Espritetcorpszen

Une page professionnelle sur les techniques corporelles de Bien Être: Se sentir bien naturellement
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Diplômée en tant que Maitre Praticienne Toucher Massage Bien Etre et relaxation

MASSAGES FEMMES ENFANTS ADOLESCENTS EXCLUSIVEMENT
HOMMES SEULEMENT SUR RECOMMANDATION FEMININE OU SI C EST UN PRATICIEN RECONNU OU EPOUX AMI CONJOINT SIMPLEMENT POUR DES RAISONS DE SECURITE

POUR LES AUTRES HOMMES J AI DE BONS CONTACTS AVEC DES COLLEGUES HOMMES A VOUS RECOMMANDER

Réflexologie plantaire et palmaire
Massage amma assis
Massage Balinais
Massages du Monde (Inde, Chine, Japon, Suédois et Californien)
Soins énergétiques Chinois CHRONG MAI
Relance du Qi (Energie) par les pieds.

22/12/2025

Question à se poser en ces derniers jours de décembre. ...
Qui sommes nous?
Qu'avons sur nous?
Que possédons nous en réalité ? 😉😉😉😉

22/12/2025

Héloïse ferma les yeux. Elle avait 52 ans et en cette veille de Noël, elle sentit un souffle sur son visage. Comme une caresse sur sa joue.

Elle redevint la petite fille de 9 ans en ce 24 décembre 1982. Quel était ce murmure dans ces cheveux qui lui disait qu'elle était une merveilleuse enfant? Et ces grandes mains qui coiffaient ses cheveux châtains clairs fins mi long?
Il était 19 heures ce soir là dans une maison au bord de l'étang de Thau. Le mistral des Cévennes soufflait fort sur l'eau noire éclairée par les étoiles.
Papi lui montra l étoile du Berger à travers la vitre de la fenêtre. Il faisait froid mais point de neige cette année sur les vignes de Maguelonne.
L'après-midi midi se souvint Héloïse, ils étaient allés se promener à St Guihlem du désert.
Elle fut littéralement captivée par le village et la puissance de l'église. Elle se sentait forte du haut de ses 9 ans.
Parrain lui tenait la main .... Elles étaient chaudes et grandes et il était son guide. Il ressemblait au Christ comme la peinture dans l'église. Un grand homme aux cheveux blond vénitien une peau blanche et tachetée et ces yeux d'une humanité puissante.

Maman et papa s'occupaient de Petit Frère qui du haut de ses 4 ans courait partout.
Héloïse, elle resta avec son parrain dans cette éternelle journée qui restera gravée dans sa mémoire.
Si elle avait su que c était son dernier Noël avec son parrain tant aimé qui l aimait tant telle qu'elle était du haut de ses 9 ans. Il la quitta le 31 mars 1984 emporté par un cancer de la peau et des poumons parce qu'à 28 ans on oublie de prendre soin de soi parfois même quand on est kinésithérapeute..... En 1984 le cancer emportait tant de jeunes.....

Héloïse sėcha ses larmes. Son parrain était vivant même mort. Il était avec elle depuis sa mort physique.... D'ailleurs là, c'est lui qu'elle avait senti.... ce souffle sur sa joue...

Un Noël 2025 où, il serait discret, la main posée sur ses cheveux tel un elfe invisible.

Ah! ce Noël de 1982...!!

Elle sentait le parfum des langoustes à l'Armoricaine dans la casserole en cuivre. Le riz cuisait et mettait de la vapeur dans la cuisine. Les femmes parlaient, riaient et mettaient la table avec les beaux couverts en argent et les assiettes de porcelaine.
La cheminée flambait. Petit frère jouait au pied du sapin où tous avaient mis les chaussures cirées et brillantes.
Le sapin était fait en eucalyptus et non en sapin. C'était original mais c'était tellement cela avec Parrain. Etre dans la norme sans y être. Mettre de la magie hors des sentiers connus. Il brillait de ces anges, de ces boules rouges et or et de ces breloques en bois naturel.
On mit de la musique du jazz, se souvint elle. Elle fila dans la chambre avec la mezzanine en bois construite par ce parrain merveilleux qui était ébéniste, kinésithérapeute et peintre et surtout si doué dans la vie pour faire sourire sa famille.

Le diner fût prêt. Maman appela les enfants. La soirée fut douce, aimante et heureuse. Tous ces gens réunis 2 jours en ayant traversé la France de la Bretagne au sud toujours décrit comme chaud mais qui gelait en décembre.

