Elodie Harte Hypnothérapeute, 1 Avenue Jean Zay, Résidence Ronceval, Cenon (2025)

18/11/2025

Vous êtes nombreux en ce moment à me demander :
Où aller ? Dans quelle direction ? Est ce que je continue ou est-ce que j'arrête ? Comment gérer ce truc ? Comment dépasser cela ? Est-ce que je fais le bon choix ?

Je n'ai pas la réponse à ces questions et je ne suis personne pour vous dire quoi faire, comment être ou quoi penser. Je suis celle qui écoute, entend vos silences, lit dans votre regard, accueille vos émotions et recueille vos mots.

Je suis celle qui décèle très rapidement vos ressources et vos trésors intérieurs et vous aide à vous y relier.
Je vous accompagne dans vos réflexions, vos questionnements, votre cheminement personnel et vos respirations. Mais c'est vous qui êtes l'acteur, le réalisateur et qui écrivez le scénario de votre vie.

Gardez dans un coin de votre cœur que peu importe le chemin que vous choissierez d'emprunter, de la décision que vous prendrez, du choix que vous ferez, vous ne repartirez jamais de nulle part, vous ne regresserez jamais.
Parce que dans vos bagages, il y a un truc qu'on ne pourra jamais vous enlever : l'expérience.

Celle qui fait grandir, évoluer, apprendre, découvrir, sur soi, son univers intérieur et sur le monde. Celle qui nous fait tomber et nous montre aussi que nous sommes capables de nous relever. Différents certes, mais riches de tellement de choses.

Alors, si quelque chose vous tient à cœur testez, essayez, experimentez, recommencez autrement et surtout faîtes vous confiance et gardez foi en ce que vous êtes. Il suffit parfois d'un pas pour se rapprocher de ses rêves ✨️

Et si vous avez besoin d'un coup de pouce pour accompagner votre cheminement, je suis évidemment à votre écoute 🙏

17/11/2025

🎙Retrouvez-moi mardi 25 novembre de 9h à 9h40 sur

Au micro de Nicolas Fauveau, je vous expliquerai en quoi l'hypnose est un outil naturel et très efficace pour appréhender cette transition de vie le plus sereinement possible 🙏
Car oui, la ménopause peut s'envisager comme une période de renouveau dans la vie d'une femme et se vivre de manière harmonieuse 😊

🧘‍♀️ atténuer les désagréments
🧘‍♀️ retrouver un bien-être émotionnel
🧘‍♀️ favoriser une meilleure qualité de sommeil
🧘‍♀️ apaiser le corps et l'esprit.

Car nous sommes bien plus que ce que nous croyons :-)

Un moment que je me réjouis de partager avec vous !

Si vous souhaitez être accompagnée dans cette étape de vie, je reste à votre écoute.
Pour en savoir plus son mon expertise et mon approche globale et humaniste : www.elodieharte.com

13/11/2025

🎙 Ce matin sur au Micro de Nicolas Fauveau et de Marie Ottoz, nous avons parlé hypnose et hypersensibilité 😁

Toujours un plaisir de partager ces moments dans la joie et la bonne humeur avec vous et les équipes 🙏

Pour écouter le podcast de l'émission c'est par ici 👇https://elodieharte.com/radio/

04/11/2025

🎙 Jeudi 13 novembre de 9h à 9h40, au micro de Nicolas Fauveau sur ici Gironde j'aurai le plaisir de vous parler de l'hypersensibilité, un sujet qui me passionne ☺️

Je vous expliquerai en quoi l'hypnose est un outil puissant pour apprivoiser l'hypersensibilité et l'embrasser comme une ressource précieuse au service de notre epanouissement 🧘‍♀️

🤔Comment ne pas se laisser submerger par les émotions des autres et éviter de se transformer en Bob l’éponge ?

🤔Quand l'on ressent tout, que l'on capte tout, comment trouver son équilibre, prendre sa place et poser ses limites pour ne pas se laisser envahir ?

