Respire et Bien Naître

14/05/2025

Dès le mois de juin, vous pourrez me retrouver, avec l'association l'Or blanc, au café des parents chez Renard & coton à Soissons.

14/05/2025

Ce vendredi à la Rotonde, venez prendre un café et échanger autour du Terrible two 😉

✨BULLE DES PARENTS | Le « Terrible Two », parlons-en 💬

📆 Prochaine rencontre le vendredi 16 Mai à 9h à la

🗣️ Votre enfant dit NON tout le temps, s’oppose pour à peu près TOUT, il fait des colères, se sent frustré et veut faire à sa façon…il est dans cette phase appelée le « Terrible Two » 😡

🌈 Venez échanger librement, profiter des éclairages et des conseils de Respire et Bien Naître

💡 Trouver des réponses, de manière conviviale et chaleureuse, autour d’un bon café ☕️

♥️ Un dialogue dans un cadre sécurisant et en toute confidentialité pour surmonter les difficultés du quotidien 🗝️

📞 Sur inscription au 03 23 83 59 18 ou à l’accueil du centre social

05/05/2025

Bientôt vous pourrez me retrouver pour les cafés-parents chez Renard & coton ☺️.
Hâte de partager avec vous 🤗

28/04/2025

✨Je vous attends dans la Bulle des Parents.
➡️ Des échanges et du partage autour d'un café pour parler des difficultés que l'on peut rencontrer dans la parentalité. ✅ Envie de trouver des solutions ? Je vous attends au mois de mai à la Rotonde ( ouvert à toutes et tous) ☺️

23/04/2025

Je vous attends ce vendredi 25 avril à 9h

✨PARENTALITÉ | La charge mentale, parlons-en !

⚠️ Saturation, frustration, inquiétude incessante, pression mentale permanente, surchauffe… 🥵

🗣️ Chers parents, si la charge mentale pèse sur votre quotidien, venez échanger librement et trouver des réponses, de manière conviviale et chaleureuse, autour d’un bon café ☕️ 💡

🌈 Venez rencontrer Respire et Bien Naître 🫶

offre l’opportunité à chacun de partager votre vécu, de s’enrichir de l’expérience des autres, de trouver de l’information et du soutien dans l’éducation de vos enfants ♥️

🌟 Un dialogue dans un cadre sécurisant et en toute confidentialité pour surmonter les difficultés du quotidien 🗝️

📅 vendredi 25 avril à 9h

📍A

📞 Sur inscription au 03 23 83 59 18 ou à l’accueil du centre social

11/04/2025

Merci à Parents.fr pour la mise en lumière du mois d'Or .

31/03/2025

✨La sophrologie est une méthode douce et naturelle qui offre de nombreux avantages durant la grossesse :

✔️Gestion du stress et des émotions : Elle vous permet de vous détendre profondément et de retrouver un équilibre intérieur, créant ainsi un environnement serein pour vous et votre bébé. ✔️Préparation à l'accouchement : Avec des techniques de respiration et de relaxation, elle vous prépare mentalement et physiquement à l'accouchement, vous apportant confiance et tranquillité lors de ce moment unique.
✔️ Renforcement du lien avec votre bébé : La sophrologie favorise une connexion profonde avec votre bébé, établissant un lien affectif fort dès la grossesse et contribuant à son développement harmonieux. ✔️Soulagement des maux courants : Elle peut également aider à atténuer les inconforts fréquents de la grossesse tels que les nausées, les douleurs lombaires ou les troubles du sommeil, vous permettant de vivre votre grossesse de manière plus confortable
✔️Et d'autres bienfaits..
Si vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie et ses bienfaits pour vous et votre bébé, n'hésitez plus, contactez-moi 🙂✨

Send a message to learn more

29/03/2025

Je vous attends à Le Bidule Café Associatif de Nogent l'Artaud le 12 avril 🤗

Yoga parent-enfant avec Myriam HOCQUIGNY IBANEZ
Découvrez des exercices simples à reproduire pour favoriser le bien-être.
Atelier le samedi 12 avril à 10h30.
Ouvert aux enfants à partir de 4 ans, sur inscription.

11/12/2024

Malheureusement il y a encore du travail à faire...😓

"J’ai fini d’allaiter dans la voiture stationnée sur le parking"
➡️ https://l.lunion.fr/rav

03/12/2024

✨ PARENTALITÉ | Venez participer aux séances de sophrologie proposées à

👉 les vendredis 06 et 20 décembre de 9h > 10h

☎️ Inscription au 03 23 83 59 18 ou à l’accueil de

19/10/2024

Merci aux médias de partager l'événement. Une nouvelle fois, un grand Merci à tous les participants. Et un énorme "standing ovation" à ma/notre fabuleuse photographe Studio Graph'anna - Photographe & Créatrice
Il ne me reste qu'à vous dire : A l'année prochaine! Pourrons-nous compter sur vous?