On se coucha avant minuit en ayant laissé le verre de lait et les biscuits du Papa Noël de Trenet. Il viendrait c'est sûr. Héloïse et son frère Tristan avaient été des enfants sages comme papa et maman le demandaient.

La nuit se fit longue et rêveuse.
Matin parut...
Et les souliers vernis et cirés étaient heureux.... A leurs pieds des milliers de cadeaux étaient déposés.
Restaient à les ouvrir après le petit-déjeuner. Quelles surprises seraient découvertes ?
Parrain les regardaient avec amour. Il était le guide, il etait amour et il était éternel désormais.

A 52 ans Heloise attendait Noël apaisée sereine et savait que la mort est moins forte que la vie car parrain venait de la caresser de son souffle sur sa joie encore sans ride....
Elle but son café lovée dans son sofa et sourit.
Elle restera la petite-fille de 1982 encore très longtemps.

22/12/2025

Il en reste un dans le sapin.
Pour qui est il?
Je fermerai le cabinet pour un repos de fin d'année mérité dès demain soir 18h.

Des bons de 25 euros sont disponibles pour un Amma assis sur une chaise ergonomique ou un réflexologie
Des bons de réflexologie à 50 euros sont également disponibles pour 60 mn
Et un trio de séances de Chong Mai à 150€ les trois séances de 60 mn reste à votre bon plaisir
Les autres massages restent aux tarifs habituels 60/90/120mn s60/90/120€.
A bientôt
Tel 0668703712

19/12/2025

Les bons cadeaux pour les fêtes de fin d'année sont là
Pensez à vous chouchouter vous mêmes
Pensez à offrir à vos proches vos collègues et vos amis.
A partir de 25 euros.

Deux offres découverte :
🍀30 mn de Amma assis sur une chaise ergonomique habillé 25 euros
🍀30 mn de réflexologie découverte 25 euros

Une offre spéciale pieds chouchoutés :
💓Les séances de réflexologie d' une heure avec protocole sont à 50 euros au lieu de 60 euros.

Les autres massages ( relaxant, Chong mai balinais, Renaissance et pre/postnatal) d'une heure restent à 60 euros.
Et les massages( ayurvédique balinais ou relaxant) de 90 mn sont à 90€.

Le Bien Être se doit d être un luxe pour tous.

Des prestations en entreprise sont possibles également..Devis sur demande.

Chèques cadeau à retirer à mon domicile exclusivement.
Je souhaite rencontrer mes clients ou ceux qui offrent du temps pour soi en soi

Tel 0668703712
Sur cergy

19/12/2025

🎄🎄🎄Il reste jusqu'au 23 décembre 17h 🎄🎄🎄

pour récupérer un bon cadeau pour vous pour offrir ou pour vos salariés
A partir de 25 euros les 30 mn de Amma assis sur une chaise ergonomique
50 euros les 60 mn de réflexologie
150 euros les 3 séances de Chong Mai ou massage chinois
Les autres massages protocolaires restent à 60/90/120 euros les 60/90/120mn
Tel et sms au 0668703712
Bonne fin de journée

30/11/2025

60 mn de Réflexologie Plantaire à 50 euros au lieu de 60 euros pour votre Bien Être au quotidien. Ou celui de vos proches en cet hiver froid.

5 protocoles disponibles
- protocole musculo-squelettiquenpour les douleurs musculaires squelettiques articulaires sur l'ensemble du corps

- protocole énergétique chinois pour redynamiser le corps pour enlever la fatigue et harmoniser l'énergie vitale au sens asiatique du terme

- protocole immuno-lymphatique pour detoxiner pour enlever la fatigue pour stimuler l'immunité et activer la circulation sanguine et lymphatique.

- protocole anti-stress pour libérer le corps et l'esprit des tensions liées à notre mode de vie stressant au travail dans les transports ou à la maison.

- protocole détente et relaxation. Un moment pour soi et en soi.

Prévoir 1h20 de rdv. Et si repos ensuite.

Pas de déplacement sur ces offres. Exclusivement sur rdv au cabinet

Catherine

Tel 06 68 70 37 12
SMS ou répondeur avec coordonnées si indisponible au moment de l'appel
Agglomération de Cergy Pontoise

30/11/2025

Massage CHONG MAI pour 150 euros les 3 séances de 60 mn chacune au lieu de 180 euros.

