27/08/2025
La balade des gens heureux : un moment essentiel de bien-être en Ehpad
Les balades en extérieur occupent une place importante dans le quotidien des résidents en EHPAD. Qu'elles aient lieu dans le jardin de l’établissement, dans un parc voisin ou à l'occasion de sorties organisées, ces promenades sont bien plus que de simples déplacements : elles participent activement au bien-être physique, psychologique et social des personnes âgées.
Marcher, même à un rythme lent, stimule les fonctions motrices, entretient l’équilibre et favorise une meilleure qualité de sommeil. Respirer l’air frais, sentir les odeurs de la nature, écouter les bruits environnants : autant de stimulations sensorielles qui contribuent à maintenir un lien avec le monde extérieur.
Mais les balades sont aussi un moment de partage et d’échange. Accompagnés par les animateurs ou parfois les bénévoles, les résidents profitent de ces instants pour discuter, évoquer des souvenirs ou simplement apprécier la présence des autres. Pour ceux qui sont en fauteuil roulant, ces sorties sont d’autant plus précieuses qu’elles leur permettent de rompre avec le cadre de l’établissement et de se sentir inclus dans la vie sociale.
Chaque sortie est l’occasion de créer des souvenirs, de vivre des émotions, de retrouver un sentiment de liberté.
Ainsi, les balades en EHPAD ne sont pas de simples activités annexes : elles s’inscrivent dans une démarche globale de maintien de l’autonomie, de lien social et de qualité de vie.