🤔D'ailleurs, est-ce que l'hypersensibilité est un don inné ou est-ce qu'elle se développe au fil du temps ?

Nous allons parler intelligence émotionnelle, ressentis, intuition, énergie...

Un moment que je me réjouis de partager avec vous 🤗

03/11/2025

Il y a des transformations silencieuses, de celles qui ne montrent rien en surface. En apparence, rien ne bouge.

Mais dans les abimes, ça grouille, ça chamboule et ça bouscule. Ce qui se joue au cœur du réacteur et de nos profondeurs est puissant. Surtout et encore plus en ce moment. En cette 2025 qui est d'une rare intensité et d'une extrême exigence et qui réclame de notre part patience et douceur infinies.

Nous arrivons au bout et nous sommes à bout : de souffle, de tout et du rouleau !

Nous clôturons un cycle de 9 ans avec tout ce que cela implique. De couches à retirer, de contrats à résilier, de peurs à écouter, de parts de nous à consoler.

La ligne d'arrivée est proche et c'est dans les derniers kilomètres que nos ressources seront mobilisées et sur elles nous pourrons compter assurément. Nos soutiens et notre ancrage seront nos meilleurs compagnons de route. De ceux qui ne vous plombent pas mais vous allègent les guiboles, de ceux qui sont présents à chaque point de ravitaillement, de ceux qui seront présents à l’arrivée, peu importe le chrono.

Ces derniers kilomètres qui nous mènent à 2026, ne sont pas un sprint, ils sont tout l’inverse. Il n’y aura pas de médaille à la clé, pas de perf à dépasser, rien à prouver. Ça se loge bien au-delà !

Ces derniers kilomètres préparent le terreau de 2026, les fondations de notre future maison intérieure. Parce que c’est toujours là que tout commence.

Ces derniers kilomètres nécessitent de l’endurance, de la constance, de la patience et beaucoup, beaucoup de gratitude pour tout le chemin parcouru.

J'ai lu l'autre jour un article qui disait que les papillons se mettaient à l'abri lorsqu'il pleuvait pour protéger leurs ailes et pouvoir voler à nouveau.

Alors, à toi qui te sens brassé, qui te juges trop durement, qui a l’impression de stagner, enlace d'un regard bienveillant tout le chemin parcouru ces derniers temps.
Et pour toutes ces batailles silencieuses dont personne ne sait rien, habille ton regard de douceur.
Après la pluie, le soleil brille à nouveau et tu pourras très bientôt déployer tes ailes pour franchir ta ligne d’arrivée 🌈🦋✨️

29/10/2025

🎙Hier matin, j'étais dans les studios ici Gironde pour vous parler de l'hypnose, des ados de moins de 15 ans et des réseaux sociaux.

Nous avons parler confiance en soi, valeur, besoin d'approbation et tout ce que cela implique à l'adolescence, cette entre-deux où l’on n'est pas toujours bien dans ses baskets.

🤔Sans tomber dans l'hypervigilance, comment détecter les signes d'une utilisation démesurée ?

🤔Et si au lieu d'interdire à tout prix l'usage des réseaux sociaux aux jeunes ados on en parlait avec eux et que l’on s'interessait à ce qu'ils recherchent ?

De nombreux témoignages sont venus ponctuer l'émission.

Un grand merci à Frédéric et à toute l'équipe pour l'accueil toujours aussi chaleureux 🙏

Le podcast de l'émission est disponible sur mon site internet : https://elodieharte.com/radio/

27/10/2025

Alors que la Lumière extérieure se fait plus discrète, que les jours s’éclipsent au profit de la nuit, un passage mouvant se dessinent ouvrant la voie aux profondeurs les plus secrètes et mystérieuses de notre âme.

Comment pouvons-nous les entendre autrement que dans ce silence obscur ?

Au cœur de nos intériorités et de notre univers bien au chaud et à l’abri des regards, des mémoires trop longtemps endormies se réveillent….

