Harmonie Sage femme liberale La ciotat

05/05/2026

Le 5 mai est la journée internationale de la sage-femme.

Je serai hyper heureuse de découvrir ici un petit mot, un tit commentaire, un bout de notre histoire, de notre rencontre, un tit message d'encouragement pour cette profession indispensable ainsi que pour moi, qui œuvre chaque jour, malgré tout, pour la protection de la femme, de l'enfant, du couple, de la parentalité, pour la sauvegarde de l'accouchement respecté et l'allaitement maternel, dans cette société qui depossède, sexualise, catégorie, abîme les femmes...

Au plaisir de vous lire.

Merci
🙏🏼🙏🏼🙏🏼☀️🌟💫✨️
Belle journée

15/04/2026

La naissance est assez banalisée.
Pourtant, c'est tellement TOUT de fabriquer un petit humain.
Les femmes, nous sommes le canal par lequel va passer la réincarnation d'une petite âme.
Un adulte qui, demain, pensera, réfléchira, aura des convictions, des colères, des passions, des émotions, sera défenseur, sera dans l'action.

Les années s'enchaînent et passent dans mon métier .... mais je suis toujours aussi émerveillée par l'enfantement ainsi que ces femmes, ces mamans, fortes, hyper fortes, que la société met dans l'ombre, que la société écrase.

Cette femme qui n'a pas le droit de se plaindre, qui n'a pas le droit d'être fatiguée.

Elle se doit de continuer à reçevoir et servir , pour ne formaliser personne, comme si rien ne s'était passé.
On occulte le tsunami qu'elle vient de vivre, ce temps d'introspection telle une grosse claque, son existence toute entière qu'elle va devoir réinventer.

Bref

Il y aurait tout un monde à refaire et à reinventer.
Pour nos filles, nos nièces et toutes ces générations qui confectionneront la vie, si mère nature veut bien nous laisser la poursuivre....si on a pas tout bousillé avant.

Chères mères, chères femmes, chers couples parental, je suis fière de vous, fière de nous et de ce que l'on est capables d'endurer quand rien n'est facile....

🙏🏼

14/04/2026

16/03/2026

Oui bon c'est exactement pareil pour nous les mam's !! 🤣😅

19/02/2026

Intéressant mais glaçant......😥🫤😳

03/02/2026

On appelle ça “le post-partum”.
C'est presque mignon.

Comme si c’était une phase.
Un passage rapide.
Un ajustement de quelques jours, accompagné de son baby blues.

En réalité, c’est une descente.
Une traversée.
Une dépouille.
Un tsunami.

Tu ne perds pas pied.
Tu perds l’ancienne toi.
Tu n'es plus l'ancienne toi mais tu n'es pas encore tout à fait la nouvelle version de toi.

Ce que tu ressens n’est pas un dysfonctionnement.
C’est un processus.

Il te faudra 5 ans jour pour jour pour te remettre de cette expérience fabuleuse qu'est fabriquer la vie et la mettre au monde.

5 ans, pour tous tes systèmes; cardiaque, cérébral, hormonal, circulatoire, génital et psychique, biochimique....

Sans parler du microchimérisme, qui sont les cellules de ton fœtus qui ont migré dans ton cerveau et laissera cette empreinte indélébile de ta maternité, pour la vie.

Ton cerveau aura changé, de façon irréversible, de taille, d'orientation spaciale, de contenu.
Moins de matière grise et beaucoup plus de matière blanche, qui te permettra de prendre soin de ta progéniture et de mettre tout en œuvre pour sa protection et sa survie hors de sa matrice.
Cet aguet omniprésent et cette hypervigilence sans faille ni répit.
Cette inquiétude, de jour comme de nuit, en tout lieu et en tout temps.
Ce sacrifice de toi, pendant un temps.

Cette quête de sécurité et de chance permanente pour le petit être humain que tu as offert de tes entrailles.

Et personne ne t’a appris à traverser ça.

Si ce réel te remue, ce n’est pas un hasard.
C’est que tu sais.

Car on prépare les femmes à accoucher.
On leur parle des positions, de la respiration, des phases…
Mais personne ne prépare vraiment au postpartum.

À la chute hormonale.
À la recomposition de l’identité.
Aux émotions qui débordent.
À la fatigue qui surprend.
À cette sensation de “renaître sans mode d’emploi”.

La vérité, c’est que le postpartum n’est pas censé être un chaos.
C’est un passage.
Une transformation profonde.
Une renaissance.
Une réelle introspection sur soi.

Une rencontre avec soi qui bouleverse, qui ébranle
Et quand une femme y entre consciente,
préparée intérieurement,
connectée à son corps et à son instinct…
elle ne sombre pas.
Elle se révèle.

Le postpartum ne détruit pas une femme.
Ce qui la détruit,
c’est d’y entrer seule,
sans repères,
sans soutien,
sans compréhension réelle de ce qui se passe en elle.

Si tu veux toi aussi vivre ta maternité
depuis un espace d’ancrage,
de confiance,
de puissance intérieure
et ne plus subir ce passage mais l’habiter pleinement.

