Yogaviva Cessy

10/04/2026

Chères à vous,

Dernière minutes!!!
J’ai une chambre libre!
Pour le voyage du 24 au 27 avril 2026, l’une des participants ne pourra malheureusement pas venir. Une chambre s’est donc libérée et le billet d’avion peut être transféré avec des frais minimes.

Écris-moi si cela t’intéresse : si tu aimerais découvrir le pouvoir guérisseur du plus grand « bol chantant » du monde, pratiquer le yoga, randonner, savourer de bons repas et laisser derrière toi toutes les tensions lors d’un week-end magique en Hongrie.

04/04/2026

30/03/2026

Le 3 avril est la dernière occasion de participer à un merveilleux bain sonore avant les vacances de printemps. Je t’attends avec grand plaisir à 20h.

Inscription obligatoire
Yogaviva Cessy
0673689520

22/03/2026

Voilà les nouvelles dates de relaxation profonde. Je vous attends avec grand plaisir.

18/03/2026

Merci 🙏 et les gagnant sont …. 💜
À bientôt á Yogaviva Cessy avec Erika et Hajni Ayurvéda - Massage adulte, enfant

17/03/2026

Les voyages spirituels, by Erika &
Journée & Séjour Bien-être à venir by Hajni

Depuis plusieurs années, j’organise deux voyages spirituels uniques, conçus comme de véritables invitations à ralentir, à se reconnecter à soi-même et à vivre une expérience intérieure profonde.

Le premier voyage vous emmène en Inde, à Rishikesh, dans l’ashram de Swami Rama, au cœur de l’une des capitales mondiales du yoga. Pendant environ deux semaines, vous plongerez dans l’atmosphère spirituelle de cette ville sacrée située au bord du Gange, entourée par les contreforts de l’Himalaya. Yoga, méditation et enseignements traditionnels vous permettront de découvrir la richesse des traditions spirituelles de l’Inde et d’explorer une autre manière d’être au monde.

Le second voyage se déroule en Hongrie, à Garáb, lors d’un long week-end dédié à une expérience sonore exceptionnelle. Vous y découvrirez Samsara, le plus grand bol tibétain du monde, une œuvre monumentale de 2,7 tonnes et de 233 cm de diamètre. Ses vibrations profondes créent une expérience méditative rare et puissante.

À travers les asanas, le Yoga Nidra, les pranayamas et les bains sonores, ces séjours deviennent un véritable voyage au cœur de soi, une parenthèse hors du temps pour se ressourcer, se recentrer et retrouver l’essentiel.

Ces voyages sont une occasion précieuse de se déconnecter du rythme intense du quotidien, de se reconnecter à l’essentiel et de vivre une expérience de transformation intérieure profonde.

Info:www.yogaviva.fr , Erika

💗 Mes prochaines journées de Massage Ayurvéda à Yogaviva Cessy :
le samedi 28 mars et le samedi 25 avril : au plaisir de prendre soin de Vous !

💜 Journée & Séjour de Bien-être, un projet en préparation pour 2026
Laissez vous porter pendant une journée ou un week-end par l'ayurvéda, Yoga et la Nature! Pour retrouver plus d'énergie, apaiser le mental & se reposer ou soulager des maux... Un temps pour prendre soin de soi.

Au programme :
BILAN PRAKRITI (constitution) & conseils flash pour mieux se connaître et vivre mieux
Massage ayurvédique
Ateliers zen & ayurvéda
hatha yoga, yoga nidra, relaxation aux bols tibétains, chant des mantras
marche consciente, pranayamas, repos & randonnées
repas saines : cuisine végétarienne
A très bientôt avec plus d'information,
chaleureusement:
Hajni

15/03/2026

Le Yoga (Hatha), by Erika
& 'Le bien-être est pour tout le monde’ by Hajni
💗

Pour moi, le yoga n’est pas seulement un exercice physique, mais un doux retour à soi. C’est un chemin de douceur qui m’apprend à écouter à nouveau : mon corps, ma respiration, mon silence intérieur et celle que je suis vraiment.