Nos peurs viscérales sont déshabillées de tous leurs apparats, de tous leurs masques et leurs faux semblants. Complètement mises à nu pour être vues, reconnues et entendues comme remontées à la surface de cette marée hautement émotionnelle.

Peur de perdre, de ne plus contrôler, de montrer ses vulnérabilités, ses failles, d’être trahi (e)s, d’être jugé(e)s, d’être enseveli(e)s, de ne pas être à la hauteur, de ne pas être « assez » …

Accueillir ce qui remonte, car ce qui remonte en ce moment a sa raison d’être. Et lâcher.
Lâcher les crispations, les projections, les tensions, les mâchoires trop serrées, les contractions, les émotions trop longtemps ravalées.

Et si le vrai pouvoir c’était ça ?

Des illusions tombent comme un château de cartes : toutes les fois où l’on a pu croire que pour survivre il fallait contrôler, que l’on a privilégié la force plutôt que la douceur et la foi, en soi d'abord et puis en la Vie.

Une véritable mue nous est proposée pendant plusieurs semaines, celle qui libère, purifie, transforme, la peur en lucidité. Pas celle qui détruit, mais celle qui fait renaitre.
En traversant ses ombres sans honte ni jugement pour y découvrir sa vraie puissance, celle qui émane de son âme dévêtue et nous reconnecte à nôtre propre lumière intérieure ✨️

26/10/2025

🎙Mardi matin j'aurai le plaisir d'être l'invitée de Frédéric Hecquet sur ici

🤔Faut-il restreindre l'accès aux réseaux sociaux aux ados de moins de 15 ans ?
🤔Comment réduire le temps passé sur les écrans ?

En tant qu'experte en hypnose je vous apporterai mon éclairage et vous expliquerai en quoi l'hypnose est un outil de communication très efficace en particulier chez les ados !

Nous parlerons de l'adolescence, cette période charnière où beaucoup de choses se jouent notamment sur la sphère émotionnelle, de l'estime de soi et de la confiance en soi et en quoi les réseaux sociaux peuvent ecorner ces 2 piliers. Mais également santé mentale, besoin de reconnaissance et quête d'identité....

Un moment que je me réjouis de partager avec vous et toute l'équipe ici Gironde 🙏

23/10/2025

🤔Comment ne plus laisser les manettes à son mental et ne plus subir ses pensées ?
Parce que vous êtes nombreux en séance à me demander s'il y a un bouton OFF et comment stopper ces scénarios dignes de Spielberg 🙃

Dans ce post je vous explique comment fonctionnent nos mécanismes de pensée pour s'en détacher et cesser de classer ses problèmes la nuit par ordre alphabétique ou chronologique ( tant qu'on y est 😅) et ce qu'il se passe quand l'hypnose vient à la rescousse 🧘‍♀️

Car souvenez-vous que ce que vous n'arrivez pas à être ( serein, confiant...), une autre part de vous peut vous y aider il suffit juste de lui montrer le chemin et ça, c'est mon job 😁

20/10/2025

🗓 Hypno Club samedi 15 novembre de 14h à 19h
🧘‍♀️ Transformations & manifestations conscientes

Pour ce prochain atelier, je vous propose de plonger au cœur de soi, là où une part de vous ressent tout et là où tout commence.
Là où tout circule et tout s'équilibre ✨️

Pour accueillir les transformations en conscience, pour se rapprocher de cette part de soi, celle qui nous anime et nous relie à notre âme 😇

🧘‍♀️Comment lâcher prise et sortir du contrôle pour accueillir ce processus alchimique ?

🧘‍♀️Comment se relier à ses désirs les plus profonds et reprendre son pouvoir personnel ?

🧘‍♀️Depuis quel espace manifester sa réalité ?

Nous allons parler donner/recevoir, énergie, psyché, manifestation, désirs, principe de l'âme....

