai créé les séances découvertes sensorielles.

Parce qu’on ne devrait pas avoir à tout porter seul. Chez Cocon Familial à Castres, je propose un espace pour déposer ce sac à dos émotionnel, le temps d’une heure lente et incarnée. Un soin pour retrouver le calme sans qu’on te demande d’expliquer, de performer ou de corriger.

🌿 La séance découverte, c’est…

🩷Un temps d’écoute corporelle

💙un rituel doux pour relâcher

🩷un carnet émotion à ouvrir ensemble

💙un geste qui dit : “Je suis là.”

🎯 Pour qui ?

* Ado ou adulte qui ressent trop sans trouver les mots

* Parent ou pro du lien qui cherche à s’apaiser

* Toute personne qui veut ralentir, sans justification

📍 Disponible cette semaine : → mercredi 24 juillet : 16h – 18h → vendredi 26 juillet : 9h – 18h → samedi 27 juillet : 9h – 12h + 15h

👉 Je réserve ma séance découverte 📲 [Lien RDV / WhatsApp /

18/07/2025

“Septembre peut commencer autrement. Pas par une course, mais par un geste qu’on s’offre à soi-même.”

Ce matin, une ado en séance m’a dit :

“J’ai le cœur qui va trop vite. Je voudrais juste souffler.” Alors on a posé les mains. On a respiré. Et la tempête s’est calmée.

💛 C’est pour ces instants que j’ai créé les Box sensorielles mensuelles. Des coffrets doux, à vivre chez soi, comme un mini soin, une pause incarnée.

🌸 Dans chaque Box :
🌿 Un rituel éducatif à vivre à ton rythme

📖 Un carnet émotionnel illustré, pour apprendre à te dire

🧸 Une surprise tactile (pierre, tissu, carte…) pour prolonger le lien

🎧 Un bonus audio , à écouter en silence ou à deux

📦 Première édition : Rentrée Douce

Pour adoucir le retour sans pression, sans injonction.

🎗️ Précommande ouverte jusqu’au 10 août
🗓️ Livraison à partir du 24 août 📘 Retrait à l'espace bien être ou en envoi postal

👉 Je découvre le coffret mensuel sensoriel | Lien en bio 💛

15/07/2025

“Je crois au corps qui apprend doucement. Je ne corrige pas ce qui déborde. Je relie.”

Dans mon carnet VAE éducateur spécialisé , cette phrase est devenue un fil conducteur. Elle parle de mon approche éducative, sensorielle et sociale que je mets dans mes soins & accompagnements , mais aussi de ma posture d’éducatrice spécialisée : celle qui accueille l’intensité émotionnelle, sans jugement, sans modèle figé.

Chez Cocon Familial à Castres, chaque soin est une expérience éducative sensorielle, une manière d’apprendre à se dire autrement, par le corps, par le lien, par un geste doux.

📘 Aujourd'hui, je vous ouvre une page personnelle : celle de mon ancrage professionnel et humain, celle d’un soin qui tisse autant qu’il apaise.

14/07/2025

🌸 Ralentir pour mieux ressentir. C’est le fil conducteur de tout ce que je propose chez Cocon Familial Castres.

Un enfant ne se calme pas. Il s’écoute.
Un parent n’a pas à être parfait. Il peut ralentir.
Le corps s’exprime avant même que les mots n’arrivent. Et parfois, il suffit qu’on le regarde… sans rien attendre.

🧸 Ici, chaque soin devient une parenthèse vivante : respirer le lien, poser une main douce, écouter sans corriger, et se reconnecter à soi.

🌞 Cet été, je vous invite à adopter un nouveau tempo : explorer, ressentir, s’apaiser. → Les séances découvertes démarrent cette semaine 🎁ET il y a très peur de disponibilités .

📍 Castres – Espace bien être Maman / enfant & baby spa Cocon Familial 🧠 Approche sensorielle, éducative et poétique
✨ Séances à vivre ou à offrir

🔖

11/07/2025

🧸 “Ce que la méthode Coco & ses amis m’a permis de dire… avec mon corps. Et un peu avec mon cœur.”
Il avait 6 ans. Un âge où les émotions se mélangent, où les mots ne suivent pas toujours le rythme du ventre.

Ce jour-là, on a lu l’histoire de Pépin le poisson porc-épic. On a écouté. On a respiré. On a massé . Et peu à peu, quelque chose s’est ouvert… Dans son corps. Et dans le silence qui l’entourait.

Pas un grand discours. Juste ce souffle-là, à la fin de la séance :

“Je crois que mon cœur… il est moins serré maintenant.”

