Les ateliers de Zėlie

08/10/2025

Partagez un max! Une occasion de découvrir la formation Cuisine Thérapie et aussi cette méthode d'accompagnement thérapeutique l'inscription c'est ici : https://formation.cuisine-therapie.com/insc-jpo-2025-10-challenge/ C'est GRATUIT, ça se passe en ligne, en soirée à 20h30 les 14 & 15 octobre

08/10/2025

Tu as envie de découvrir ce qui peut se passer lors d'une séance de Cuisine Thérapie comprendre la méthode,, tu te pose des questions sur la formation .C'est le moment, car les Journées portes ouvertes c'est les 14 & 15 octobre à 20h30 ,en visio et c'est gratuit.
Pour s'inscrire c'est facile, et c'est ici : https://formation.cuisine-therapie.com/insc-jpo-2025-10-challenge/

07/10/2025

Si tu veux découvrir et comprendre ce que l'on peut vivre lors d'un atelier de Cuisine Thérapie ,voir les coulisses de cette formation qui transforme nos vies ( celle qui se sont lancées dans cette formidable aventure et celle des personnes qui participent) . Je t'invite à t'inscrire aux journées portes ouvertes qui auront lieu en ligne les 14 & 15 octobre à 20h30 Pour t'inscrire, il te suffit de suivre le lien: https://formation.cuisine-therapie.com/insc-jpo-2025-10.../

04/10/2025

Merci !

Chaque année, après la journée des Praticiens Cuisine Thérapie©, je me sens sonnée et je cherche les mots !

Parce que ce qu’on vit ensemble est tout simplement indescriptible.

Ce mercredi 1er octobre à Paris, il y a eu :
* des retrouvailles chaleureuses
* des rencontres « en 3D » après des mois d’échanges virtuels
* des partages inspirants
* des éclats de rire
* des yeux qui brillent
* des expérimentations collectives…

Un immense merci à l’équipe pédagogique, Alex, Marion, Cécile, Laurence et Céline, qui ont rendu l’animation si fluide et joyeuse.
Vous êtes précieuses. 💛

Je repars avec deux mots en tête : gratitude et fierté.

Gratitude pour cette communauté vivante, engagée et généreuse.
Fierté de voir ce que devient la Cuisine Thérapie© grâce à chacun d’entre vous.

Merci à toutes et tous pour les couleurs que vous mettez dans ma vie !

02/10/2025

02/10/2025

Et toi ? Tu es plutôt a rester dans ce que tu connais ou alors a découvrir ?

01/10/2025

Je rentre d’un rendez-vous à Paris pour la journée annuelle des praticiens
Un moment riche de partage,de bienveillance,de questionnement sur soi ,d’entraide,de partage d’expériences inspirantes
Un vrai bonheur et une belle dose d’affection pour se rebooster
https://www.facebook.com/share/p/1GcFBjBQ99/?mibextid=wwXIfr

Les praticiens Cuisine Thérapie® sont réunis à Paris pour une journée exceptionnelle.
�Beaucoup d’émotions, de fierté et de gratitude. Parce que derrière chaque diplôme, il y a une histoire de courage, de choix du cœur et de reconversion réussie.

Si tu hésites encore, rappelle-toi une chose : l’an prochain, ça peut être toi.�Assis(e) à côté de celles et ceux qui ont osé.�En train de célébrer ton nouveau métier, ta nouvelle vie.
Et crois-moi, rien ne vaut la joie de se dire : “J’ai eu raison d’y croire.”
💬 Alors, tu te vois où, dans 12 mois ?Tu connais la
Et tu sais quoi ?�C’est exactement pareil dans la vie (et dans une reconversion) :�
Moralité : ose mordre dans ce qui t’intrigue.�C’est peut-être le début d’une passion que tu n’imaginais pas.

Les 14 et 15 octobre, les Journées Portes Ouvertes de l’École Cuisine Thérapie© te donneront des réponses. Viens y participer, tout deviendra clair.

Voici le lien d’inscription : https://formation.cuisine-therapie.com/insc-jpo-2025-10-rs/

01/09/2025

C'est avec un grand plaisir que je vous invite a venir découvrir la méthode Cuisine Thérapie ce week-end à la salle Raymond Devos à Proville . Vous aurez la possibilité de plonger dans la marmite lors d'un mini atelier découverte. Au menu : une exploration sensorielle et ludique en enfilant le tablier . C'est samedi 6 à 18h ou dimanche 7/09/25 à 11h. Attention places limitées, pour avoir la tienne, je recommande de t'inscrire au préalable en m'envoyer un message au 07 67 55 59 79 ou par mail à lesateliersdezelie.mh@gmail.com L'entrée et l'atelier sont gratuit.

17/07/2025

Mardi dernier ,je me suis offert un moment de créativité lors d’un atelier pâtisserie 🥮.
Une 1ere pour moi alors que j’ose explorer cette activité seule. Ce qui a fait que je me suis laissé tenter à participer c’est que j’en ressenti un besoin de lâcher prise et de me laisser guider.
Pâtisser est pour moi un moment créatif qui a de nombreuses vertues comme me détendre, me recentrer sur moi, faire le point sur mes priorités, me faire confiance, explorer mes ressources…
Ma seule contrainte c’est qu’en pâtisserie il faut suivre la recette.
J’éprouve beaucoup de plaisir à partager un moment de convivialité avec ceux qui vont déguster ce délicieux dessert.
Si toi aussi, tu ressens le besoin de prendre un moment pour toi, je t’invite à venir découvrir l’improvisation culinaire .
La grande différence c’est qu’ici, il n’y a pas de recette ni de notions de diététique.
Nul besoin d’aimer ou de savoir cuisiner, laisse toi surprendre à jouer le jeu avec la cuisine sans recette.
Pour prendre RDV contacte-moi

30/04/2025

Un bel exemple de ce qui peut se passer lors d'un atelier de Cuisine Thérapie.
Et vous,qu'est ce que votre création pourrait vous raconter ?
Pour le découvrir, prenez contact avec moi et gouter à la puissance de l'improvisation culinaire .

29/03/2025

Un grand merci Laure Manlot-Cuisine Thérapeute🥰.
Et toi ? Qu'est ce qui te permet de faire une pause, de te ressourcer, avoir un moment rien que pour toi ? Comment fais-tu pour te reconnecter à tes envies, tes propres besoins ?
Si toi aussi, tu as envie de découvrir ce merveilleux outil qu'est la Cuisine Thérapie ça se passe aussi dans le Nord à Caudry tout près de Cambrai .Alors contacte-moi!
Je suis Marie-Hélène- Cuisine Thérapeute.

C’est fou comme un geste simple peut tout changer.

Pas de recette, pas de timing serré, pas d’objectif à atteindre.

Juste toi, tes mains, ton rythme.

🧘‍♀️ En atelier, je vois souvent les visages se détendre sans qu’on s’en rende compte.

On échange, on crée, on se pose.

On sort du mental, sans effort.

Ce n’est pas une séance de méditation.
Mais parfois… ça y ressemble drôlement.😅

Et toi, tu fais quoi pour vraiment faire pause dans ta journée ?