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Sandrine Content - TER HAPPY DOUCE

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sandrine Content - TER HAPPY DOUCE, Service de médecine holistique et alternative, 42 Avenue du 8 mai, Chârost.

Depuis 2019 : RÉFLEXOLOGIE crânienne (agit sur le système nerveux central) * Soin libération & harmonisation ÉNERGÉTIQUE * Massage en Lemniscate * ART thérapie * Voyage intérieur Relax sonore * Approche systémique *

29/05/2026

Et si le soin commençait avant même le premier toucher ?

S’installer à l’ombre des sapins, sentir l’air circuler, écouter le bruissement des branches… La nature offre déjà un espace de ralentissement. Associée à une séance de réflexologie crânienne en extérieur, cette expérience devient une véritable invitation à relâcher les tensions et à retrouver une profonde sensation d’équilibre.

La réflexologie crânienne : un soin de détente profonde
La réflexologie crânienne agit par des pressions douces, des points de stimulation et des mouvements précis au niveau du crâne, du visage, de la nuque et parfois des épaules. Ce soin favorise le relâchement des tensions accumulées, apaise le mental et encourage un état de détente profonde.
Elle peut contribuer à :
diminuer le stress et la charge mentale ;
relâcher les tensions nerveuses et musculaires ;
favoriser un meilleur sommeil ;
apaiser les sensations de fatigue ou de surmenage ;
améliorer la sensation de clarté mentale et de bien-être général.
Le pouvoir apaisant d’un soin en pleine nature.

Recevoir un soin en extérieur change subtilement la qualité de l’expérience.

Sous les sapins, l’atmosphère invite naturellement au calme. Les sons naturels remplacent le bruit ambiant, la lumière filtrée apaise le regard, et le corps entre plus facilement dans un état de présence et de détente.
La nature agit comme un soutien silencieux au soin.
L’air extérieur, les parfums boisés, la sensation d’espace et le contact avec l’environnement permettent souvent de vivre le moment avec davantage d’ancrage et de liberté.
L’alliance du toucher et de la nature.

Le soin devient alors plus qu’une parenthèse de détente : un moment pour se reconnecter à soi, au corps, aux sensations… et à la simplicité du vivant.
Une expérience douce pour prendre soin de soi autrement.

Choisir une séance de réflexologie crânienne en extérieur, c’est s’offrir un espace de repos différent, loin du rythme quotidien et des espaces fermés.
Un moment où le toucher bienveillant et la présence de la nature se rejoignent pour soutenir la détente, le lâcher-prise et le retour à soi.

Tu en profites quand de ce moment de calme juste pour toi ?

28/05/2026

« J’ai pas le temps. »

Ces mots sortent parfois presque automatiquement. Ils accompagnent nos journées chargées, nos responsabilités, nos agendas remplis. Ils deviennent une habitude, une manière de raconter notre quotidien… et parfois aussi notre fatigue.
Nous avançons d’une tâche à l’autre, d’une obligation à une autre, avec l’impression qu’il faut continuer, gérer, assurer, répondre présent.
Faire ce qui doit être fait.
Et dans ce mouvement constant, il arrive qu’une personne passe discrètement au second plan : nous-mêmes.
Sans même nous en rendre compte, nous pouvons finir par croire qu’une bonne journée est une journée productive. Une journée où l’on a été utile, efficace, où beaucoup de choses ont été accomplies.
Comme si notre valeur se mesurait au nombre de cases cochées sur une liste invisible.
Pourtant, dans cette fameuse liste… le temps pour soi est souvent absent.
Pas forcément par manque d’envie.
Parfois simplement parce qu’on a appris à faire passer les besoins des autres, les urgences, les responsabilités… avant notre propre équilibre.
Prendre du temps pour sa santé émotionnelle peut alors sembler secondaire. On se dit qu’on verra plus t**d. Quand il y aura moins à faire. Moins de stress. Plus d’espace.
Mais ce « plus t**d » se fait souvent attendre.
Pendant ce temps, les émotions continuent leur chemin en silence.
Une fatigue qui s’installe doucement.
Une irritabilité inhabituelle.
Une sensation d’être plein… mais intérieurement un peu vide.
Ce ne sont pas forcément de grands signaux alarmants. Parfois, ce sont juste de petits murmures qui nous invitent à ralentir un instant et à nous écouter davantage.
Prendre du temps pour soi ne signifie pas arrêter de vivre, abandonner ses responsabilités ou devenir moins engagé envers les autres.
Cela peut simplement vouloir dire : se réintégrer dans sa propre vie.
S’accorder quelques minutes sans objectif précis.
Respirer un peu plus profondément.
Faire quelque chose qui nourrit le cœur autant que l’emploi du temps.
Se demander, sans jugement : De quoi ai-je besoin aujourd’hui ?
Il n’est pas nécessaire que ce temps soit immense ou parfait.
Quelques instants sincères peuvent parfois suffire à recréer un lien avec soi-même.
Parce que prendre soin de sa santé émotionnelle n’est pas un luxe réservé aux moments où tout va bien.
C’est une manière douce de reconnaître que nous aussi, nous avons besoin d’attention, de repos, d’écoute et de présence.
Peut-être qu’une journée pleinement réussie n’est pas seulement celle où l’on a beaucoup donné, beaucoup fait ou beaucoup porté.
Peut-être est-ce aussi celle où l’on a pensé, ne serait-ce qu’un peu, à prendre soin de la personne qui traversait cette journée.
De soi.

