Méditation en Minervois

01/01/2026

Belle Année 2026 🧘🏻‍♂️✨🌸

31/12/2025

Dans le Cankī-sutta, le Bouddha formule une proposition d'une importance capitale. Un brahmane lui demande comment découvrir la vérité. Le Bouddha lui répond que ce qui fait la valeur d'une vérité n'est pas son contenu intellectuel, mais le fait que celui qui l'énonce soit libéré de l'avidité, de la haine et de l'illusion. Autrement dit, la vérité n'est pas une connaissance théorique, mais un mode d'existence. La compréhension juste n'est pas un savoir intellectuel, elle indique un chemin vers la réalisation d'une forme de vie supérieure, que l'on pourrait appeler en français "la noblesse d'âme". En effet, l'Octuple sentier est celui est êtres nobles (arya). Ceci implique que la validité de l'enseignement de tous les instructeurs (moines, professeurs, sages, philosophes, etc.) se mesure à la noblesse de leur vie. Un soi-disant "savant" qui serait vaniteux, malveillant ou avide, ne serait pas le dépositaire d'une vérité, mais d'un mensonge. Il est important de le rappeler à une époque où se multiplient les charlatans. Le Bouddha le rappelle sans cesse, ce qui importe n'est pas de vivre une expérience spirituelle, mais de se transformer, d'être autrement.

09/12/2025

Plus efficace à long terme que la cocaïne, licite, éthique, bon pour la santé et le moral, beaucoup moins cher, la méditation procure joie, sérénité et connaissance de soi.

06/11/2025

Une magnifique retraite de méditation Satipatthana Vipassana qui s est terminée le mardi 4 novembre a Marseillette 😀
Un grand merci 🙏 à tous les participants pour leur sérieux et leur engagement dans la pratique,au traiteur Sandrine Currye et Cie ( Azille ) pour ses plats savoureux ,à Martine et Eric pour leur soutien et les bonnes soupes ,à Fatima pour les bons desserts portugais et à Jancis et Nick pour la mise à disposition de leur belle demeure
🧘‍♀️✨🧘🏻‍♂️☀️🧘‍♀️💫

29/10/2025

Retraite de méditation Satipatthana Vipassana en cours de préparation
A Marseillette du 29 octobre au 4 novembre 🧘‍♀️✨🌸

22/10/2025

RIEN N'EST CERTAIN
"Tout bouge. Tout change. Et c’est précisément à travers ce changement que nous vivons. Le souffle entre et ressort. Le cœur bat par vagues. Chaque expérience surgit, demeure un instant, puis s’efface à nouveau dans le silence de ce qui vient ensuite. Aucun moment ne demeure. Aucun état ne dure.

Nous vivons du changement, et pourtant nous continuons d’espérer la certitude. La solidité. Que ce qui est agréable restera. Que la paix durera. Que la clarté ne s’éteindra pas.

Mais le Buddhadhamma enseigne autre chose. Il ne console pas par des promesses : il libère par la clarté. Sabbe saṅkhārā aniccā — toutes les choses composées sont impermanentes.

La joie n’est pas certaine. La douleur n’est pas certaine. Le calme n’est pas certain. La distraction n’est pas certaine. Tout ce qui apparaît — si clair, si profond, si intense soit-il — porte en soi la graine de sa propre disparition. Et celui qui voit cela véritablement ne s’attache plus.

Car la libération ne réside ni dans le fait de retenir ce qui est plaisant, ni dans le refus de ce qui est déplaisant. Elle réside dans le lâcher-prise du désir de certitude — dans la compréhension profonde que rien, ni émotion, ni état, ni forme, ne nous appartient vraiment.

Celui qui apprend à accepter cela ne devient pas cynique, mais doux. Non pas indifférent, mais paisible. Dans cette paix, il y a de l’espace — sans saisie, sans attachement, sans attente.
Seulement la vie qui se déploie, ondulante, respirante, imprévisible. Et, au cœur de cette incertitude… la liberté de ne plus être trompé."
GUY-EUGÈNE DUBOIS

09/10/2025

05/09/2025

Retraite méditation
Satipatthana Vipassana
Du 29 octobre au 4 novembre
COMPLÈTE
Ouverture de la liste d’attente
🧘‍♀️✨🌸

02/09/2025

Reprise des cours de yoga à Biosport Carcassonne le vendredi 5 septembre 🧘‍♀️🕉️🌸

31/08/2025

La prochaine retraite de méditation Satipatthana Vipassana aura lieu à Marseillette (11800) du 29 octobre au 4 novembre prochain

Groupe limité à 11 participants 🧘✨🧘‍♀️🌼🧘‍♂️🌞

31/08/2025

Une magnifique retraite de Yoga qui se termine au centre Sivananda près d’Orleans avec deux nouvelles certifications en poche 🕉️☀️🧘‍♀️🌸✨