Parce que c'est quand l'âme agit que la magie opère, chaque participant réalisera son tableau d'inspiration ( matériel fourni) et bénéficiera d'un soin énergétique personnalisé 🧘‍♀️

Un atelier 100% dans les vibes du mois de novembre ✨️🧚‍♀️🧙‍♀️

Pensez à réserver votre place ! Un moment que je me réjouis de partager avec vous 🙏😁

08/10/2025

✨️ Partage inspiré ✨️

J'ai une foi inébranlable en ce que je porte en moi, en mes ressources intérieures, dans ce que je vous transmets, dans mes inspirations et dans ce que mon âme souhaite diffuser comme message.

J'ai une foi inébranlable en la vie, même si comme vous parfois elle me fait valser, j'y découvre à chacun de ses temps de nouvelles parts de moi.

Je crois que le monde est à notre image, qu'il a la couleur qu'on lui donne et la saveur qu'on lui reconnaît.
Je crois qu'en chacun d'entre nous, se trouve un colibri et que nous avons tous notre contribution à apporter.

Si chacun d'entre nous prend soin de soi, du mieux qu'il peut, le monde ira mieux.
Si chacun d'entre nous, se donne de l'amour et de la douceur, le monde ira mieux.
Si chacun d'entre nous déploie sa lumière, le monde ira mieux.
Si chacun d'entre nous se soucie du bien-être des autres, le monde ira mieux.
Si chacun d'entre nous, à son échelle apporte sa pierre à l'édifice, et il n'y a pas de petites contributions, le monde ira mieux.

Si chacun d'entre nous se fait des promesses pour demain, le monde ira mieux.
Et une promesse que l'on se fait, c'est de l'espoir que l'on se donne et que l’on offre.

Tout commence toujours par soi, alors prenons soin de notre monde intérieur et le monde ira mieux 🙏

Prenez soin de vous ✨️🙏

01/10/2025

Du haut de ses 8 ans, elle franchit la porte de mon cabinet. De grands yeux pétillants, un visage d’une extrême douceur, un petit côté espiègle et joyeux. Il se dégage de cette petite fille une grande assurance, à la hauteur de son hypersensibilité.

Elle m’accorde très rapidement sa confiance et nous commençons à parler de sa météo intérieure : les journées pluvieuses, les journées ensoleillées, les entre-deux, les ouragans, les tempêtes, les orages et les arcs-en-ciel ☂️🌧☁️⛅️🌞🌈

Très vite, de fil en aiguille, en jouant, elle me dit droit dans les yeux : « tu sais Elodie, j’ai peur de mourir et que mes parents meurent ».

Nous y voilà…Celle qui intrigue, questionne autant qu’elle hante ses nuits fait son apparition. Alors, nous lui faisons une place. Je la questionne sur ce que cela signifie pour elle. Beaucoup de choses, que nous accueillons ensemble.

Au fur et à mesure, elle me raconte un incident, qui pourrait paraitre « banal » pour certains. Mais ce que je sais, c’est que rien n’est « banal », dés l’instant où cela crée une insécurité, une empreinte émotionnelle et une peur viscérale de perdre ceux qu’elle a de plus précieux.

Alors, que faire dans ces cas-là ? Prendre le temps, écouter, prendre en considération son émotion, rassurer, beaucoup rassurer et ensuite apaiser. Avec des mots, avec un coup de pouce de son magicien intérieur, avec un gros câlin à la fin 🤗

Nous nous sommes revues une deuxième fois, et nous avons parlé de son hypersensibilité et des mots qui font mal, parfois plus que les coups, dans la cour de récré. Un simple mot, lui aussi « banal », mais qui lui a fait si mal au cœur. Nous avons parlé de ce qui appartient à chacun et comment le distinguer pour ne pas se transformer en Bob l’éponge !

Prendre le temps, écouter, accueillir les émotions ensemble, créer et ouvrir des espaces, rassurer, cela peut paraitre peu de choses, mais c’est souvent ce dont les enfants ont le plus besoin pour se sentir compris, apaisés et en sécurité émotionnelle 🙏🧘‍♀️

Elodie Harte Hypnothérapeute

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