📷 lors des ateliers bien-être enfants, parce que eux aussi ont le droit de prendre le temps.

Rentrée 2026/2027 ateliers bien-être Enfants les mercredis de 14h30 à 15h30

Et samedi 30 mai JOURNÉE BIEN-ÊTRE EN FAMILLE au jardin. Il reste des places pour les différents ateliers - cliquez 👆
chez moi Sandrine Content - TER HAPPY DOUCE
42 avenue du 8 mai à Chârost

27/05/2026

Merci au souvenir remonté par Facebook !
22 années auprès des enfants… entre transmission, imagination et bien-être 🌺

Depuis plus de 22 ans, mon parcours professionnel se construit autour d’un fil conducteur essentiel : l’accompagnement des enfants.
J’ai d’abord évolué 5 années dans le milieu scolaire, au plus près des besoins, des apprentissages, des émotions et du quotidien des enfants. Une expérience humaine et enrichissante qui m’a appris l’importance de l’écoute, de la présence et de la bienveillance.
Puis, pendant 17 années dans l’univers du livre jeunesse, du conte et de l’imaginaire, j’ai eu le bonheur de transmettre le goût des histoires, des mots, du rêve et de la créativité. Le livre et le conte sont devenus de merveilleux outils pour ouvrir les portes de l’expression, de la confiance et du partage.

Aujourd’hui, mon chemin s’enrichit naturellement d’une touche de bien-être. Une continuité pleine de sens, toujours guidée par l’envie d’accompagner les enfants avec douceur, créativité, écoute et authenticité.

🌺 À partir de la rentrée prochaine, j’aurai le plaisir de proposer des ateliers bien-être enfants, les mercredis de 14h30 à 15h30.
Un espace pensé pour permettre aux enfants de se reconnecter à eux-mêmes, d’explorer leurs émotions, de développer leur confiance, leur calme intérieur et leur créativité, dans un cadre bienveillant et apaisant.
Tarif : 180 € pour l’année scolaire.

Et bien sûr… tu as vu ? toujours avec mes coquelicots 🌺😅
Parce qu’ils symbolisent la douceur, la sensibilité, la liberté et ces petites graines semées au fil du temps auprès des enfants.

22 années d’accompagnement entre école, livres, contes et aujourd’hui bien-être… une aventure humaine portée par la transmission, l’imaginaire et le cœur.

21/05/2026

Ah....quel bonheur ces travaux…😅

Depuis plus d’un mois, j'ai la chance de vivre une expérience immersive unique : “Paris-Dakar édition déviation communale”.
Entre les panneaux qui devraient peut-être être écrit en plusieurs langues, les détours à rallonge, la patience et probablement un diplôme d’explorateur pour réussir à arriver jusqu’à chez moi.

Résultat : les rendez-vous diminuent nettement. Forcément, quand accéder à une adresse devient un jeu de patience et vu le prix de l'essence...certains finissent par abandonner avant la fin du niveau.

Mais le meilleur reste le trafic des camions. Un vrai spectacle vivant, gratuit en plus. Des passages incessants malgré " DEVIATION 🚛" indiqué bien avant l'entrée de la commune, des manœuvres en marche arrière juste devant la maison, le tout accompagné d’une douce symphonie de moteurs, de bip-bip de recul et de vibrations qui feraient presque trembler les murs. On hésite encore entre zone de travaux… et plateforme logistique internationale.

