MARYS Cabinet de soins complémentaires et d'accompagnement.

29/04/2026

Le Yoga s’adapte à toutes les morphologies, à tous les symptômes ou à tous les handicaps ( notamment en Yoga APA).  la respiration alternée ( nasale) , est parfois impossible  pour certaines pathologies, alors on la gère autrement, c’est notre travail de vous faire, ressentir les bienfaits quelque soit vos possibilités. 

27/04/2026

Cette semaine, avant d'attaquer les séances inspirées par les élèves, nous réïterons notre Yoga prana flow.🌾
Cette énergie du printemps 🌞 nous porte et nous dynamise, nous la ressentons, nous bougeons avec elle!
Très bonne semaine à tous.😉

26/04/2026

SOLD OUT !
La petite boutique magique de MARYS est définitivement fermée.
Merci à tous 😘.

25/04/2026

Mise à jour « sold out ».
La petite boutique magique de MARYS est définitivement fermée, merci à tous.

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Comme le dirai, si bien nos cousins québécois, je suis en amour avec les attrapes soleil et toutes les petites suspensions qui ajoutent de la magie à vos fenêtres, à vos pièces.
Profitez-en, ce sont les derniers, ils ne seront bientôt plus à la vente.( je vais tout garder pour moi 😜) 

Les prix vont de 5 à 20 € pour les plus grands.
( 🤫 c est bientôt la fête des mamans…).

24/04/2026

Les cours reprennent dès la semaine prochaine et comme vous le savez au mois de Mai, c'est VOUS, mes élèves, qui construisez les cours!!
J'ai déjà reçu quelques idées ( vous êtes formidables!).
C'est le moment de repasser au travers de postures avec plus de précisions, de poser des questions, de mélanger les genres, de vous faire plaisir.
Hâte de continuer à vous lire!☺️

22/04/2026

Ça y est, j’ai enfin pu me rendre dans l’herboristerie de mon amie Claire.🌻
Si aujourd’hui, trouver une véritable herboristerie est aussi compliqué que de retrouver une aiguille dans une meule de foin, ça l’est d’autant plus quand vous souhaitez, avoir de véritables conseils. 🌺
Chez Si Simple Herboristerie, tout y est !
Claire est une véritable passionnée  et une professionnelle.
Sa boutique est juste magnifique et très achalandée. 🌼
Vous y trouvez de multiples plantes, des boissons naturelles, des hydrolats, du vrac, des argiles, du miel et des idées originales pour faire ou se faire plaisir.
Claire ne travaille qu’avec des artisans, des artistes… en bref, ce n’est pas juste une nouvelle petite boutique bio qui surf sur la tendance.
Elle crée également ses propres tisanes en fonction de vos besoins ou en fonction de ses envies. 🌸

Si simple herboristerie
613 Rue à cailloux
76210 Beuzevillette.



20/04/2026

Je suis ce que l’on appelle « une contemplative », c’est ma façon de garder en équilibre ma nature hyper active.
Nous devons tous trouver la chose qui nous stabilise, contrecarrer la procrastination par l’action ou apaiser l’irritabilité par la douceur, en fonction de notre nature profonde.

Et vous connaissez vous votre vraie nature ? comment gardez vous cet équilibre?

14/04/2026

Une simple vidéo pour vous présenter le Cabinet qui s'est doté d'une table pour mieux vous accueillir et vous prodiguer les 2 massages proposés dans le cadre des soins Ayurvédiques de détente. Le massage des pieds au bol Kansu et le massage cranien Shirotampi "Marys" ( avec des ajouts personnels). Ce massage sera proposé dans quelques semaines et je vous en parlerai plus précisément à ce moment là.☺️

Le cabinet est situé dans la jolie commune de Rives en Seine, en Seine maritime, entre le havre et Rouen.Il vous propose des entretiens Ayurvédiques ( Médec...

09/04/2026

Rien de tel que le grand air !

08/04/2026

Le Prana, le Qi, cette énergie que l'on ressent et que l'on a parfois du mal à expliquer.
Il existe des énergies qui concernent le corps, que l'on peut mesurer concrètement comme les calories, l'électricité générée par le cœur, les ondes de notre cerveau mais qu'en est il de cette énergie que l'on ne mesure pas, que l'on ne voit pas? celle qui nous transporte, ou nous fait défaut, celle que l'on ressent dans une pièce, ou émanant d'une personne, celle dont parlent les textes anciens, les chakras, les méridiens, les vaisseaux conception, les nadis...
Je n'ai pas de réponse concrète ni scientifique à apporter mais je pense qu'on l'a tous ressenti un jour.
Ce mois d'Avril, nous entrons dans le Yoga prana flow. ce yoga fluide ou le corps se laisse aller, ou le corps ressent et bouge au rythme du souffle, ou l'on sent cette énergie nous remplir et nous guider dans le mouvement.😊

06/04/2026

Un croissant de terre…il est toujours bon de regarder ce que l’on connaît le mieux sous un angle différent.

05/04/2026

Hé bien de plus en plus de chercheurs, de médecins, commencent à remuer dans les brancards.
Ça fait du bien de sentir soutenu, nous qui n’avons aucune légitimité par manque de diplômes reconnus mais qui clamons haut et fort cette logique depuis toujours.
Cette psychiatre chercheuse, que je ne connais pas, parle des ces injonctions contradictoires, qui me mettent hors de moi.
C’est comme demander à une personne de mettre sa main dans le feu et de lui reprocher de s’être brûlé!

Attention, je ne suis pas contre, une petite dose de « junk food » de temps en temps et un lézardage canapé, tout est une question de dosage.
Aujourd’hui nous sommes entourés ou nous même atteint d’inflammation chronique, on voit apparaître pléthore de maladie dites de « civilisation », la génération Z ( 95/2010) est celle qui est en plus mauvaise santé ( et se sera pire pour la génération dite Alpha 2010/2020), selon The Lancet, 50% développeront une maladie en 2030!
https://www.thelancet.com/commissions-do/adolescent-health-wellbeing

Alors oui il y a fort a parier que la pénurie de médicaments s’installe.

En Ayurveda on parle d’aliments remplis « d’énergie » ou d’aliments « morts ».
En Ayurveda on sait depuis toujours que le mouvement génère le mouvement et que l’inertie génère l’inertie.
En Ayurvéda, on sait que chaque personne est différente et qu’elle ne métabolisera pas les aliments ou les événements, de la même manière.
Ce n’est pas une question de « malchance » car tout s’équilibre toujours, pour un moins il faut un plus.

Alors comme le dit cette journaliste « c’est une responsabilisation individuelle » et c’est vrai mais on fait comment dans une société ou on vous dit tout et son contraire?

Que se soit en Médecine traditionnelle Indienne, chinoise, en naturopathie, en coaching diététique et sport, on vous donne les clés.
Non pas que notre médecine occidentale ne sache pas le faire, elle n’a plus le temps de le faire, elle se concentre sur ce qu’elle fait de mieux, soigner quand la maladie est là et dieu merci, elle existe!
(Donc spoiler!! ce n’est pas de la substitution mais de la complémentarité, de l’information).

Sur ce, je vous souhaite un bon week-end de Pâques Chocolaté !! Car oui c’est le moment de vous faire plaisir. Chocolat, belle promenade pour digérer, rire en famille.
Profitez bien !