vitalité et bien être elisabeth rupp shiatsu

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vitalité et bien être elisabeth rupp shiatsu

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de vitalité et bien être elisabeth rupp shiatsu, Santé, 18 Allée des acacias, Châteaubourg.

11/04/2026

✨ [PARTAGE : FIERTÉ & TRANSMISSION] ✨
C’est avec une grande joie que je partage aujourd'hui le travail d’une de mes élèves au sein de notre cursus de formation.
Le Shiatsu est un chemin d'apprentissage long et sérieux, et c'est un réel plaisir de voir des élèves aussi investis et passionnés. Elle illustre parfaitement cet engagement à travers cette série de conseils pour le printemps, alliant justesse technique et bienveillance.
Bravo pour ce beau travail de synthèse et de sensibilisation ! 👏
🌿 Pour en savoir plus :
Sur cette formation ou pour des séances de Shiatsu, n'hésitez pas à me contacter directement.
Et pour découvrir l'univers de mon élève, rendez-vous sur sa page : Shiatsu Souffle Équilibre.

10/04/2026

Au cœur de l'énergie : Les Points Shu Antiques 🏮

Aujourd'hui, la formation est consacrée à l'étude des points Shu Antiques (ou points de transport).

Ces points, situés entre les doigts et les coudes et entre les orteils et les genoux, sont les outils les plus puissants du praticien en médecine énergétique.

🎯 L'objectif :
Apprendre à maîtriser la circulation du Qi (l'énergie vitale) en utilisant la métaphore de l'eau. Des points "Puits" aux points "Mer", nous étudions comment l'énergie prend naissance, s'accélère et s'approfondit pour nourrir nos organes.

✨ Ce que cela apporte aux élèves :
Précision chirurgicale : Une capacité à agir sur des pathologies spécifiques en utilisant les points les plus dynamiques du corps.
Maîtrise des 5 Éléments : Savoir équilibrer le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau directement sur les méridiens.

Efficacité pratique : Des techniques concrètes pour libérer les tensions, chasser la fatigue ou apaiser l'esprit de manière immédiate.
Une étape clé pour devenir un futur praticien aguerri et précis dans ses intentions ! 🌿✨shiatsu Souffle et équilibre shiatsu

07/04/2026

🌿 LE RENOUVEAU EST LÀ : RÉVEILLEZ VOTRE ÉNERGIE ! 🌿

Le printemps pointe son nez, et avec lui, cette envie de renouveau… mais parfois, le corps traîne encore un peu les pieds. Fatigue passagère, allergies ou sensation de stagnation ? C’est le signe que votre énergie demande à circuler !

En Shiatsu, le printemps est la saison de l’élément Bois. C’est le moment idéal pour :
* Détoxifier : Soutenir le foie pour libérer les toxines de l'hiver.
* S'assouplir : Libérer les tensions musculaires et retrouver de la mobilité.
* Se relancer : Chasser le brouillard mental pour retrouver élan et créativité.

📅 QUELQUES CRÉNEAUX ENCORE DISPONIBLES
Le planning se remplit vite pour cette période de transition. Il reste encore quelques opportunités pour vous offrir cette parenthèse de rééquilibrage avant la pleine effervescence de la saison.

Que vous souhaitiez recevoir un soin ou apprendre à transmettre cet art millénaire, Élisabeth vous accompagne avec passion dans sa double mission de praticienne et formatrice.

📍 Où me trouver ?
18 Allée des Acacias, 35220 Châteaubourg

📞 Réservation : 06 80 85 31 71

Ne laissez pas votre vitalité en mode "pause", passez en mode "éclosion" ! 🌸

04/04/2026

Adieu Mal de Dos ! (Libération & Énergie ☯️)
Lombaires bloquées ? Trapèzes sous tension ? 😵‍💫
Et si votre dos essayait de vous dire quelque chose ? En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le dos n’est pas seulement notre pilier physique, c’est le miroir de nos émotions et de notre vitalité.
Découvrez dans ce carrousel une routine de Do-In (auto-massage) de 5 minutes pour soulager vos douleurs et comprendre ce qu’elles cachent énergétiquement. 🌿
Au programme :
1️⃣ Libérer les trapèzes : Pour lâcher le poids des responsabilités.
2️⃣ Relancer le milieu du dos : Pour faire circuler l'énergie vitale.
3️⃣ L’étirement global : Pour créer de l’espace entre vos vertèbres.
Le saviez-vous ?
🔹 Vos lombaires sont liées à l’énergie des Reins. Une douleur ici parle souvent de fatigue profonde ou d'insécurité.
🔹 Vos épaules et le haut du dos sont le siège du stress émotionnel et du "trop-plein" de responsabilités.
Prendre soin de son dos, c’est s’offrir un soutien solide pour avancer plus sereinement dans la vie. ✨
Dites-moi en commentaire : Quelle zone vous fait le plus souffrir en ce moment ? Les trapèzes ⚖️ ou les lombaires 🦴 ?
📌 Enregistrez ce post pour retrouver la routine à tout moment !
💌 Partagez à un proche qui en a "plein le dos".
❤️ Likez pour soutenir mon travail et diffuser ces conseils bien-être.
Lombaires Trapèzes EnergieVitale SouffleEtEquilibre AutoMassage GestionDuStress CorpsEsprit YogaFrance