Bien sûr, on sait que les travaux sont nécessaires. Mais plus d’un mois à subir bruit, circulation, demande des routiers pour savoir s'ils peuvent qd même passer ....accès compliqués et surtout perte d’activité ! ça commence à faire long !

Merci quand même à celles et ceux qui réussissent encore à venir jusqu'à Sandrine Content - TER HAPPY DOUCE malgré la déviation, les camions et le parcours du combattant.
Vous méritez presque une médaille.
🌸🙏😘

Ville de Chârost 😓
Ps : vidéos faites sur la matinée 👌

19/05/2026

Atelier bien-être " mission dodo zen " :

Objectif : Comprendre pourquoi le sommeil est important.

On partage ensemble :

“Que faites-vous avant de dormir ?”
“Quel est votre moment préféré du soir ?”
“Qu’est-ce qui vous empêche parfois de dormir ?”

J'explique que le sommeil aide :
le cerveau à mémoriser
le corps à grandir
les émotions à se calmer
à avoir de l’énergie

✅ “Ce qui aide à dormir”
❌ “Ce qui empêche de dormir”
Exemples :
écran t**d le soir
chocolat/sodas
histoire calme
respiration
lumière douce

On respire ensemble...et on parle des cauchemars. Les cauchemars sont fréquents chez l'enfant : l’imaginaire est très développé et les émotions de la journée peuvent ressortir la nuit.

On écrit dans son journal son petit rituel du soir préféré.

Ton enfant fait des cauchemars ? Tu es en difficulté pour coucher ton/tes enfants le soir ? Tu as besoin d'aide ?
Je te propose des séances où l'on utilisera l'art thérapie, la réflexologie crânienne, une routine du soir à mettre en place en famille à la maison.
Les rdv sont ouverts pour juin.

Ville d'Issoudun Ville de Chârost Villeneuve sur Cher Issoudun, Capital-e- Santé

19/05/2026

Pourquoi venir me voir pour un soin énergétique ?

Il y a des moments dans la vie où le corps parle plus fort que les mots.
Fatigue persistante, sensation d’étouffer, émotions lourdes, maison pesante, sommeil perturbé… parfois, quelque chose demande simplement à être vu, entendu et libéré.

Lors d’un soin énergétique à domicile, je me connecte à la personne dans sa globalité : le corps, les émotions, les mémoires et l’énergie du lieu de vie. Chaque séance est unique, guidée par ce qui a besoin d’être rééquilibré au moment présent.

L’histoire de Madame B.
Lorsque je suis arrivée chez Madame B., j’ai immédiatement ressenti une grande fatigue énergétique. Son corps semblait porter un poids ancien, comme s’il s’était rendu malade pour enfin devenir visible aux yeux d’un parent.

En me connectant à son énergie, plusieurs informations sont apparues :
des situations émotionnelles mal digérées,
une colère profondément enfouie dans le foie,
une immense tristesse accumulée au fil des années.

La maison elle-même semblait imprégnée de cette lourdeur. L’atmosphère était dense, silencieuse, presque éteinte.
Durant le soin, j’ai également ressenti la présence de deux défunts encore très liés énergétiquement à Madame B. Cette connexion involontaire l’épuisait profondément depuis leur départ. Son énergie vitale était constamment sollicitée.
Petit à petit, le travail énergétique a permis de remettre du mouvement, de libérer certaines charges émotionnelles et d’apaiser les liens qui la retenaient dans cet état d’épuisement.
Un changement visible dès la fin de la séance

À la fin du soin, quelque chose de très fort s’est produit.
Madame B. a pris une profonde respiration… une respiration complète et naturelle qui, selon elle, n’était plus arrivée depuis longtemps, depuis le départ du dernier défunt selon moi.

Son visage s’est détendu.
L’énergie dans son corps était remontée de manière nette, ce que j’ai pu vérifier avant et après la séance grâce à mes baguettes énergétiques.
Mais surtout, elle a reçu une compréhension importante : celle de sa manière de réagir dans ses relations proches et de ce qu’elle portait inconsciemment depuis des années.

Parfois, un soin énergétique ne fait pas seulement du bien au corps.
Il permet aussi de remettre de la conscience là où il y avait de la souffrance silencieuse.

