Bénédicte Couderc Sophrologue

27/09/2024

📅 Semaine de la Santé Mentale - Du 6 au 19 Octobre 2024

À l'occasion de la Semaine de la Santé Mentale, prenons un moment pour penser à notre bien-être émotionnel et mental. 🌿 Bénédicte Couderc, sophrologue à Castries, vous propose des séances spécialement dédiées à la gestion du stress, des émotions et du bien-être global.

Vous ressentez de la fatigue, des troubles du sommeil, ou des difficultés à gérer vos émotions ? Prenez soin de vous lors d'un premier rendez-vous où vous pourrez préciser votre demande et expérimenter des pratiques de sophrologie personnalisées.

📍 Rendez-vous au cabinet de Castries : du lundi au vendredi, de 9h à 19h. Ensemble, trouvons le chemin vers un esprit plus serein.

🌟 *Prendre soin de sa santé mentale, c'est

Bénédicte Couderc
06 63 09 27 85
Sophrologue - ETP
https://www.sophrologuecastries.fr/

24/09/2024

et si vous (re)veniez à la sophrologie ? La sophrologie, une démarche de connaissance de soi pour rééduquer, développer et optimiser nos capacités mentales, émotionnelles et sensorielles dans le but d'être plus autonomes dans nos vies.

23/04/2024

25/12/2023

Ca y est c'est la fin d'année pour les activités de DREAM !

Nous avons terminé cet après midi par un atelier sur la prévention des maladies cardio-vasculaires, et on a (encore) appris beaucoup !

Rendez-vous à la rentrée, pour une session commune des programmes Solidarité Poids et Solidarité Diabète, voici le programme !

15/12/2023

GRATITUDE 🙏

Les fêtes approchent et en premier lieu, la fête de Noël. Elle est comme une symphonie enchanteresse qui revient chaque année illuminer nos cœurs.

🎼L’air résonne de chants,
😃Nos yeux s’émerveillent des lumières qui parent les maisons et les rues,
🎄Des senteurs de cannelle et de sapin viennent chatouiller nos narines.
💕Nous ressentons cette irrémédiable envie de nous rassembler dans un élan de chaleur et de douceur à partager.

🌟Noël est bien plus qu’une fête, c’est un moment unique où nos âmes se rejoignent dans l’Espérance.

La gratitude se cultive !
Parlons-en et pratiquons ensemble au cabinet de Bénédicte Couderc, sophrologue à Castries.

Bénédicte Couderc, sophrologue-Castries
Gestion du stress & des émotions
Éducation thérapeutique du Patient
Parking gratuit
https://www.sophrologuecastries.fr/