13/06/2025
Avant de rentrer dans lâexpĂ©rience, rappelons que le drainage lymphatique est un massage qui vise Ă stimuler la circulation de la lymphe, un liquide incolore circulant dans lâensemble de notre corps via les vaisseaux lymphatiques. Essentielle au bon fonctionnement de notre systĂšme immunitaire, la lymphe transporte les dĂ©chets et les toxines de notre corps jusquâaux ganglions lymphatiques situĂ©s un peu partout dans le corps. Ces derniers permettent de la nettoyer et dâĂ©liminer les mauvais rĂ©sidus. « Le systĂšme lymphatique est comparable au systĂšme sanguin Ă la seule diffĂ©rence que les ganglions lymphatiques ne pompent pas naturellement la lymphe, comme le cĆur le fait pour le sang », explique Sarah Line Attlan. Pour cela, il est important de travailler la lymphe. « Et si, le sport et quelques cures dâ aliments dits dĂ©tox peuvent aider au drainage lymphatique, cette technique de massage, via des gestes doux, longs et rĂ©guliers, couplĂ©e Ă une stimulation des ganglions, reste lâun des moyens les plus probants ».đ