Et si c’était le moment pour vous ?
Vous ressentez peut-être :
une fatigue inexpliquée,
des émotions lourdes ou bloquées,
une sensation d’oppression,
un mal-être dans votre maison,
l’impression de porter quelque chose qui ne vous appartient plus,
ou simplement le besoin de retrouver votre énergie et votre souffle.

Le soin énergétique est un accompagnement doux, profond et bienveillant qui aide à libérer ce qui pèse afin de retrouver plus de paix intérieure et d’élan de vie.

Alors… pensez-vous qu’il est temps pour vous aussi de recevoir une séance ?

13/05/2026

Séjour bien-être

La Terre sous les pieds.
Le souffle qui ralentit.
Le corps qui se reconnecte à l’essentiel.
Marcher pieds nus n’est pas seulement une sensation agréable : c’est une véritable invitation à retrouver un équilibre intérieur. Au contact direct de la nature, chaque pas devient plus conscient, plus vivant. L’herbe fraîche, le sable chaud, la terre humide ou le bois d’un sentier éveillent les sens et ramènent doucement l’esprit dans l’instant présent.
La marche pieds nus favorise l’ancrage, aide à relâcher les tensions et procure une sensation profonde de liberté. Elle invite à ralentir, à écouter son corps et à retrouver une connexion naturelle avec soi-même. Beaucoup ressentent un apaisement mental, une meilleure présence et une énergie plus harmonieuse après quelques minutes seulement.
C’est une expérience simple… et pourtant profondément transformatrice.
En septembre, offrez-vous une parenthèse de douceur et de reconnexion lors de notre prochain séjour bien-être.
Un moment pour respirer, marcher, ressentir, partager et retrouver l’essentiel dans un cadre propice au calme et au ressourcement.
Au programme :
🌿 Marches conscientes pieds nus
🌿 Temps de relaxation et de recentrage
🌿 Connexion à la nature
🌿 Moments de partage et de bien-être
🌿 Retour à soi en toute simplicité
Laissez derrière vous le rythme effréné du quotidien et venez vivre une expérience sensorielle unique, où chaque pas vous rapproche un peu plus de votre équilibre intérieur.
Septembre sera le moment idéal pour ralentir… et revenir à soi.
Tu es intéressé (e)

07/05/2026

Et si l’école du bien-être commençait après la classe ? 🌿

Offrez à votre enfant un moment pour grandir, respirer et s’épanouir. ✨

Des ateliers ludiques pour aider les enfants à mieux gérer leurs émotions. 💛

Confiance, calme et créativité : le bien-être devient un jeu d’enfant ! 🌈

À travers des ateliers ludiques et bienveillants, les enfants de 4 à 10 ans apprennent à mieux comprendre leurs émotions, développer leur confiance en eux, communiquer avec les autres et retrouver calme et sérénité dans leur quotidien. 🌿💛

Chaque mercredi de 14h30 à 15h30, les enfants se retrouvent pour un moment de partage, de bien-être et d’épanouissement. 🌿

Le mélange des petits et des grands apporte une vraie richesse au groupe :

💛 Les plus jeunes apprennent par l’observation, gagnent en confiance et se sentent guidés naturellement.
🌟 Les plus grands développent l’écoute, la bienveillance et le sens des responsabilités en aidant les plus petits.
🤝 Cette diversité d’âges favorise l’entraide, la coopération et des relations plus naturelles, loin de la compétition.
🌈 Chacun trouve sa place, avance à son rythme et découvre la joie d’être ensemble dans un cadre rassurant et positif.

190€ l'année
( l'année scolaire prochaine comptera 35 mercredis soit environ 5.50€ l'atelier )

Je suis intéressé(e) et souhaite être contacté(e), écrit " moi " en commentaire.

-être Ville de Chârost

06/05/2026

Ter'Happy douce est née en 2019.

Depuis mars 2021, je suis à 100% dans cette activité bien-être pour te proposer mon soin signature, profond, pour relâcher la charge mentale, apaiser le corps et retrouver un vrai moment de calme.

Massage, réflexologie crânienne et rééquilibrage énergétique se mêlent pour t' offrir une véritable pause.

Tu peux ajouter en option : le son ( tambour, gongs, bols...)

✨ Idéal si tu te sens stressé(e), fatigué(e) ou surchargé(e)

Adresse

42 Avenue Du 8 Mai
Chârost
18290

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	10:00 - 12:00
	14:00 - 16:00

Téléphone

0672828537

Site Web

http://www.content-energeticienne.fr/

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