Le yoga ne nous dit pas quoi faire ou ne pas faire. Il nous apprend à vivre. Le yoga est la science de la vie, qui aide à découvrir les domaines connus et inconnus de l’existence, qui aide à se libérer des douleurs et des soucis, et à atteindre un état libéré de toute souffrance et de toute difficulté.

Je pratique le yoga depuis presque 15
ans et j’enseigne cette merveilleuse science du yoga depuis 10 ans, avec tout l’amour de mon cœur et du mieux que je peux.

Infos: www.yogaviva.fr

💗 'Le bien-être est pour tout le monde’

Je souhaite participer à la démocratisation du bien-être pour que les massages & l'art du toucher puissent être accessibles à tous : je propose mes soins à prix doux régulièrement au cabinet de Cusy.

J’amène une touche de bien-être hors du cabinet au prix conscient: grâce à mes partenaires locaux ou mes collègues thérapeutes.
Nous créons régulièrement des événements avec mes massages flash (assis ou allongé, habillé) au prix libre.

Quelques un de mes projets en 2025 :
- Massages en pleine nature (au bord de la rivière de Chéran dans les Bauges)
- Expériences Zen-Gourmande : massages flash & pause gourmande dans un salon de thé.

Mon Cabinet NOMADE déplace également à Genève.

"Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie d'y rester"
(proverbe indien)
Information : https://www.facebook.com/MassageHajniAyurveda74/
Email : hajniayurveda@gmail.com

13/03/2026

La sonothérapie & Massages spéciaux selon l'Ayurvéda:
connaissez-vous les bienfaits de nos pratiques?

La sonothérapie permet au corps et à l'esprit un véritable lâcher prise ce qui a pour effet de libérer votre corps des tensions accumulées dans votre vie de tous les jours et de calmer votre mental.

Je vous propose une heure de détente profonde aux sons des bols tibétains, de gong, carillons, kochis et le tambour de l’océan.

Vous êtes confortablement allongé, enveloppé des bougies, d'une lumière douce dans un espace chaleureux et convivial.

Les sons des bols calment le mental, les émotions; les vibrations vont voyager dans tout votre corps et masser chaque cellule de votre corps.
Cette méthode est très efficace pour soulager des périodes intenses de stress, d'anxiété, d'angoisse, de dépression, et de douleurs chroniques.

Relaxation profonde collectif (6-7 participants)
Massage sonore individuel (1-2 participants)🌟
Erika

🩷 L'Ayurvéda est pour moi tout d'abord une approche qui prend en compte l'être dans sa globalité : traduit souvent comme "connaissance de la vie" millénaire, il a plein de bon sens.
Le massage ayurvédique est précédé d'un temps d'échange pour déterminer le protocole et l’huile les plus adaptés à vos besoins du jour.

Mes soins :
Massage ABHYANGA Atreya© * Massage relaxant * Massage Post partum *
Massage habillé* Massage sportif * Massage drainant

Quelques soins spéciaux :
DOSAN MARDANA: soin spécifique du dos.
PADA & KESA MARDANA : massage de visage, tête, pieds et mains.
UDVARTANA : massage à friction à la farine ou aux herbes.

Si vous souhaitez savoir plus de l'Ayurvéda ou mes soins, visitez ma page FB ou la page de l’association des professionnels de l’Ayurveda en France :
https://www.facebook.com/MassageHajniAyurveda74/
https://www.ayurveda-france.org/

Namaste, Hajni

12/03/2026

Yoga Senior & Massage Abhyanga :
connaissez-vous les bienfaits de nos pratiques?

Le yoga est très important pour les personnes âgées.
Il améliore la flexibilité et l’équilibre, ce qui réduit le risque de chutes.
Il aide également à calmer l’esprit et à diminuer le stress.
Faire du yoga régulièrement renforce les muscles, favorise une meilleure santé générale et peut même être pratiqué en étant assis sur une chaise, ce qui le rend accessible à tous.

