L'horizon

05/01/2026

✨ Pas de résolutions, mais des élans ✨

Cette année, je n’ai pas de bonnes résolutions.
Pas de liste rigide, pas de pression.

J’ai plutôt des objectifs,
des défis que je me lance,
des envies d’explorer, de ressentir, de grandir.

Tout au long du mois de janvier, je vais vous partager, petit à petit,
ce que j’ai envie d’accomplir cette année :
pour mon corps, mon cœur, mon travail, mon équilibre intérieur 🌿

Rien à prouver.
Juste des intentions posées avec douceur et sincérité.

Si ça résonne, je vous embarque avec moi 🤍

30/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

Des offres de Noël qui prennent soin de vous et votre peau!

08/12/2025

Offre de Noël! Faites vous plaisir!

06/12/2025

Cadeau fidélisation !
Merci à vous!

05/12/2025

05/12/2025

Découvrez les offres de Noël!
Disponible dès maintenant !

02/12/2025

Adhérents de la salle Fitness Park, c’est votre moment pour faire plaisir ou vous faire plaisir en vous offrant un massage! Et surprise aujourd’hui seulement -15% sur votre massage.

04/09/2025

La reprise de septembre est souvent synonyme de rythme soutenu, de nouvelles organisations et parfois d'un petit coup de fatigue après l'été. C'est le moment idéal pour remettre en place des rituels bien-être... et pourquoi pas s'offrir un massage.

Le massage, ce n'est pas seulement un moment de détente:
🌿Il aide à relâcher les tensions accumulées
🌿Il favorise un meilleur sommeil et une énergie plus stable
🌿Il permet de calmer l'esprit et de se recentrer
🌿Il redonne au corps l'harmonie dont il a besoin pour aborder la rentrée en douceur

💆S'accorder ce temps pour soi, c'est se donner les moyens de traverser septembre avec sérénité et vitalité.

Et vous, quel est votre rituel bien-être pour retrouver de l'énergie en ce début de rentrée?💛

01/09/2025

L'été, c'est une parenthèse précieuse, pleine de soleil, de découvertes et de moments partagés.
Pour ma part, j'ai eu la chance de voyager en Martinique: un rythme différent, une alimentation qui change, un décalage horaire qui perturbe un peu...et bien sûr, les soirées tardives, la chaleur et l'énergie des enfants. Autant de beaux instants, mais qui ne sont pas forcément de tout repos.

Alors en ce début septembre, je ressens le besoin de me recentrer.
Pour moi, ça passe par:
🌿Un réveil plus régulier, même si mes nuits ne sont pas toujours faciles.
🌿Le sport le matin, une habitude que j'ai réussi à maintenir même en vacances
🌿Une alimentation plus équilibrée, pour retrouver énergie et vitalité
🌿Et surtout...la joie de retrouver ma vie professionnelle, qui nourrit à la fois mon corps et mon esprit.

Ces petites habitudes me permettent de recréer un rythme, de retrouver une énergie plus positive et de remettre doucement de l'harmonie dans mon quotidien.

Et vous, qu'est ce qui vous aide à reprendre un rythme équilibré après l'été?✨