Fais toi accompagner comme il se doit.
Une vraie préparation, à visage humain, engagée.



Aussi, la maternité n’est pas un moment.
C’est un passage.

Et ce passage n’a jamais été pensé pour être traversé seule.

Ce carrousel parle de présence.
De responsabilité partagée.
De lien, de rythme, de sécurité émotionnelle.

Être un père / coparent impliqué,
ce n’est pas “en faire plus”.
C’est être là, vraiment.

Parce que quand le coparent prend sa place :
– la mère respire
– le bébé se sent en sécurité
– le couple tient

Ces valeurs changent toute la trajectoire
de la grossesse au post-partum.

👉 Envoie ce carrousel à la personne avec qui tu traverses (ou traverseras) ce passage. La maternité se vit mieux quand elle est portée ensemble.

💬
Et partages ici si tu as envie, ce que tu penses de celà....🙏

Sage-femme initiée. ✨
J’accompagne les métamorphoses liées à la maternité et la matrescence.
🙏

30/01/2026

Sexualité chez nos ados: Éduquer c'est proteger !!

30/01/2026

Quelle belle personne, clairvoyante et bienveillante!!

30/01/2026

Le câlin, c’est vital. 🫀

On va pas se mentir, y’a des moments où avec nos enfants, on pète un câble. Les crises, les « non », les rapports de force qui nous épuisent complètement...

Mais alors ce qui change tout, c’est quand je prends ma fille dans mes bras et que je sens son petit corps se détendre contre le mien.
D'ailleurs, c'est souvent elle qui me réclame un câlin dans sa tempête.
Son système nerveux qui passe du mode alerte au mode « je suis en sécurité ».

Le mien aussi d’ailleurs.

Parce que scientifiquement, c’est pas des conneries : le câlin libère de l’ocytocine, baisse le cortisol, régule les émotions. Mais surtout il dit à ton enfant « tu es safe avec moi ».

En parentalité Imago, on parle de ce lien invisible qui se tisse quand on répond aux besoins émotionnels de nos enfants. Pas besoin de crier, de punir, de forcer, juste être là, tout en plaçant un cadre.
En étant ferme et sécuritaire pour nos enfants.

Parfois, un câlin dit plus que mille mots. Il dit « je te vois », « tu comptes », « on est ensemble dans cette tempête ».

Et honnêtement? C’est dans ces moments-là que quelque chose se stabilise, quelque chose s’intègre complètement entre toi et ton enfant.

Alors, tu câlines combien de fois par jour ton enfant ? 🫶🏼

Aussi, ce que tu vis avec ton enfant, c’est jamais juste ce qui se passe là, maintenant.

C’est tout ce que toi, t’as pas eu le droit de vivre, de dire, de faire, d'être,de ressentir ou d'exprimer. C'est tout ce que tu as dû réprimer pour ne pas déranger ni froisser ni t'attirer les foudres.

Chaque fois que tu réagis fort, que tu culpabilises, que quelque chose te met hors de toi, ce n'est pas ton enfant le problème.

C’est ce que ça réveille en toi.

Et je sais que c’est inconfortable à entendre mais c’est aussi ce qui change tout.

Parce que la parentalité consciente Imago, ça commence pas par ton enfant.

Ça commence par toi, par ce que tu portes, par ce que tu n’as jamais digéré et c’est exactement là que tout se transforme.

Je sais que c’est dur à entendre…

Parce qu’on fait tous de notre mieux.

Mais ton enfant, il vient toucher exactement là où ça fait mal. Il vient appuyer sur des trucs que t’as appris à gérer « comme tu peux »depuis longtemps.

Et parfois tu te vois réagir d’une façon qui ne te ressemble même pas tu veux rester dans la connexion et au final tu pars dans le contrôle, dans la lutte, dans le rapport de force.

Pas parce que t’es un mauvais parent. Juste parce qu’à ce moment-là, c’est ton système de survie qui prend le relais.

Et le pire c’est qu’après tu culpabilises. Tu te dis “m.rde, j’avais dit que je ferai autrement.” Sauf que faire autrement, ça se décide pas juste avec la tête, ça se travaille, souvent.

C’est exactement pour ça que j’aime la méthode Imago. Parce que c’est doux, mais c’est puissant. Ça vient réparer là où ça s’est construit, pour que tu arrêtes de revivre ton passé dans ta parentalité.

Des phrases qu’on dit sans réfléchir.

Parce que ce sont celles qu’on a entendues, celles qu’on connaît, celles qui sort quand on est fatiguée, pressée, à bout.

Quand on dit à un enfant d’arrêter de pleurer parce que « c’est rien », l’intention est souvent de rassurer. Mais dans son corps, ça peut devenir autre chose. Comme si ses émotions n’étaient pas vraiment importantes.

Quand on lui demande de faire un beau dessin pour qu’on soit fière, on pense encourager. Mais ce qu’il peut comprendre, c’est l’idée qu’il faut bien faire pour mériter notre regard, notre amour.

Quand on compare, même sans méchanceté, en disant que d’autres enfants y arrivent, l’enfant peut entendre qu’il n’est pas assez comme il est.

