16/08/2025
Et si l'univers tout entier tenait dans les 5 premières minutes de votre journée ? ✨
Avant de plonger dans le tourbillon du quotidien, offrez-vous un rituel magique pour vous connecter à votre monde intérieur et démarrer avec une énergie nouvelle.
Voici les 3 étapes de ce voyage matinal :
✨ 1. Danse Cosmique : Au réveil, étirez votre corps avec grâce. Imaginez que chaque mouvement dessine des constellations dans l'espace, réveillant l'univers qui sommeille en vous.
🌊 2. Souffle Océanique : Assis(e), fermez les yeux et plongez à l'intérieur. Imaginez que chaque inspiration est une vague qui nourrit votre monde intérieur, cet océan de calme et de créativité.
🏞️ 3. Création Mentale : Évadez-vous. Peu importe le décor extérieur, visualisez le lieu qui ressource votre âme. Sentez sa chaleur, entendez ses sons. Votre esprit est le plus puissant des créateurs de mondes.
Prêt(e) à essayer ce rituel demain ? Partagez en commentaire l'étape qui vous inspire le plus !