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Karine BORDE Accompagnante holistique

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France
Château-Chervix
Karine BORDE Accompagnante holistique

Accompagnante holistique pour humain & animaux dans le domaine du bien être💫

29/07/2025

Demi-journée "Respire, Relâche, Ressens"
Un moment pour se poser, respirer, ressentir, se reconnecter à soi et à la nature sans se prendre la tête.

26/06/2025

✨ L'autre jour, en entrant dans ma salle de soin et d’accompagnement, j’ai eu une drôle de surprise… Un crapaud était là, tapi sous ma table de soin, bien au calme dans un coin de la pièce. 🐸

Je venais m’y installer pour réfléchir à mes accompagnements, pour faire le point, écouter ce qui doit évoluer, ce qui doit naître ou se transformer… Et voilà qu’un messager inattendu m’attendait.

Le crapaud, loin d’être un simple animal qu’on chasse du regard, est porteur d’une symbolique puissante. Il représente la transformation, la métamorphose, le passage d’un état à un autre. Il vit entre deux mondes — l’eau et la terre — tout comme nous oscillons parfois entre notre monde intérieur et le monde extérieur. Le crapaud invite à plonger en soi, à embrasser nos ombres, à transmuter pour révéler notre pouvoir personnel.

Sa présence ce jour là, juste à l’instant où je m’apprêtais à faire ce travail d’introspection, n’est pas un hasard. Il me souffle que le moment est venu d’oser la transformation, d’accueillir l’inattendu, d’écouter les signes, même les plus discrets… ou les plus surprenants !

Merci et gratitude à ce petit crapaud🙏

15/06/2025

💬 Quand les maux parlent à la place des mots que l’on n’a pas su dire…

Nous avons tous connu ce moment où les émotions restent coincées dans la gorge, où les mots se figent par peur, par pudeur ou par habitude.
On croit avoir tourné la page. On avance, en surface. Mais à l’intérieur, le corps, lui, garde la trace. Il se souvient de ce qu’on a tenté d’oublier.

🔇 Les non-dits marquent le corps

Ces émotions étouffées, ces douleurs qu’on minimise, ces stress répétitifs qu’on normalise... Tout cela ne disparaît pas.
Ça s’accumule, ça se cristallise.
Et un jour, ça s’exprime autrement :
Douleurs chroniques, fatigue persistante, sommeil perturbé, tensions, anxiété, sensation de vide ou de blocage… Le corps finit toujours par parler, à sa manière.

💡 Le cheval, révélateur silencieux

Le cheval, lui, ne ment pas.
Il perçoit ce que nous taisons. Il ressent nos vibrations, nos incohérences, nos tensions intérieures.
Grâce à l’équicoaching, il devient un miroir vivant de notre état émotionnel. Sans jugement. Juste une présence authentique qui nous invite à nous reconnecter à nous-mêmes, à ce qui est là, sous la surface.

Ce que les mots n’ont pas su dire, le cheval le met en lumière.
Ce que l’on croyait bien enfoui refait doucement surface, avec douceur et vérité.

✨ Et après ? On laisse le corps intégrer. Se libérer. Respirer.

C’est là que les soins de Trame prennent tout leur sens.
Une fois que l’émotion a été reconnue, identifiée, nommée avec le cheval, le soin de Trame vient travailler plus profondément encore. Il permet d’harmoniser la circulation de l’information dans le corps, de libérer les nœuds, de remettre du mouvement là où tout s’était figé.

🌿 C’est un chemin d’intégration. Un retour à soi.

Un pas après l’autre, on dénoue, on relâche, on laisse couler ce qui avait été bloqué.
On ne “gère” plus nos émotions. On les traverse. Et on se sent à nouveau vivant.e.

👉 Je vous propose un accompagnement unique, qui allie la puissance du langage non-verbal révélé par le cheval, et la libération profonde offerte par les soins de Trame. Pour que vos maux trouvent enfin leur mot. Et que votre corps retrouve sa légèreté.

Je suis là pour vous accompagner.☺️🥰

05/05/2025

"

Tu sens que tu tires un peu trop sur la corde ?

On croit toujours qu’on tiendra encore un peu…

Qu’on verra ça plus t**d.

Qu’on n’a pas "le temps" de souffler.

Mais si ton corps t’envoie des signaux,

si ton mental est saturé,

si tu ressens ce besoin de calme et d’espace…

alors c’est le moment de t’écouter. Pas plus t**d. Maintenant.

🌸 J’ai imaginé ces journées de ressourcement au Domaine de Shania pour ça.

Pour t’aider à poser ce que tu portes, à respirer, à revenir à toi.

🐴 Avec l’aide des chevaux, de la nature, de pratiques douces et puissantes,

on reconnecte au corps, à l’essentiel, au vrai.

Parce qu’en réalité, attendre le bon moment,

c’est souvent ret**der ton mieux-être.

