Nadège Chambré - HypnoKids, HypnoAdos, HypnoFamily - Caudebec/Elbeuf 76 27

16/09/2024

Bonjour à tous,

Pour vous accompagner au mieux, je vais passer ds examens universitaires en janvier et en mai 2025.

Ces examens auront lieu à Aix en Provence.
Les dates exactes seront connues peu de temps à l avance, il est donc difficile de réserver un hôtel.

Si vous connaissez une personne susceptible de m héberger, à Aix en Provence, pour une dizaine de jours maximum en janvier et mai, avec rémunération possible, je vous saurais gré de me contacter en message privé.

Merci beaucoup !

Nadège Chambré
Hypnopraticienne Psychopraticienne
EMDR, hypnose, TCC
76 Caudebec les Elbeuf
07 80 30 90 61
Www.nadegechambre.fr

05/09/2024

A partager!

30/08/2024

DU NEUF EN HYPNOSE POUR LA RENTREE !

Pour vous accompagner au plus près de vos besoins, je continue à me former en hypnose, cette fois ci auprès de Jérémy Cauliez , hypnotherapeute, formateur et auteur de livres sur l hypnose.

Des lundi vous pourrez, par exemple, en quelques respirations, mouvements et battements de cil, vivre une expérience d hypnose profonde au service de votre changement intérieur profond.

Associé à une écoute bienveillante, à l EMDR, l etat d hypnose permet des changements de perspective, ouvre des possibles, aide à réparer des blessures émotionnelles, plus vite et plus profondément que la parole.

A tester ou retenter au cabinet !

Nadège Chambré
Hypnopraticienne Psychopraticienne
76 Caudebec les Elbeuf
07 80 30 90 61
Www.nadegechambre.fr

25/08/2024

BE YOURSELF !

Rentrer dans des cases ... ça peut faire rêver.
Gage de tranquillité, de fierté, de sensation d avoir réussi, pour avoir fait ce que les autres attendaient.

Pourtant, parfois très tôt, certains d entre nous ne remplissent pas , dès la départ, la case "élève modèle".

Parfois c est plus t**d, que le vernis craque, une fois la triade travail-maison-famille enfin réalisée. Le corps et l esprit n en peuvent plus de ne s être pas écoutés.

Burn out, douloureux physiques, dépressions, additions, ... manifestent ce profond malaise.

Il y a alors besoin de comprendre son tempérament, ses besoins profond, son identité.

Besoin de s aligner, de trouver enfin sa propre place dans le monde, cette place unique pour chacun.

Cette place peut être à trouver, ou à créer.
Écoutez bien votre petite voix.

Pas celle des rêves de vos parents. Au fond ils ne vous rêvent pas trader ou avocat, ils vous rêvent heureux.
Pas celle de vos voisins, amis, collègues.
Pas celle de la publicité et des tik tok.

Votre petite voix, celle qui peut enfin parler quand tout se tait.
Elle dira comment faire grandir cette graine d humain unique qui est au fond de chacun.
Et tout sera , dans sa complexité ... beaucoup simple ... évident 😃

Bonne journée !

Nadège Chambré
Psychopraticienne thérapie et coaching
Hypnose EMDR TCC
76 Caudebec les Elbeuf
07 80 30 90 61
Www.nadegechambre.fr

19/08/2024

SANTE MENTALE ET OUVERTURE A L AUTRE, BÉNÉVOLAT

Des publications précédentes ont déjà révélé l importance du don gratuit, de l ouverture à l autre, pour la ressentir le bien être profond.

Alors que le bien-être pourrait être assimilé au repos, à la consommation de voyages, activités de loisirs, qui sont nombreux aujourd'hui, et très agréables, le don de soi vient questionner plus profondément : qu est ce qui mériterait que j abandonne une partie de ma vie sans que cela ne m apporte rien ?

Cette question entraîne vers ce qui fait sens pour moi, et ce sens,selon Marshall Rosenberg, fondateur de la psychologie positive, est garant d une vie épanouie avec un sentiment profond de bonheur.