J’ai commencé mes formations en 2017 et aujourd’hui j’ai beaucoup d’expérience dans l’accompagnement des personnes âgées dans leurs exercices physiques.
Les séances peuvent se dérouler en groupe (lundi et mardi matin) ou en cours personnalisés à domicile.
Namaste, Erika

🌟

Massage Atreya Abhyanga®:
dans mon cabinet je vous propose ce soin complet du corps à l’huile selon l'Ayurvéda, le massage est adapté à vos besoins du jour.
🌟 Doux et profond. Toucher en conscience avec sensibilité.
Et ses bienfaits :

❄️ tonifie et relaxe vos tissus musculaires
🔥 augmente votre résistance aux maladie
❄️ vous relaxe profondément et donne une sensation de légèreté
🔥 améliore votre posture en assouplissant vos articulations
❄️ augmente votre vitalité et votre concentration, améliore le sommeil
🔥 nourrit votre peau et lui donne un beau lustre
❄️ améliore votre circulation sanguine et lymphatique
🔥 participe à l'élimination des déchets à l'extérieur de votre corps
❄️ régénère et préserve les qualités de jeunesse.
Le massage Abhyange favorise la conscience corporelle en apportant un profond sentiment de bien-être et de sérénité.

Prenez soin de Vous : Hajni de Ayurvéda Massage à Cessy & Cusy

10/03/2026

L'histoire de Yogaviva Cessy

Je suis Erika, fondatrice de Yogaviva.
D’origine hongroise, je vis dans la région de Genève avec ma famille depuis 2004. Je pratique le yoga depuis 15 ans et j'enseigne cette merveilleuse discipline depuis 10 ans, car elle a transformé ma vie et je souhaite partager cette énergie avec vous !

Chez Yogaviva :
• Cours de Hatha Yoga
• Yoga senior et spécial dos
• Relaxation aux bols tibétains tous les vendredis

Voyage en Inde de l’ashram de Swami Rama à Rishikesh.
Voyage au Népal.
Voyage spirituel une fois par an en Hongrie pour découvrir le plus grand bols tibétains au monde.
Rejoignez-nous pour retrouver sérénité, énergie et harmonie !
🧘‍♀️💖

Je me présente Hajni, thérapeute corporel en soins ayurvédiques et passionnée depuis 15 ans par cet "art" manuelle holistique.
J'ai rejoint Yogaviva en 2017 à l'invitation de Erika, mon ami Yogini pour vous proposer les massages ayurvédiques à l'huile chaude, et allier ces deux magnifiques disciplines millénaires Ayurvéda & Yoga.
Ces massages ancestraux favorisent la conscience corporelle en apportant un profond sentiment de bien-être et de sérénité.
Au plaisir de vous les présenter pendant cette semaine!

Je suis honorée de vous recevoir à Yogaviva les samedis.
Retrouvez l'équilibre et la santé grâce aux pratiques chez Yogaviva, à très bientôt!
FB: https://www.facebook.com/MassageHajniAyurveda74/
(J'exerce également dans mon cabinet à Cusy (74) dans les BAUGES.)

10/03/2026

🌷 Fête de Printemps à Yogaviva, Centre holistique à CESSY :
avec ce beau soleil nous avons envie de vous offrir des moments ZEN!

Erika & Hajni lancent le premier jeu concours de Yogaviva :
jouez et gagnez une séance de relaxation collective avec les bols tibétains ou une séance de massage découverte.

🌺Pour participer :
1. Aimez cette publication.
2. Suivez la page FB de Yogaviva Cessy.
3. Mentionnez 1 ou 2 amis dans les commentaires, qui pourraient également apprécier ces moments de bien-être.

TIRAGE AU SORT LE 18 mars à 18h🍀
Bonne chance à toutes et tous, et à très vite pour un moment pour Soi à Yogaviva Cessy 🩷

Chaleureusement :
Erika, la fondatrice de Yogaviva & Hajni, Massothérapeute
Hajni Ayurvéda - Massage adulte, enfant