Soin énergétique chinois
3 soins de 60 mn chacun à réaliser à 10/15 jours d'intervalle en cure :
- pour se recentrer et s'ancrer de l'ici et maintenant
- pour s auto reconnaître intérieurement et s'affirmer
- pour se dynamiser et harmoniser l'énergie vitale ou le Qi
- pour activer la circulation sanguine
- pour retrouver de l'entraîn et de la vitalité
- pour se libérer de tensions psycho-emotionnelles lors de moments clefs de votre vie.

Un soin à l'huile de sésame
Utilisation du cristal de roche sur la croix de Malaka et d'un gant sur les méridiens

Prévoir 1h20 de rdv.

3 séances à 150 euros au lieu de 180 euros.

Catherine

Tel 06 68 70 37 12
SMS ou répondeur pour message si indisponible au moment de l'appel
Agglomération de Cergy Pontoise

28/11/2025

Les bons cadeaux pour les fêtes de fin d'année sont là
Pensez à vous chouchouter vous mêmes
Pensez à offrir à vos proches vos collègues et vos amis.
A partir de 25 euros.

Deux offres découverte :
🍀30 mn de Amma assis sur une chaise ergonomique habillé 25 euros
🍀30 mn de réflexologie découverte 25 euros

Une offre spéciale pieds chouchoutés :
💓Les séances de réflexologie d' une heure avec protocole sont à 50 euros au lieu de 60 euros.

Les autres massages ( relaxant, Chong mai balinais, Renaissance et pre/postnatal) d'une heure restent à 60 euros.
Et les massages( ayurvédique balinais ou relaxant) de 90 mn sont à 90€.

Mes tarifs sont les mêmes depuis 2015.
10 ans de Bien Être intègre pour que ce Bien Être soit un luxe pour tous.

Des prestations en entreprise sont possibles également..Devis sur demande.

Chèques cadeau à retirer à mon domicile exclusivement.
Je souhaite rencontrer mes clients ou ceux qui offrent du temps pour soi en soi

Tel 0668703712
Sur cergy

22/11/2025

Pensez y.... on est le 22 novembre et Noël est dans 1 mois🌲🎀🎀🎄
Je propose 10 bons Fêtes de fin D année sur ces services:
- de 30 mn de Amma assis sur chaise ergonomique
- de 30 mn réflexologie à 25 euros la séance.

Les massages classiques de 90 mn ( balinais/ ayurvédique relaxant sur mesure restent à 90€.
Les massages classiques de 60 mn ( relaxant sur mesure/Chong mai/ Renaissance
A réserver avant le 22 decembre 2025
Tout se passe à mon cabinet.
Pas de déplacement à domicile.
Bons Valables jusque fin mai 2025
Tel 0668703712 Sms ou mp.
Catherine

07/10/2025

Pour toucher juste
Aimer l'humain
Est une évidence
Quelque soit l humain..
Le jeune ou le vieux
Le riche comme le pauvre
Le malade comme celui en santé
L Humain dans sa faiblesse et sa force
L humain dans sa finitude humble
Toucher demande une humilité
Celle d accepter d apprivoiser l'autre sans le heurter
Prendre le temps de la profondeur du geste sur une peau qui a vécu parfois des failles

Toucher une peau
C est bien plus que toucher du derme
Le malaxer le presser le lisser le frotter le pincer le frictionner ....
Ce ne sont que des techniques.
Celles apprises répétées évaluées dans les écoles
Mais
Quand on touche une peau
On doit dépasser la technique
Et mettre le cœur au cœur de ce moment infini dans la finitude de vos vies.
Quand vous massez
Massez avec votre coeur et non les mains.

Tel 0668703712
Espritetcorpszen

07/10/2025

http://catherinepioger.wixsite.comp/esprit-et-corps-zen/blog
Vous trouverez les prestations et les tarifs a partir de 30 euros et jusque 180 euros les trois séances de Chong Mai.
Vous trouverez également ma déontologie et les lois relatives à la pratique du massage et réflexologie et le cadre d'hygiène et bien être.
Toutes les séances se déroulent avec des huiles végétales et biologiques et de huiles essentielles biologiques.
De même lors des séances des serviettes et draps tissus des têtieres recyclables sont utilisées.
Tel 0668703712.
http://catherinepioger.wixsite.com/esprit-et-corps-zen/blog

A bientôt à vous. Catherine
Professionnels Particuliers.
Les séances sont exclusivement pour les jeunes, les enfants, les etudiants et les femmes.Les hommes sont admis s'ils sont parrainés par une femme qui me connaît ou sont déjà amis de longue date

Adresse

Rue Nationale
Cergy-Pontoise
95000

Téléphone

+33668703712

Site Web

http://catherinepioger.wixsite.com/esprit-et-corps-zen/blog

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