Yoga Cestas

02/05/2026

Besoin de détente ?

Une solution !

Yoga facile et efficace 🌿

02/05/2026

Les ateliers de Yoga Douceurs

🌸Créés pour répondre à vos demandes... 1 heure pour soi, pour se détendre en profondeur, sans effort

🌸Des postures douces de yoga, quelques respirations et le voyage sonore arrive pour aller vers plus de détente.

🌸 Le matériel est fourni, ambiance cocooning, de l'espace pour vous, s'étirer sans toucher la voisine 😂,

🌸Idéal le vendredi soir pour évacuer le stress de la semaine. Ou le dimanche soir pour se recharger.

🌸 De 18h à 19h

Prochaines dates

Vendredi : 15 et 29 mai
Dimanche : 17 et 31 mai

Le reste sur le site yoga-cestas. Com

Participation 15 €
Sur réservation au 0680846964

23/04/2026

Cet atelier propose une exploration du sacré en soi à travers une approche vivante et incarnée :

🌸 un va-et-vient entre intensité et présence,

🌸 entre énergie et lucidité.

Bouger, respirer, ressentir — non pas pour s’apaiser à tout prix, mais pour se rencontrer pleinement, dans toutes ses nuances.

Au programme : flow intuitif, respiration dynamique, temps d’ancrage et intégration consciente.

Une invitation à reconnaître que le sacré peut aussi vibrer dans l’expansion, le plaisir et la vitalité
Places limitées. Réservation 0680846964 ou dm
Samedi 9 mai de 10h à 12h30
Participation € 30

05/04/2026

🌸Nouvel atelier sur le thème du BASSIN 🌸

Vaste programme :

🌿 Délier les hanches et le bassin

🌿 Renforcer la stabilité (centre / plancher pelvien)

🌿 Relâcher les tensions (lombaires, psoas)

🌿 Explorer le lien bassin & émotions

🌿 Mettre de la vie, de la joie dans tout ça !

Et intégration finale à l'aide d'un voyage sonore 🌸

Inscription 0680846964 ou MP

Participation €30

A bientôt 🙏

04/04/2026

24/03/2026

Du yoga facile et efficace 🌿
Cette mudra libére la gorge, la sensation d'oppression et permet d'avoir une parole plus claire.
Dis moi 🙏

16/02/2026

12/02/2026

04/02/2026

Magnifique 🙏

29/01/2026

Atelier yoga et plus

💖 PRÉSENCE AU CŒUR 💖

Doucement ❇️ Sincèrement ❇️ Profondément.

Un atelier  pour relâcher ce qui pèse, respirer ce qui éclaire, et laisser le contrôle au cœur pour échapper à la tyrannie du mental.

Comprendre et utiliser le champ magnétique du cœur, 5.000 fois plus important que celui du cerveau !

✨ Respiration • Mouvements fluides • Ouvertures du sternum
✨ Mantra • nouvelle cohérence cardiaque • Méditation • Relaxation profonde

Viens offrir de l’espace à ton cœur.

Un voyage sonore sera proposé afin d'aller plus facilement à la rencontre de soi, son intuition et sa créativité

SAMEDI 7 FEVRIER
10H A12H30
Réservation 0680846964
Participation €30

17/12/2025

Yoga facile et efficace 🌿 essaie 🙏