Sol Yoga & Massage

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Caylus
Sol Yoga & Massage

Sol Olsson

Professeure de Yoga certifiée et praticienne en massage bien-être.

📍Basée dans le Tarn et Garonne

🇫🇷 / 🇬🇧 / 🇪🇸

11/01/2026

🌿 Cercle de méditation 🌿

Pour celles et ceux qui souhaitent rester informé·e·s des prochaines rencontres, j’ai créé un petit groupe WhatsApp.

C’est simplement un espace pour partager les infos, sans engagement.
Si le cœur vous en dit, vous pouvez rejoindre le groupe ici :
https://chat.whatsapp.com/Fti4pbBGqU048WCOh43LoU

Et si vous connaissez quelqu’un de curieux ou attiré par la méditation, n’hésitez pas à lui partager le lien 🤍

01/01/2026

✨ Bonne année à tous! ✨
La semaine prochaine, c’est la rentrée 🎉
À partir du lundi 5, une semaine pleine de belles pratiques vous attend 🧘‍♀️💛

Lundi
9h30 – Caylus
18h30 – Milhars

Mardi
11h – Yoga sur chaise – Caylus

Mercredi
9h30 & 18h00 – Caylus

Jeudi
16h00 – Yoga restauratif –

Samedi
🕚 11h – Méditation –

👉 Pense à t’inscrire: lien en bio ou en message privé
À très vite sur le tapis ✨🧘‍♂️

22/12/2025

Cercle de Méditation – 2ᵉ rencontre

Après une belle première rencontre, une nouvelle séance est proposée pour se retrouver et méditer ensemble, en toute simplicité.

🗓 Samedi 10 janvier – 11h
📍 La Magie, Caylus
Donation libre – 100% pour l’asso

Tout le monde est le·la bienvenu·e 🌿

16/12/2025

Le yoga restauratif, c’est quoi?
Un yoga doux, composé principalement de postures au sol soutenues par des accessoires (briques, sangles, coussins), pour favoriser le lâcher-prise et une détente profonde du corps.

Au fil du cours, on intègre également quelques mouvements lents en lien avec le souffle, ainsi que des exercices de respiration (pranayama), pour apaiser, réguler et rééquilibrer le système nerveux.

✨ Envie de commencer l’année en douceur?
Réserve ton tapis — lien en bio ou en message privé.

08/12/2025

Tu cherches des idées cadeau? 🎄
Et si cette année, tu offrais quelque chose qui ne prend pas la poussière?

Massages détente aux huiles essentielles
• 60 min — 60 €
• 90 min — 85 €

Kobido – soin visage japonais
• 50 min — 60 €

Cours de yoga
• Carte 5 cours — 55 €
• Carte 10 cours — 100 €

Cartes cadeaux disponibles!
Parfaites pour celles et ceux qui ont tout… sauf du temps pour eux. 🎁✨

04/12/2025

✨ Nouveauté : Libération Myofasciale
Un massage profond qui travaille sur les fascias pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et apaiser le système nerveux. Une approche douce et consciente pour retrouver plus de fluidité dans le corps.

Offre découverte
• 60 min → 50 € (au lieu de 60 €)
• 90 min → 70 € (au lieu de 85 €)

Offre valable pour toute première séance réservée avant le 15 janvier.
Envie d’essayer ?
👉 Réservation directement via le lien en bio.

20/11/2025

Cercle de Méditation – Première rencontre

Un moment pour méditer ensemble :
• courte méditation guidée
• méditation silencieuse
• partage en fin de séance

Cette première rencontre nous permettra de voir si nous souhaitons en faire un rendez-vous mensuel ou bimensuel.

🗓 Samedi 6 décembre – 11h
📍 La Magie, Caylus
❤️ Participation sur donation libre – 100% reversée à l’association

15/11/2025

On se retrouve pour une nouvelle semaine de pratique!

Les cours sont accessibles à tou·te·s, débutant·e·s bienvenu·e·s ✨

Lundi
• 9h30 – Caylus
• 18h30 – Milhars

Mardi
• 11h – Caylus (Yoga sur chaise)

Mercredi
• 9h30 – Caylus
• 18h00 – Caylus

✨ Réservations: https://solyoga.setmore.com

04/09/2025

Les cours reprennent lundi 8 🥳
J’ai hâte de vous retrouver sur les tapis !

Tu veux essayer ? Le premier cours découverte est à 8 €.

Pour toute question ou inscription, écris-moi en MP ou contacte-moi :
📞 07 66 48 12 55
📧 solyoga82@gmail.com

27/08/2025

✨ Rentrée yoga – à partir du lundi 8 septembre ✨

Cette année, quelques petits changements… et une belle nouveauté 🌿
👉 Un nouveau cours à Milhars dans la jolie salle du

🧘‍♀️ Planning 2025/26

📍 Caylus – Salle des associations
• Lundi 9h30
• Mercredi 9h30 & 18h00

📍 Milhars – Mas de Saulieu
• Lundi 18h30

📍 Parisot - salle de la médiateque
• Mardi 11h00 – Yoga sur chaise

03/08/2025

Merci Pauline pour ton retour plein de douceur ✨
Envie toi aussi d’un moment rien que pour toi ?
Réserve ton massage en mp ou en ligne:

https://sol-yoga-massage.reservio.com/

12/07/2025

🌿 Pause estivale + Nouveau cours à Septfonds 🌞

Coucou les yogis 💛
Je serai en vacances du 14 au 21 juillet → pas de cours cette semaine-là.

🧘‍♀️ On se retrouve dès le mercredi 23 juillet pour le lancement d’un tout nouveau cours à Septfonds ! 🎉

📍 Tous les mercredis à 9h30, dans le cadre magique du Camping jusqu’au 27 août.

📩 Infos & inscriptions :
solyoga82@gmail.com / 07.66.48.12.55
📸 .yoga.massage

Adresse

1 Rue De L’Église
Caylus
82160

Téléphone

+33766481255

Site Web

https://sol-yoga-massage.reservio.com/, https://solyoga.setmore.com/

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