08/04/2026
La joie est une puissance, cultivons-la !
Le Petit Atelier de Sophrologie
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La sophrologie invite à un retour sur soi, à une véritable reconnexion entre le corps et l'esprit
Adresse
7, Allée De L' Occitanie
Caunes-Minervois
11160
Heures d'ouverture
| Lundi | 09:00 - 19:00 |
| Mardi | 09:00 - 19:00 |
| Mercredi | 09:00 - 19:00 |
| Jeudi | 09:00 - 19:00 |
| Vendredi | 09:00 - 19:00 |
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Une carrière dans le management et la communication m’ont mené vers un métier plus humain qui me tenait à coeur depuis longtemps, la sophrologie. Je me suis, dans un premier temps, formée au métier d’aide-soignante à domicile, spécialisée en gérontologie et accompagnements des fins de vie. Cette immersion dans le soin à la personne a cultivé mon savoir faire et développé ma boîte à outils de future sophrologue. J’ai été formée à la sophrologie Caycédienne durant deux années à l’ESL Nîmes-Montpellier. Aujourd’hui diplômée je vous propose des accompagnements en groupe ou en individuel, afin de vous aider à un mieux être ! En harmonie avec vous-même et l’environnement qui vous entoure... La sophrologie peut non seulement vous aider à affronter une période difficile de votre vie, à ne pas vous laissez envahir par vos émotions, le stress, les insomnies ou les addictions... mais également vous accompagner dans des moments de joies telle votre grossesse ou des préparations sportives et professionnelles. Apprendre à prévenir plutôt que guérir !