27/03/2026

🌿 Le secret d'un corps et d'un esprit en harmonie ? Le Shiatsu ! 🌿
Dans ma démarche constante d'amélioration, j'ai eu la chance de suivre le module "Merveilleux Vaisseaux" avec Élisabeth G. 🧘‍♀️🇯🇵
J'y ai appris à mieux travailler sur le vaisseau Yin Qiao, qui agit sur la cohésion des énergies, le sommeil et l'équilibre intérieur. C'est une clé précieuse pour débloquer les tensions en profondeur ! 🔑✨
Concrètement, qu'est-ce que cela change pour vous ? Des massages Shiatsu plus ciblés, pour :
✅ Apaiser le système nerveux
✅ Améliorer la qualité du sommeil
✅ Renforcer votre vitalité
✅ Retrouver une sensation d'ancrage
N'attendez plus pour vous offrir cette parenthèse de douceur et de soin. 💆‍♀️💆‍♂️
Pour prendre rendez-vous, c'est par ici 👇
🔗 Lien en bio

vitalité et bien être elisabeth rupp shiatsu

23/03/2026

🕒 Chasser le "brouillard mental" du lundi matin à Châteaubourg
C'est lundi, et vous sentez que votre concentration a du mal à démarrer ? C'est le moment idéal pour une petite pause d'auto-shiatsu ! 🌸

✨ L'astuce Vitalité : Le point "Baihui" (VG20)
Aussi appelé le "Point des Cent Réunions", il est situé tout en haut de votre crâne, dans l'alignement de la pointe de vos oreilles.

Comment faire ?

Exercez une pression ferme mais légère avec le majeur pendant une minute. Respirez calmement. Ce geste simple aide à clarifier l'esprit, booste la concentration et redonne une énergie ascendante pour bien lancer votre journée !

Le Shiatsu est un outil puissant pour cultiver votre bien-être au quotidien.

Pour un rééquilibrage énergétique profond et durable, je vous accueille dans mon cabinet à Châteaubourg pour des séances de Shiatsu traditionnel (méthode Masunaga) adaptées à vos besoins.
👉 Découvrez toutes mes prestations et prenez rendez-vous sur mon site :
🔗 https://www.shiatsu-vitalite-bien-etre.fr/
Belle semaine remplie d'énergie !
📍 Elisabeth Rupp Girard
18 allée des Acacias, 35220 Châteaubourg
📞 06 80 85 31 71
Diplômée FFST - Plus de 25 ans d'expérience au service de votre équilibre.

19/03/2026

Praticienne certifiée et enseignante depuis plus de 20 ans, j’exerce au sein de mon cabinet à Châteaubourg et j'interviens également en entreprise et en collectivité.
Mon approche s'adapte à vos besoins spécifiques :
💆‍♀️ Séances individuelles : Pour soulager vos maux du quotidien (douleurs chroniques, burn-out, troubles circulatoires).
🎓 Formations & Enseignement : Apprenez les techniques du Shiatsu Thérapeutique ou initiez-vous à la Médecine Traditionnelle Chinoise.
🏢 En Entreprise : Des séances de Shiatsu assis (Amma) pour booster l’efficacité et le bien-être de vos collaborateurs.
🥋 Arts Martiaux : Un accompagnement global du corps et de l’esprit.
Retrouvez vitalité et clarté mentale grâce à une pratique millénaire reconnue.

📞 Contactez-moi au 06 80 85 31 71 pour un bilan.

05/03/2026

Votre corps a un message à vous faire passer... 🌿
Le stress, le changement de saison ou la fatigue accumulée peuvent bloquer votre énergie vitale. À Châteaubourg, je mets mon expertise en Shiatsu et massages à votre service pour redonner de la fluidité à votre quotidien.
Derrière chaque pression et chaque geste, il y a une compréhension profonde des mécanismes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
✨ Mes spécialités :
Shiatsu traditionnel (rééquilibrage énergétique)
Massages du monde (détente profonde)
Conseils personnalisés en MTC
Prenez un temps pour vous, votre corps vous remerciera. 🙏
📅 Prise de rendez-vous par Téléphone 06 80 85 31 71.

17/02/2026

Et si votre fatigue n’était pas une fatalité ?
Beaucoup de personnes qui viennent au cabinet me disent la même chose :
👉 “J’aurais dû venir plus tôt…”
Parce qu’on s’habitue aux tensions.
Au stress.
Aux douleurs qui s’installent doucement.
À cette fatigue devenue “normale”.
Puis, pendant la séance, le corps relâche enfin.
La respiration s’apaise.
Les épaules descendent.
Et quelque chose change.
Le Shiatsu aide le corps à retrouver son équilibre naturel et à relâcher les tensions accumulées par le quotidien.
Chaque séance est différente, adaptée à vous, à votre rythme, à votre besoin du moment.
✨ Parfois, une seule séance suffit déjà à sentir une vraie différence.
📅 Les prochains créneaux sont ouverts
(les disponibilités se remplissent rapidement)
📍 Cabinet à Châteaubourg
📞 06 80 85 31 71

🌱 Prenez soin de vous maintenant, pas seulement quand le corps vous y oblige.

11/02/2026

✨ Le corps humain est une merveille d’équilibre.

Système nerveux, lymphatique, vasculaire, squelette…
Tout est relié. Tout communique. Tout cherche l’harmonie.

Quand une tension s’installe (dos, nuque, fatigue, stress…),
ce n’est jamais “juste local”.
C’est un message du corps.

En séance, j’accompagne votre corps à retrouver sa fluidité, à relâcher les tensions et à rééquilibrer l’ensemble en douceur.

💆‍♀️ Spécialiste du dos
📍 Cabinet Elisabeth Rupp Girard
18 Allée des Acacias à Chateaubourg
📞 06 80 85 31 71

Envie d’écouter ce que votre corps a à vous dire ? Écrivez-moi 💬

Adresse

18 Allée Des Acacias
Châteaubourg
35220

Site Web

https://www.shiatsu-vitalite-bien-etre.fr/

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