Zen Equilibre Bordeaux 0681074181

18/11/2025

🙏🏻 🙏🏻🙏🏻 Merci pour votre présence à l’atelier Gym Énergétique zen stretching !! 🙏🏻 Merci à la section yoga de de me faire confiance et de m’inviter chaque année à faire découvrir cette pratique unique qui permet d’identifier ses besoins énergétiques et de ramener l’énergie là où le corps en a le plus besoin 💕

15/11/2025

L’hiver est une saison de repos, de conservation et de renforcement intérieur.
Associée à l’élément EAU cette période est dominée par les reins et la vessie, deux organes essentiels pour l’énergie vitale et la gestion des fluides dans le corps.
Les reins appelés la « racine de la vie » en MTC jouent un rôle central dans la vitalité et la longévité.
L’hiver est une saison très importante où nous devons apprendre à recharger nos batteries.
Je vous propose un atelier pour donner les clés.

SAMEDI 22 NOVEMBRE je vous invite pendant 2h30 à faire le plein d’énergie.

💦présentation de la pratique et de la saison actuelle
💦réveil musculaire et énergétique en lien avec la saison
🧘🏻‍♀️identification de votre besoin énergétique par le mouvement
🤸🏻 exercices personnalisés à votre terrain énergétique et émotionnel
💫méditation de l’énergie Bleue

TARIF:
35€ SOLO
55€ DUO
De 14h30 à 17h
Au centre HOLIZEN à Fargues St Hilaire
Réservation au 0681074181

Gym’ Énergétique ou zen stretching - Clé de la fluidité de l’énergie au fil des saisons .

La gymnastique énergétique ou Le zen stretching est issu des travaux d’un maître japonais Masunaga et reprit par une italienne Sylvia Marchesa Rossi,une technique corporelle entre la gymnastique et le yoga qui permet d’identifier là où le corps à le plus besoin de ramener de l’énergie et de décerner les déséquilibres à la source de vos douleurs, tensions, humeurs, émotions …
Ce sont des exercices simples et très révélateurs, des étirements et de l’auto massage (Do -In) pour équilibrer les méridiens en relation avec les 5 éléments.
Des conseils vous sont donnés pour corriger et ramener l’énergie là où le corps en a le plus besoin et stimuler le merveilleux pouvoir d’auto-guérison de votre corps en donnant la juste direction à l’énergie.

Il permet :
- De retrouver mobilité, souplesse et vitalité
- Réharmoniser l’énergie des organes selon la saison
- Décoder les tensions psycho-corporelles
- Se reconnecter à soi en douceur

Zenequilibrebordeaux des méridiens Chinoise shiatsu # masunaga

Réservation et Renseignements au 0681074181

10/11/2025

La Gym Energétique issue du zen stretching allie des postures issues de la médecine chinoise, respirations, auto massage , acupressions et relaxations pour s'accorder avec nos besoins saisonnier et énergétique pour une meilleur fluidité et circulation de l'énergie dans chaque organes et cellules de notre corps.
En effet pour une optimisation de nos fonctions corporelles, émotionnelles et énergétiques, il est important de pouvoir identifier nos déséquilibres et apprendre à les corriger grâce à la pratique psycho-corporelle 🧘‍♀️.
je vous accompagne en séance individuelles ou collectives tout au long de l'année . Contactez moi 📳

11/10/2025

🍁SAMEDI 18 OCTOBRE je vous invite pendant 2h30 à créer votre routine santé

🍁présentation de la pratique et de la saison actuelle
🍂réveil musculaire et énergétique en lien avec la saison
🧘🏻‍♀️identification de votre besoin énergétique par le mouvement
🤸🏻création de votre routine avec les exercices personnalisés à votre terrain énergétique et émotionnel
💫relaxation

TARIF:
35€ SOLO
55€ DUO
De 9h30 à 12h
Au centre HOLIZEN à Fargues St Hilaire
Réservation au 0681074181

Gym’ Énergétique ou zen stretching - Clé de la fluidité de l’énergie au fil des saisons .

La gymnastique énergétique ou Le zen stretching est issu des travaux d’un maître japonais Masunaga et reprit par une italienne Sylvia Marchesa Rossi,une technique corporelle entre la gymnastique et le yoga qui permet d’identifier là où le corps à le plus besoin de ramener de l’énergie et de décerner les déséquilibres à la source de vos douleurs, tensions, humeurs, émotions …
Ce sont des exercices simples et très révélateurs, des étirements et de l’auto massage (Do -In) pour équilibrer les méridiens en relation avec les 5 éléments.
Des conseils vous sont donnés pour corriger et ramener l’énergie là où le corps en a le plus besoin et stimuler le merveilleux pouvoir d’auto-guérison de votre corps en donnant la juste direction à l’énergie.

Il permet :
- De retrouver mobilité, souplesse et vitalité
- Réharmoniser l’énergie des organes selon la saison
- Décoder les tensions psycho-corporelles
- Se reconnecter à soi en douceur

Zenequilibrebordeaux des méridiens Chinoise shiatsu # masunaga #

04/09/2025

❇️ Vous cherchez une approche douce, profonde et ancrée pour prendre soin de vous autrement ? Venez tester la Gym’Energetique / Zen stretching Mardi 9 Septembre à Holizen ou par zoom le lundi à 19h # # médecine chinoise # Masunaga exercices visualisés #

27/08/2025

ZEN EQUILIBRE BORDEAUX pratique le métier de Praticien Shiatsu à Cenon en région Nouvelle-Aquitaine : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

26/08/2025

☯️🧘🏻‍♀️Cours collectifs à la rentrée à à partir du 📆 9 septembre avec possibilité d’un suivi individuel toute au long de l’année en séance privée. ❇️ pour un meilleur résultat ❇️pour devenir automne dans votre pratique ❇️être acteur de sa santé par le mouvement énergétique ’Energetique équilibreBordeaux

23/08/2025