Nathalie Marchioni Sophrologue

15/04/2026

Ça arrive 🔥 une vidéo qui t’explique comment passer de 🤯 à 😌
Commente « video » et dès que ça sort je te l’envoie en privé 🤫
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Moi c’est Nathalie, sophrologue & créatrice d’ÉCL’Ose 🦋 ( l’estime de soi des femmes de 40 ans)
J’ai passé toute ma vie à me conformer aux attentes des autres, et quand j’ai arrêté, on m’a aimé plus fort. Aujourd’hui je sais que je peux être respectée, considérée en restant simplement telle que je suis parce que je suis suffisante 👑

Ensemble, faisons de l’estime de soi, une mission possible ✊

07/04/2026

Fini l’auto sabotage : dans quelques jours je vais tourner une vidéo qui t’explique comment faire en sorte que ton cerveau baisse les armes et lâche enfin prise 🤯

Ça t’intéresse ? Commente MOI et je te l’enverrai dès sa sortie en DM
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Moi c’est Nathalie, sophrologue & créatrice d’ÉCL’Ose 🦋 ( l’estime de soi des femmes de 40 ans)
J’ai passé toute ma vie à me conformer aux attentes des autres, et quand j’ai arrêté, on m’a aimé plus fort. Aujourd’hui je sais que je peux être respectée, considérée en restant simplement telle que je suis parce que je suis suffisante 👑

Ensemble, faisons de l’estime de soi, une mission possible ✊

02/04/2026

✨ Depuis plusieurs mois, je fais le tri dans mes abonnés et je continue !!

Je veux que cette communauté soit composée de femmes qui n’en peuvent plus :
• de porter des masques qui les étouffent
• de prouver leur valeur constamment
• de se justifier excessivement
• d’attendre que les autres réagissent et changent enfin

Et qui se sentent prêtes à agir concrètement 🦋👑🤜☺️

Alors, dis-moi, qu’est-ce qui t’empêche de te sentir solide et libre ?

🦋 Reste connecté … une surprise arrive tout bientôt ici !!
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Moi c’est Nathalie, sophrologue & créatrice d’ÉCL’Ose 🦋 ( l’estime de soi des femmes de 40 ans) lien en bio
J’ai passé toute ma vie à me conformer aux attentes des autres, et quand j’ai arrêté, on m’a aimé plus fort. Aujourd’hui je sais que je peux être respectée considérée en restant simplement telle que je suis parce que je suis suffisante 👑

Ensemble, faisons de l’estime de soi, une mission possible ✊

01/04/2026

01/04/2026

👉 Quand tu vas mal en te trahissant, c’est “normal”
👉 Quand tu vas mieux en te respectant, ça devient “inquiétant”

Ça pique un peu non ?
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Moi c’est Nathalie, sophrologue & créatrice d’ÉCL’Ose 🦋 ( l’estime de soi des femmes de 40 ans) lien en bio
J’ai passé toute ma vie à me conformer aux attentes des autres, et quand j’ai arrêté, on m’a aimé plus fort. Aujourd’hui je sais que je peux être respectée considérée en restant simplement telle que je suis parce que je suis suffisante 👑

Ensemble, faisons de l’estime de soi, une mission possible ✊

26/03/2026

💭 Arrête de te battre avec toi-même

On se dit tout le temps qu’il faut sourire, faire mieux, tout comprendre, se justifier… et ça épuise. 😓

Et si je te disais que tu n’avais pas besoin de ça pour être ok ?
Que tes émotions ont le droit d’exister, que tu peux lâcher la pression, que tout n’a pas besoin d’être clair maintenant, et que tu n’as pas à te justifier pour respirer ?

C’est exactement ce que je répète à mes clientes. Et crois-moi : mettre ces mots en pratique, même un tout petit peu, ça change tout.

💌 tu n’arrives pas à débrancher ton cerveau ? J’ai un cadeau pour toi, pour t’accompagner à te libérer de cette pression mentale.
Réponds « OUF » en commentaire et tu seras la première à le recevoir dès sa sortie
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Moi c’est Nathalie, sophrologue & créatrice d’ÉCL’Ose 🦋 ( l’estime de soi des femmes de 40 ans) lien en bio
J’ai passé toute ma vie à me conformer aux attentes des autres, et quand j’ai arrêté, on m’a aimé plus fort. Aujourd’hui je sais que je peux être respectée considérée en restant simplement telle que je suis parce que je suis suffisante 👑

Ensemble, faisons de l’estime de soi, une mission possible ✊

25/03/2026