📆 Prochaine journée : Samedi 24/05/2025

📩 Viens me poser toutes tes question si tu veux en savoir plus : shanialavieautrement@gmail.com

06.82.89.16.99

26/03/2025

Tu savais que l’estime de soi, ce n’est pas juste se sentir bien ?
💬 Avant, je doutais de moi en permanence.
Je pensais que je n’étais pas légitime, que je devais prouver 1000 fois ma valeur avant d’oser proposer quelque chose…
J’avais l’impression de devoir être parfaite pour réussir.
🚀 Aujourd’hui, j’ai compris que l’estime de soi, c’est une base solide :
🌿 Pour développer une activité qui me correspond
🌿 Pour oser parler de mon travail sans me cacher
🌿 Pour m’entourer des bonnes personnes et attirer les bons clients
Et c’est exactement ce que je transmets aujourd’hui à celles que j’accompagne.
Parce que si tu ne crois pas en toi, comment veux-tu que les autres y croient ?
💡 Et toi, où en es-tu avec ton estime de toi ? Dis-moi en commentaire ⬇️
📩 Si tu veux qu’on échange sur le sujet, n’hésites pas à m’envoyer un message ou prendre rendez vous via mon questionnaire de contact en bio !

10/02/2025

· "Tu es déjà actrice du bien-être ou tu ressens un appel pour le bien-être, mais quelque chose te retient encore ? Tu n’es pas seul(e). Beaucoup hésitent à se lancer à cause de certaines peurs… et elles peuvent littéralement bloquer ton évolution ! Découvre les 3 plus grandes peurs qui freinent les professionnels du bien-être."
🔸 La peur de ne pas être légitime
🔸 La peur de ne pas gagner sa vie
🔸 La peur de l’échec

·"Et toi, quelle est TA plus grande peur ? Dis-moi en commentaire ! 👇"

25/01/2025

Les 3 clés pour rester aligné(e) avec ta voie
Dans cette publication, je te partage les 3 clés essentielles pour rester aligné avec ta voie tout au long de ton parcours.
Ces clés t’aideront à rester sur le bon chemin, même quand les obstacles se dressent devant toi. La vie n’est pas toujours linéaire, mais avec les bonnes pratiques, tu peux naviguer avec confiance.
1. Écoute ton intuition
Prends régulièrement du temps pour écouter cette petite voix intérieure. Elle reflète tes véritables aspirations et peut t’aider à prendre des décisions en accord avec toi-même.

3. Prends soin de ton équilibre intérieur
Cultive des habitudes qui nourrissent ton bien-être physique, mental, et spirituel : méditation, moments de calme, et connexion avec la nature.

4. Fixe des intentions claires
Clarifie tes objectifs à court et à long terme, et revisite-les régulièrement. Ces intentions te servent de boussole pour avancer malgré les distractions ou les défis.

Partage en commentaire ta clé préférée pour rester aligné(e) avec ta voie.

23/01/2025

"L’épanouissement commence par la connaissance de soi."

"Cette citation résonne profondément en moi, car je suis convaincue que tout commence par une meilleure connaissance de soi. C’est ainsi que l’on trouve notre Singularité, et que l’on commence à poser les fondations d’une vie épanouie. Et toi, comment te connais-tu aujourd’hui ?"
Partage en commentaire une chose que tu as apprise sur toi-même récemment.

21/01/2025

Comment lutter contre la procrastination et passer à l’action ?

La procrastination est un frein que nous connaissons tous, mais elle peut être surmontée avec des actions simples. Une des clés est de diviser les grandes tâches en petites actions réalisables. Commence par 5 minutes, et tu verras que l’élan que cela crée te motivera à continuer. Tu es prêt à commencer ?"
Dis-moi en commentaire quelle est la petite action que tu vas entreprendre dès aujourd'hui pour avancer !

17/01/2025

✨ Quand les chevaux révèlent l’essentiel... ✨

Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous le témoignage touchant d’une cliente qui a vécu un moment intense et profondément révélateur lors d’une séance d’équi-coaching. Grâce à la connexion unique avec les chevaux, elle a pu accéder à des prises de conscience puissantes et avancer sur son chemin personnel.

Découvrez son histoire et laissez-vous inspirer par la magie de l’équi-coaching. 🐴✨:
"Coucou Karine😃J'espère que tu te portes aussi bien qu'hier🙂Un petit retour par rapport à hier. Je suis bluffée par le fait (même si j'en suis convaincue) du comment le cheval a été un excellent miroir de mon être intérieur, plus précisément de mes ressentis quelque peu chaotiques concernant mon fonctionnement au moment de vouloir franchir un autre ni veau de ma zone de confort sur le plan professionnel, mais pas que. J'avance, je recule et je m'arrête, de manière récurrente, alors que je veux que ce soit fluide, tout en ayant en tête que tout n'est pas linéaire. Wizz en suivant mon rythme m'a mis tout cela en lumière. Je prends, de plus bel, conscience que tout est en moi et qu'il me reste à écouter la voix de mon coeur, de mon ressenti, et non de mon mental, qui est plus un frein faisant obstacle à mon désir d'avancer et de me propulser dans ma seconde activité professionnelle. C'est chouette d'avoir pu connecter tout cela en marchant ou en invitant Wizz (je ne sais si ça s'écrit comme ça) à marcher à mes côtés.😃🤗Reste à continuer à ouvrir davantage le chemin pour m'éclaircir dans ce à quoi j'aspire vraiment. Voilà un témoignage pour cette première séance. "

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Château-Chervix
87380

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Site Web

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