Amélie Saunois - Diététicienne nutritionniste Cesson Sévigné - Maigrir2000

26/09/2025

En France, 2025 est l'"année de la mer" et hier avait lieu la journée mondiale de la mer. Pour préserver cette ressource précieuse, nous pouvons agir.
https://dieteticien-nutritionniste-boulogne-sur-mer.maigrir2000.com/actualite-mangez-du-poisson-de-saison,344

23/09/2025

Aujourd'hui débute la semaine européenne du sport. Voici quelques astuces pour vous y mettre plus facilement 😊
https://www.maigrir2000.com/actualite-comment-faire-de-l-activite-physique-sans-en-avoir-l-air,400

22/09/2025

Journées mondiales de la Prévention d'Alzheimer.
Parce que l'alimentation, sur cette pathologie aussi, est un facteur de prévention important.

Le changement de regard de la société sur la maladie d'ALzheimer, et donc sur les personnes malades, est essentiel parce que les idées reçues isolent les personnes malades et les aidants, ce qui fait progresser la maladie. Le lien social est un facteur protecteur.
L'alimentation aussi , voici quelques conseils à mettre en oeuvre dès maintenant !
Vous vous sentez concernés ? Consultations personnalisées sur Rdv. https://dieteticien-nutritionniste-brignais.maigrir2000.com/actualite-bien-nourrir-son-cerveau-pour-le-maintenir-en-bonne-vitalite,675

19/09/2025

La saison du kaki commence un peu plus tôt que d'habitude cette année, on le trouve déjà dans certaines régions.
Pensez à varier vos fruits et légumes et à choisir ceux de saison !
https://dieteticien-nutritionniste-grasse.maigrir2000.com/actualite-voici-le-temps-des-kakis,563

15/09/2025

Cette semaine, c'est la semaine du développement durable.
Et si on s'y mettait tous😉
https://dieteticien-nutritionniste-brignais.maigrir2000.com/actualite-alimentation-durable-comment-ca-marche,720

09/09/2025

Bien occupé.e.s avec la rentrée, voici quelques astuces pour vous aider !
https://www.maigrir2000.com/actualite-c-est-la-rentree-je-m-organise,551

27/08/2025

C'est la saison du raisin !
https://dieteticien-nutritionniste-brignais.maigrir2000.com/actualite-le-raisin-arrive-que-penser-de-la-cure-de-raisin-pour-la-sante,760

20/08/2025

Profitez de l'été pour reprendre l'habitude de bouger afin d'être actif et non sédentaire (temps assis limité), c'est top pour vivre mieux plus longtemps ! Et en septembre, on continue...
https://www.maigrir2000.com/actualite-comment-faire-de-l-activite-physique-sans-en-avoir-l-air,400

12/08/2025

Comment rester zen en revenant de vacances ?
https://dieteticien-nutritionniste-dinan.maigrir2000.com/actualite-comment-interpreter-les-chiffres-de-notre-balance,647

11/08/2025

Il fait chaud 😅, pensez à bien vous hydrater.
https://dieteticien-nutritionniste-boulogne-sur-mer.maigrir2000.com/actualite-est-ce-que-je-mhydrate-suffisamment,370

01/08/2025

Aujourd'hui débute la semaine mondiale de l'allaitement maternel. C'est l'occasion d'en savoir plus :
https://www.maigrir2000.com/actualite-lalimentation-de-la-maman-allaitante,303

28/07/2025

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale contre l'hépatite : l'occasion pour nous de vous parler de la NASH (stéato-hépatite non alcoolique) ou maladie du foie gras.
https://dieteticien-nutritionniste-grenoble.maigrir2000.com/actualite-nash-steatose-hepatite-malbouffe,562

27/05/2025

Il y a quelques jours avait lieu la journée mondiale consacrée à la thyroïde. L'occasion pour nous de partager une actualité sur le soja et les hormones thyroïdiennes; https://www.maigrir2000.com/actualite-soja-et-hormones...

Il y a quelques jours avait lieu la journée mondiale consacrée à la thyroïde. L'occasion pour nous de partager une actualité sur le soja et les hormones thyroïdiennes; https://www.maigrir2000.com/actualite-soja-et-hormones-thyroidiennes,470

23/05/2025

Le thé peut aromatiser nos plats. Une recette originale, fraiche et simple: https://www.maigrir2000.com/recettes-minceur/recette-salade-dagrumes-a-la-gelee-de-the-earl-grey,657

23/05/2025

Dimanche c'est la fête des mères. Une idée ? une recette de saison fraiche , agréable , haute en couleurs; voici toutes nos recettes à base de fraises: https://www.maigrir2000.com/recettes-minceur/recettes-fraises,38

23/04/2025

La recette du gâteau du mercredi, pour les goûters des enfants...
🍏ou 🍐 ?
https://www.maigrir2000.com/recettes-minceur/recette-gateau-aux-pommes,518

20/04/2025

✨C'est le jour de Pâques.
Vous êtes plutôt gigot, ou chasse aux oeufs en chocolat ? ou les 2 peut être...
Nous vous invitons à déguster le chocolat autrement

https://dieteticien-nutritionniste-dinan.maigrir2000.com/actualite-paque-l-occasion-de-manger-du-chocolat-autrement,745

16/04/2025

Vous l'avez senti dans les sous-bois ? C'est le moment de cueillir l'ail des ours, et de se lancer dans les pesto. Ils accompagneront vos plats printaniers par leur délicieuse saveur aillée.
Partez à la cueillette , çà ne dure pas longtemps et Réalisez notre délicieux pesto.
https://www.maigrir2000.com/recettes-minceur/recette-pesto-a-l-ail-des-ours,736

07/04/2025

Vous êtes-vous laissés tenter par les asperges, ce week-end ?
🙂 Peut-être avant de vous lancer, souhaitez-vous quelques informations complémentaires sur les asperges , que vous n'avez pas l'habitude de cuisiner ?
https://dieteticien-nutritionniste-saint-gaudens.maigrir2000.com/actualite-nutrition-asperge-2,463

07/04/2025

C'est la Journée Mondiale de la Santé. C'est le coup d'envoi d'une année 2025, placée sous le signe de la prévention de la mère et du nouveau-né.
✨ce mois-ci : focus sur le diabète gestationnel
https://dieteticien-nutritionniste-brignais.maigrir2000.com/actualite-diabete-gestationnel-vivre-au-mieux-sa-grossesse,770

28/03/2025

Ce dimanche 30 mars, c'est la journée internationale zéro déchet.
Nous faisons ici un point sur l'alimentation durable, un excellent moyen de limiter notre impact environnemental :
https://dieteticien-nutritionniste-brignais.maigrir2000.com/actualite-alimentation-durable-comment-ca-marche,720