Quand on menace de partir pour qu’il se calme, ce qui se joue, c’est pas l’obéissance c’est la peur que le lien puisse disparaître quand ça déborde.

Et quand on lui dit qu’il exagère, on coupe sans le vouloir sa confiance dans ce qu’il ressent.

Je ne dis pas ça pour pointer du doigt. On a tous déjà dit ce genre de phrases et moi la première.

En parentalité consciente, ce que j’ai appris, c’est que l’intention ça suffit pas toujours. Parce que l’enfant ne comprend pas nos mots comme nous. Il les ressent d’abord dans son corps, dans sa sécurité, dans le lien.

Prendre conscience de ça, c’est le signe qu’on est en train de faire autrement.

Voici 5 phrases " Normales" qui sont devastatrices pour nos enfants:

1/ "Arrêtes de pleurer c'est rien"
Ce qu'il entend et comprend: Mes émotions ne sont pas importantes.

2/ " Fais moi un beau dessin pour que maman soit fière de toi"
Ce qu'il entend et comprend:
Je dois performer pour mériter ton amour et ta fierté.

3/ "Regardes les autres enfants y arrivent bien"
Ce qu'il entend: Je ne suis pas assez bien comme je suis.

4/ "Si tu continues je m'en vais"
Ce qu'il entend: L'amour peut disparaître quand je déborde.

5/ "La tu exagères "
Ce qu'il entend: La je ne peux pas faire confiance en ce que je ressens.

Je sais combien c'est dur.

Mais avec un peu d'aide, on peut guérir nos blessures d'enfant intérieur et devenir le parent que l'on veut être.

Decouvrez la Méthode Imago.
Thérapie Imago

Découvrez cette vidéo : "methode imago enfant youtube" https://share.google/h0I86yS7AeaJWZyTu

27/01/2026

👶 Et si certains bébés naissaient déjà en état d’alerte ?

On parle beaucoup de reflux, de coliques, de troubles de succion, d’eczéma, d’hypersensibilités précoces, mais rarement de ce qui précède ces manifestations.

👉 Le Early Life Stress (ELS) intra-utérin.

Stress intra-utérin : une programmation précoce

Le stress vécu pendant la grossesse qu’il soit émotionnel, inflammatoire, hormonal ou mécanique n’est pas « abstrait » pour le fœtus. Il est intégré biologiquement. Le fœtus n’analyse pas, il s’adapte. Et cette adaptation passe souvent par le système nerveux autonome.

⚠️ Une réaction d’alerte dès la vie fœtale

Face à un environnement perçu comme contraignant, le fœtus peut se mettre en mode vigilance avec une dominance sympathique, le retrait parasympathique (nerf vague), la posture d’extension, notamment cervicale.

Cette hyperextension n’est pas une pathologie en soi, elle devient problématique lorsqu’elle se fixe et devient le pattern de base après la naissance.

🧍‍♂️ Posture, succion, nerf vague : tout est lié

Après la naissance, on observe fréquemment chez ces enfants, une posture en hyperextension, une inconfort dans l’enroulement, une succion inefficace ou fatigante, une coordination langue–mandibule perturbée.

Or la succion est un acte neuro-végétatif majeur, elle stimule le nerf vague, elle conditionne la digestion, elle participe à l’apaisement global du système.

Une succion inefficace est une stimulation vagale insuffisante.

🔥 Production d'histamine quand le système est sur-réactif.

Chez ces enfants « en alerte », les mastocytes (sentinelles immunitaires périphériques) sont plus réactifs, la microglie (immunité du cerveau) adopte un mode de surveillance accrue.

👉 Résultat : une production d’histamine plus importante, médiateur central à la fois immunitaire, digestif et neurologique.

Ce n’est pas un excès isolé, c’est le reflet d’un système sans frein suffisant.

🧪 Le taux de DAO insuffisant est un facteur aggravant.

Chez le nourrisson, la diamine oxydase (DAO) enzyme clé de dégradation de l’histamine est naturellement immature. Mais chez certains enfants avec histamine ↑ et capacité de dégradation ↓, l’histamine s’accumule, les symptômes tels que le reflux fonctionnel, les coliques, les troubles du sommeil, les manifestations cutanées et les hypersensibilités sensorielles s'amplifient..

La DAO insuffisante n’est pas qu’un problème enzymatique.
Elle traduit une immaturité de la régulation, fortement dépendante du nerf vague.

🧩 Une lecture intégrative à changer

Ces bébés ne sont pas « difficiles », ni simplement « intolérants ». Ils expriment un terrain neuro-immuno-végétatif programmé très tôt, où la posture influence le nerf vague, le nerf vague module l’immunité, l’immunité conditionne la tolérance digestive et sensorielle.

Et si la question n’était pas seulement : quoi supprimer ? quoi traiter ?

Mais plutôt comment restaurer la sécurité, la régulation et la capacité d’apaisement du système ?
Les Techniques manuelles bien adaptées en post partum immédiat peuvent déstresser l'enfant.

(constat des consultations)