Nathalie Marchioni Sophrologue

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Nathalie Marchioni Sophrologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Nathalie Marchioni Sophrologue, Site web santé et bien-être, 72 Rue charles de foucauld, Cenon.

🔥Dans tes relations (pro/perso), t’as appris à t’oublier, à prouver, à tenir, pas à t’honorer ?
👇Ici, on inverse la tendance
🤜 https://linktr.ee/nathalie.marchioni

25/09/2025

S’accepter telle qu’on est
Se faire confiance même dans l’incertitude
Prendre sa place et vivre aligné
Affirmer ses choix et créer des relations saines avec soi, les autres et la vie

C’est désormais possible même si ça fait longtemps que tu galères avec tout ça

💜Nathalie
Moi c’est Nathalie, je suis sophrologue et coach PNL, créatrice d’ÉCL’Ose 🦋
Reprends les commandes de ta vie sans t’excuser
Pose tes limites sans trembler
Construis des relations (pro/perso) saines et nourrissantes
👉 Même si tu as appris à t’oublier pour être aimée.
❤️

23/09/2025

Ces prises de conscience vont te retourner le cerveau

Laquelle t’inspire le plus ?

22/09/2025

Stress mental lâcher prise régulation émotionnelle insomnies 👉 https://www.linstant-sophrologie.fr/association.pausetoi

21/09/2025

ÉCL’Ose 🦋 https://www.nathalie-marchioni.com/-ind

21/09/2025

J’ai compris ( mais ça m’a pris du temps !! Team je comprends vite mais faut m’expliquer longtemps lol 😅) que si tu veux aller plus vite ( plus loin et plus aligné ), il faut RALENTIR !!!!!!!!!!!!!!

Oui… oui je te jure 👉 moi aussi j’y croyais pas au début

Ralentir ça veut dire quoi ?

Pas s’arrêter. Pas ne rien faire
C’est plutôt introduire dans ses journées des moments plus calmes et surtout redonner une place conséquente aux plaisirs, aux divertissements…

Raviver la légèreté, la joie et la spontanéité dans nos vies

Voici ce que ça m’a procuré :

Je passe (il faut le dire) beaucoup de temps à travailler pour développer mon entreprise parce que je l’aime, et que le développement de soi et la santé mentale c’est ma passion

Mais il arrive parfois (+ souvent ces derniers temps, on est humain) de me sentir vidée ( ce qui ne m’arrivait jamais au début de mon activité )

Du coup mon cerveau s’enclenche : tu ne peux pas te permettre de baisser les bras, de te poser ( et là jte donne la version soft de mon tyran intérieur ) 🤯😡🤬😤

Bref c’est vraiment dur pour moi de lâcher

Mais à force de volonté à ralentir, je remarque que le temps passé à « m’amuser »
- me régénère profondément
- me donne de la clarté mentale
- aligne ma vision
- me rend créative
- me connecte à ce qui compte et ce que je veux transmettre
- m’apaise
( … etc)

Et surtout me donne un grand coup d’accélérateur dans ce que j’ai à faire quand je m’y remets

En fait je suis plus productive comme ça, je ne procrastine plus et je ne passe pas mille an à faire, défaire et refaire

Tu vas tester ?

💜Nathalie
Moi c’est Nathalie, je suis sophrologue et coach PNL, créatrice d’ÉCL’Ose 🦋
Reprends les commandes de ta vie sans t’excuser
Pose tes limites sans trembler
Construis des relations (pro/perso) saines et nourrissantes
👉 Même si tu as appris à t’oublier pour être aimée.
❤️

20/09/2025

5 déclics

19/09/2025

Tu crois encore que t’oublier, c’est “aimer les autres” ?
Que te mettre en dernier, c’est “être une bonne personne” ?
Que t’épuiser pour tout le monde, c’est ça “donner le meilleur de toi” ?

La vérité, c’est ça :
On ne donne que ce qu’on a.

Alors oui : se choisir, c’est aimer les autres.

Parce que si tu veux donner du vrai amour, de la vraie présence, de l’énergie qui élève…
➡️ il faut que tu t’en donnes d’abord à toi.

👉 S’aimer, ce n’est pas “se pomponner” ou “se faire un spa le dimanche”.

C’est poser des actes concrets chaque jour qui disent : “je suis précieuse”.

Et crois-moi : quand tu changes ça, ton énergie, tes relations, ton monde entier changent.

Si tu te sens appelé à aller plus loin avec moi :
Commente ÉCLOSE et je t’embarque au cœur de l’estime de soi !!
💜Nathalie
Moi c’est Nathalie, je suis sophrologue et coach PNL, créatrice d’ÉCL’Ose 🦋
Reprends les commandes de ta vie sans t’excuser
Pose tes limites sans trembler
Construis des relations (pro/perso) saines et nourrissantes
👉 Même si tu as appris à t’oublier pour être aimée.
❤️

18/09/2025

L'association Pause toi, les pauses bien-être & bien-vivre à Floirac et partout en France en Visio. Pratiques somatiques

16/09/2025

🌱 Et si ton futur n’était pas une montagne à gravir… mais une création à façonner ?

La confiance en toi, l’estime de toi, l’affirmation de toi et l’amour de toi ne sont pas des rêves lointains.

Elles se créent, pas à pas, quand tu changes ton discours intérieur, quand tu oses bouger, quand tu choisis d’ouvrir un nouvel espace pour toi.

C’est à ta portée.

Et dans ÉCL’Ose, je t’accompagne justement à bâtir cette version de toi qui ne subit plus, mais qui crée.

Alors dis-moi : toi, qu’est-ce que tu as envie de créer pour toi, maintenant ?

💜 Nathalie
Moi c’est Nathalie, je suis sophrologue et coach PNL, créatrice d’ÉCL’Ose 🦋
Reprends ta place sans t’excuser
Pose tes limites sans trembler
Construis des relations (pro/perso) saines et nourrissantes
👉 Même si tu as appris à t’oublier pour être aimée.
❤️

Adresse

72 Rue Charles De Foucauld
Cenon
33150

Téléphone

+33651321670

Site Web

https://linktr.ee/nathalie.marchioni

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