L entraide est un de ces facteurs de sens.

On pourrait le voir comme une contrainte de plus, un voleur de temps ... ",j ai déjà pas de temps pour moi, comment en aurais je pour les autres ?", pourtant, aider permet de se décentrer de ses problèmes, de se sentir utile, en contribuant à l harmonie du monde. Il suffit parfois d un geste...
Du point de vue des hormones, le sourire de l autrre déclenche la production des précieuses hormones du bien être, celles qu on doit parfois aller chercher dans les anti depresseurs ...

C est pourquoi, dans les accompagnements psychologiques se trouve très souvent la question : comment pouvez vous vous ouvrir, gratuitement, à l autre ?
C est un des aspects de la thérapie ou du coaching. Et le meilleur des anti depresseurs😃

Bonne vidéo, et bonne semaine !

https://www.facebook.com/share/v/zBRBPmKBjZ782tQw/

01/08/2024

Je vous partage un des témoignages d une famille que j ai accompagnée en thérapie brève.😃

A tout âge, il y a des techniques et des discussions adaptées, pour soutenir dans les moments difficiles, apaiser les émotions, renforcer la confiance en soi, la motivation, la concentration, ...

Pour plus d informations :
Nadège Chambré
76 Caudebec lès Elbeuf
07 80 30 90 61
Www.nadegechambre.fr

28/05/2024

PREPARATION DES EXAMENS : DERNIERE LIGNE DROITE !

Suite à plusieurs demandes de jeunes à l'approche du Brevet et du Bac, je vous propose ce stage de préparation mentale.

Il y a sera abordé sous forme de discussions et techniques :

- la planification, l'organisation efficace du temps
- la gestion du stress
- la motivation et la mise en réussite
- la techniques de relaxation et de concentration.

Vous pouvez me contacter pour cette date, ou en proposer une autre si besoin.

Ce programme peut également être développé lors de séances individuelles d'accompagnement.

Pour tout renseignement :

Nadège Chambré
Hypnopratiienne Psychopraticienne
76 Caudebec lès Elbeuf
07 80 30 90 61
www.nadegechambre.fr

16/04/2024

Il reste UN créneau libre cette semaine : JEUDI 18 AVRIL À 15H15

vous pouvez le réserver des que possible au 07 80 30 90 61.

Seances possibles : EMDT, EFT, hypnose, accompagnement des enfants, couples et familles, accompagnement du poids.

A bientôt,

Nadège Chambré
Hypnopraticienne Psychopraticienne
75 Caudebec les Elbeuf
07 80 30 90 61
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10/04/2024

TCHAO LES PHOBIES !

araignées, hauteurs, autoroutes ... ces sujets de peur panique peuvent s apaiser durablement en peu de séances.

Pour ce consultant, la phobie des hauteurs (acrophobie) s est apaisee en 2 séances.

Une séance pour apporter des techniques de gestion des crises de panique et pour rappeler par l hypnose les capacité de surmonter les difficultés

Une séance d hypnose pour mettre à terre la phobie.

Et voilà le résultat !

Pour plus d'informations :
Nadège Chambré
Hypnopraticienne Psychopraticienne
Maison médicale
76 Caudebec les Elbeuf
07 80 30 90 61
Www.nadegechambre.fr

05/04/2024

21/03/2024

EMDR, TCC pour la CLAUSTROPHOBIE

Vous connaissez cette difficulté à se trouver dans un endroit clos ?
Pour notre cerveau, c est la peur de ne pas pouvoir s échapper qui est en jeu.

Je vous partage le résultat de 3 séances d EMDR réalisés avec un consultant.
Une vraie délivrance !
L EMDR est une technique d hypnose reconnue et encouragee par l OMS, particulièrement efficace sur les conséquences des traumatismes et des phobies.

Pour plus d informations :
Nadège Chambré
76 Caudebec-lès-Elbeuf
07 80 30 90 61
Www.nadegechambre.fr