Persophro - Matthieu Galichet - Sophrologue

28/03/2025

🎓 Étudiants, boostez votre réussite ! 🎯

🎁 OFFRE SPECIALE ETUDIANTS :

10 accompagnements personnalisés à 125 € seulement !
(Présentiel ou Visio)

✅ Gérez votre stress
✅ Améliorez votre concentration
✅ Renforcez votre confiance et votre détermination

📅 Minimum 3 séances, maximum 5 séances
adaptées à vos besoins (45 min à 1h).

🔥 Places limitées à 10 étudiants !
Réservez vite votre accompagnement
et préparez-vous à performer avec sérénité.

📩 Contactez-moi dès maintenant ! 🚀 persophro@gmail.com

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24/03/2025

Préparez-vous avec la Sophrologie !

Entretien, examen, compétition … Préparez-vous avec la Sophrologie !

Un entretien d'embauche, un examen ou une compétition à venir ?

Le stress peut vite prendre le dessus et brouiller vos capacités. La Sophrologie vous aide à aborder cette épreuve avec sérénité et confiance.

Grâce à des techniques utilisables au quotidien de respiration, de relaxation et de visualisation positive, vous apprenez à gérer votre stress, à renforcer votre concentration et à développer une attitude positive.

Résultat ? Le jour J, vous êtes plus détendu(e), plus sûr(e) de vous et pleinement disponible pour donner le meilleur de vous-même.

Une préparation mentale efficace fait toute la différence ! Envie d'essayer ?

Prenez RDV dès maintenant : https://calendly.com/persophro/rdv

́parationmentale

26/02/2025

Entretien, examen, compétition … Préparez-vous avec la Sophrologie !

Un entretien d'embauche, un examen ou une compétition à venir ?

Le stress peut vite prendre le dessus et brouiller vos capacités. La Sophrologie vous aide à aborder cette épreuve avec sérénité et confiance.

Grâce à des techniques utilisables au quotidien de respiration, de relaxation et de visualisation positive, vous apprenez à gérer votre stress, à renforcer votre concentration et à développer une attitude positive.

Résultat ? Le jour J, vous êtes plus détendu(e), plus sûr(e) de vous et pleinement disponible pour donner le meilleur de vous-même.

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́parationmentale

26/02/2025

Vous vous sentez submergé par vos émotions, lisez ceci :

😡 Colère incontrôlable.
😭 Tristesse omniprésente.
😨 Peur persistante.

🌀 Vous êtes pris(e) dans une spirale où les émotions refusent de se calmer : le cercle vicieux du stress et de l'anxiété.

Et si vous pouviez être à l'écoute de vos émotions, les comprendre et les vivre avec calme et sérénité. 😌

✨Vous méritez de retrouver votre équilibre émotionnel.

Avec la Sophrologie, nous allons avancer pas à pas vers votre objectif en vous donnant les outils, utilisables au quotidien, pour vous rendre autonome dans votre régulation émotionnelle.
Vous retrouverez calme, sérénité et confiance en vous et vos émotions. 😄

💁‍♂ Je suis là, pour vous accompagner dans un cadre zen à la Maison de Soins de Château-Guibert en Vendée.

Cliquez ici pour découvrir comment la Sophrologie peut vous aider à retrouver votre équilibre au quotidien.

Prise de rdv : https://calendly.com/persophro/rdv

22/02/2025

Comprendre et Gérer les Émotions de Toute la Famille !

Les émotions de vos enfants peuvent parfois sembler compliquées à gérer… Colère, tristesse, peur ou stress, elles peuvent déstabiliser non seulement les enfants, mais aussi les parents ! Et si vous pouviez les aidez à comprendre et à gérer leurs émotions.

Je vous accompagne, vous et vos enfants, à travers des solutions concrètes et adaptées grâce à la Sophrologie !

Je vous propose des séances adaptées pour votre enfant, pour vous également avec des outils concrets et utilisables au quotidien.

Vous êtes prêt à améliorer le bien-être émotionnel de votre famille ?

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19/02/2025

Et si vous preniez enfin du temps pour vous ?

Dans le rythme effréné du quotidien, entre obligations professionnelles, familiales et personnelles, il est facile d'oublier l'essentiel : vous-même.

Et si vous pouviez apprendre à arrêter le temps, à faire une pause ?

La Sophrologie, c'est la capacité à se détendre, à se relâcher tant physiquement que psychologiquement, c’est être dans une sérénité profonde.

Et si c'était le bon moment pour vous ?

Je vous accompagne dans cette démarche, à votre rythme, avec des outils concrets et accessibles pour intégrer plus de bien-être et de sérénité dans votre quotidien.
Envie d'essayer et de profiter pleinement du positif de chaque instant.

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14/02/2025

Étudiant(e)s, et si vous pouviez réviser efficacement et passer vos examens avec confiance et sérénité ?

Les révisions te semblent interminables ? Tu passes des heures à essayer de retenir tes cours, mais tu as du mal à te concentrer ? L'angoisse monte à l'approche des examens et tu as peur de ne pas être à la hauteur ? Tu n'es pas seul ! Le stress et la fatigue sont des freins majeurs à la réussite… mais il existe une solution efficace : la Sophrologie.

En quelques séances, tu peux suivre des outils concrets et efficaces à appliquer au quotidien pour améliorer ton efficacité et ta sérénité. Que ce soit en individuel ou en petit groupe, en présentiel ou à distance, je t'accompagne pour que tu puisses exploiter pleinement ton potentiel et aborder tes examens dans les meilleures conditions.

Si tu veux mettre toutes les chances de ton côté et apprendre à travailler avec plus de sérénité et d'efficacité :

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04/10/2024

Journée Nationale des Aidants - samedi 5 octobre 🙏😊

27/09/2024

Heureux de participer à ce beau projet 😁