🧠 Il ne s’agissait pas “d’une activité massage”. C’était un espace éducatif et sensoriel, où le toucher narratif devient une passerelle entre ce qu’on ressent et ce qu’on commence enfin à pouvoir exprimer.

✨ Les Aventures Massées de Coco
Histoires à masser • Toucher éducatif • Neuroéducation sensorielle

🎲 Une méthode pédagogique pour :

*aider les enfants à mettre du sens sur ce qu’ils vivent,

*offrir aux parents et pros un outil ludique mais profond,

*réapprendre à habiter son corps avec curiosité et confiance.

🧸L'ours Coco et ses amis , ce sont des compagnons pour se parler… sans se forcer.
📖 L’histoire, c’est une trame pour apaiser le chaos invisible. 🤲 Et le soin, c’est ce moment suspendu où tout peut commencer à s’aligner.

—

📍 Castres – Cocon Familial 🧠 ENF’Sens – Accompagnements bien être , éducatif et social enfants 📞 06 45 32 58 30

09/07/2025

🧸 Et s’il n’était pas “fermé” ? Juste en quête d’un toucher qui ne bouscule pas.
Un enfant ou un adolescent qui semble “refuser le contact” n’est pas ingrat. Ni difficile. C’est souvent un corps qui cherche la paix… sans encore savoir comment l’obtenir.

Et si, au lieu de forcer, on l’accompagnait à comprendre ce que son corps veut lui dire ?

Si on créait un espace où le silence est légitime, où le toucher est sécure, choisi, respecté, jamais imposé.

✨ADOS Kiff’Sens & Enf’Sens – Pour les enfants et les ados qui ne trouvent plus les mots
Chez Cocon Familial, on explore la régulation émotionnelle par le toucher, on soutient la perception corporelle, et on répare ce lien fréquemment mis de côté : le contact humain ajusté.

🧠 Ces soins s’appuient sur les principes de neuro-éducation sensorielle et la méthode Les Aventures Massées de Coco.

🎲 On ne touche pas pour corriger. On touche pour relier, pour légitimer l’expérience vécue, pour réapprendre à se faire confiance dans sa peau.

🌱 Accompagnements éducatifs adolescents
Parcours : “Bien grandir & se comprendre” – 5 séances | 375 €
🌀 Un accompagnement doux, non intrusif, pour traverser l'adolescence avec conscience.

✔️ Apprendre à comprendre son corps ✔️ Gérer ses émotions, libérer ses tensions ✔️ Recréer du lien à soi et aux autres ✔️ S’ancrer dans un espace sécurisant pour poser des mots… ou pas.

—

💬 “Depuis AdosKiff’Sens, mon fils me dit quand il est prêt à un câlin. Avant, c’était toujours non… Maintenant, c’est parfois un oui.” – Maman d’un ado de 13 ans

—

📍 Cocon Familial – Castres 📞 06 45 32 58 30
🎁 Formule à offrir possible pour ados en transition ou parents en quête d’outils doux POUR une communication familiale apaisée

07/07/2025

💛 Le toucher, un besoin... et un levier neuro-éducatif puissant.
Avant d’apprendre à parler, à lire, à réguler… un enfant ressent. Son premier langage, c’est la peau. Et à chaque câlin, chaque contact respecté, son cerveau tisse une carte du monde :

“Je suis en sécurité. Je suis digne d’être touché.e avec douceur.”

Le toucher sécurisant et prévisible, c’est bien plus qu’un apaisement sur l’instant.
🧠 C’est une vraie base neuro-éducative : il construit les fondations de la confiance, de la résilience, du contrôle émotionnel. Il aide l’enfant à traverser ce qu’il ne comprend pas encore avec les mots.

🧸 Enf’Sens & Kiff’Sens – Accompagnements sensoriels pour les 3-17 ans
Chez Cocon Familial, on ne corrige pas les enfants. On les touche avec respect, on les observe avec curiosité, on les accompagne avec présence.
🎲 Grâce aux rituels issus de “Les Aventures Massées de Coco”, on joue, on relie, on reconstruit une sécurité intérieure.

👶 Enf’Sens : pour les plus jeunes, souvent débordés sensoriellement
👦Ados Kiff’Sens : pour les enfants et ados qui s’isolent, ou cherchent un cadre corporel rassurant
🎯 Pour développer l’ancrage, la conscience corporelle, et retrouver un lien de confiance avec soi et les autres

—

✨ Parce que le corps n’est pas qu’un abri. C’est un messager. Et un éducateur silencieux.

