Sophrologue Angoulême-Charente

09/01/2026

✨ 2026 : L’Équilibre du Changement ✨
Un atelier pour celles et ceux qui n’ont plus envie de subir et choisissent d’avancer.
Et si tu prenais enfin un temps pour toi, pour faire le point, déposer ce qui n’a plus lieu d’être et ouvrir 2026 avec plus de clarté, de conscience et de sérénité ?
Nous te proposons une matinée immersive et transformatrice, pensée comme un espace de libération, d’alignement et de projection.
🌿 Au cours de cet atelier, tu pourras :
Identifier ce que tu es prêt(e) à laisser derrière toi
Libérer les blocages, à la fois mentalement et corporellement
Mieux comprendre les énergies et les opportunités de l’année 2026
Créer ton tableau de vision, en lien avec ce que tu souhaites vraiment vivre
Ancrer tout ce travail grâce à un temps de sophrologie pour te projeter pleinement dans l’année à venir
La matinée sera rythmée par des relaxations dynamiques, des tirages d’oracles, des éclairages personnalisés et un accompagnement en douceur, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
📅 Samedi 31 janvier
⏰ 8h30 – 12h30
📍 Cabinet de sophrologie – 8 rue Jean Marché, 16000 Angoulême
💶 80 € par personne
📞 Infos & inscriptions : 07 67 31 17 93
✨ Si ces mots résonnent, c’est le bon moment pour toi.

05/11/2025

05/11/2025

28/10/2025

Il reste quelques places pour ce week-end unique dédié à la reconnexion intérieure.
Nous vous invitons à vivre un moment de pause, d’écoute et de partage, dans un cadre propice à la détente et à la découverte de soi.
Au programme :
✨ Des initiations et ateliers collectifs pour apprendre à se relier à ses ressentis, à ses perceptions et à sa présence intérieure.
🌸 Des accompagnements individuels pour aller plus en profondeur, identifier ce qu’il est temps de laisser partir et ce qu’il est juste d’accueillir pour avancer sereinement.
Durant ces deux jours, nous serons là pour vous accompagner avec bienveillance, sensibilité et authenticité, en mettant à votre disposition notre expérience et notre savoir-faire.
Ce stage est une parenthèse douce et nécessaire, une invitation à retrouver votre équilibre et à cheminer vers votre véritable vous..
Renseignement et inscription après de Anne-Sophie au 07 67 31 17 93 MP ou DM

27/10/2025

🌟 Les ateliers de Sophrologie pour enfants reprennent ! 🌟
Pour le mois de Novembre 2025, nous vous proposons deux ateliers sur le thème :
« La colère 😡 et ses frustrations »

🧒 Atelier Enfants
📅 Mercredi 19 Novembre 2025
⏰ 10h – 12h
🎯 Découverte ludique des émotions pour apprendre à gérer la colère et les frustrations.

👨‍👩‍👧 Atelier Parents-Enfant(s)
📅 Samedi 22 Novembre 2025
⏰ 10h – 12h
🎯 Atelier pour parents et enfants afin de comprendre et accompagner les émotions en douceur.

📍 Lieu : 8 rue Jean Marchais 16000 Angoulême
💰 Tarif : Atelier enfant : 25 €
Atelier Parent & Enfant : 35 € 5€ supplémentaire pour votre 2eme enfants
✉️ Inscription obligatoire : 0767311793 - Appel, texto, MP ou DM

💡 Une belle occasion de s’initier à la sophrologie et de mieux comprendre les émotions en famille !

02/10/2025

21/09/2025

Le lâcher prise en sophrologie

06/08/2025

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✨Tu sens que c’est le moment ? Libère, aligne, transforme. Il reste quelques places pour le week-end bien-être du 26 au 28 septembre. 🌿