📍 Castres | Cocon Familial 📞 06 45 32 58 30 🎁 Soins et accompagnements disponibles cet été

04/07/2025

“Il ne pleure pas trop. Il pleure… juste.”
Un jour, une maman m’a dit :

“Je crois que mon bébé pleure trop. Je n’arrive pas à le calmer… ça doit venir de moi.”

Alors, je lui ai simplement répondu :
🌬 “Et si ton bébé ne pleurait pas trop… mais juste ce qu’il peut, ce qu’il doit, ce qu’il est en train de dire avec son corps ?”

💛 Un bébé ne pleure pas pour te culpabiliser. Il pleure pour communiquer. S’ajuster. Respirer. Et parfois… seulement pour que quelqu’un reste près de lui sans vouloir éteindre sa voix.

Chez Cocon Familial à Castres, les séances Bébé’Sens ne cherchent pas à faire “cesser” les pleurs. On les écoute. On les accueille. Et on redonne confiance aux parents dans leur capacité à être là, sans performance.

✨ Parce qu’un parent présent vaut toujours plus qu’un parent parfait.

—

📍 Accompagnement sensoriel bébé – Bébé’Sens 👶 Difficultés de sommeil, lien, pleurs, portage, massage, baby spa 📞 06 45 32 58 30
📥 Réservation en MP ou sur le site www.coconfamilial81.fr 🎁 Carte cadeau disponible pour les familles fatiguées… ou celles qu’on veut soutenir

—

03/07/2025

💛 Parce que ma passion s’étend… mais ma promesse reste la même.
Cocon Familial a rouvert ses bras à Castres il y a quelques mois, et depuis, vous êtes nombreuses à revenir, à vous déposer, à confier vos corps, vos histoires, vos bébés.

Ce cocon-là, je le tiens avec le cœur. Mais il vit aussi avec mes engagements, et mes projets qui s’étendent pas à pas… 🌿 au niveau local 🌍 au niveau national 🤲 et bientôt, dans l’humain-terrain solidaire.

Dès cet été, je vais cumuler mon activité ici avec un nouveau poste dans la protection de l’enfance. Un engagement fort, aligné à mon chemin. Cela veut dire que mes horaires à l’espace bien-être pourront évoluer légèrement au fil des semaines — toujours communiqués avec clarté.

Mais ce qui ne changera pas, c’est ça :

✨ Une présence pleine. Un soin incarné. Et la qualité, toujours au cœur.**

Que ce soit dans un soin prénatal, un moment avec votre ado, ou à travers une formation sensorielle ailleurs en France… je reste la même :
📍Engagée. 🤍 Authentique. 🌬️ Au service du vivant et du lien.

Merci pour votre présence, votre confiance et votre soutien dans toutes les dimensions de cette aventure.

—

📆 Horaires à retrouver chaque semaine en story et sur le site www.coconfamilial81.fr
📞 Réservations & renseignements : 06 45 32 58 30
📍 Castres (Naïsens • Renaïsens • Bébé’Sens • ADOS Kiff’Sens)
🎁 Soins à offrir ou à s’offrir

💛🌿🕊️

02/07/2025

💛 “J’avais tout donné à mon bébé. Ce soin m’a rendue à moi.”
Elle est entrée avec des gestes précipités, comme si elle devait encore justifier son besoin.

“Je suis là. Mais j’ai l’impression de n’être qu’un corps utile.”

Alors, je l’ai laissé poser sa fatigue. On a éteint les lumières. On a bercé Reposé. Touché avec justesse. Et sans un mot, son souffle est redescendu. À la fin, ses yeux pleins ont murmuré :

“Ce soin m’a rendue à moi.”

🌬 Ce n’est pas une pause. C’est un espace pour revenir. ✨ Une reconnexion sans performance, sans exigence.

Chez Cocon Familial à Castres, les soins Renaïsens et Naïsens ne “soulagent” pas. Ils réunissent. Ils accueillent. Ils rendent à soi.

📅 Créneaux disponibles cette semaine : Vendredi après 15h et samedi de 9H à 17 h
📍 Castres | Naïsens • Renaïsens • Postnatal enveloppant 📞 06 45 32 58 30
🎁 Soins aussi offerts en carte-cadeau
📥 Réservation en message privé ou par téléphone ( SMS en dehors des heures d'ouvertures ) ou www.coconfamilial81.fr

—

Adresse

Castres

Heures d'ouverture

Mercredi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

http://www.coconfamilial81.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Cocon Familial - Bien-être féminin, maternité & parentalité à Castres publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.