Sophie Perronnet - Naturopathe

30/06/2025

Bonjour à toutes et à tous,

🤗 Je suis heureuse de vous présenter Voyage au cœur de soi, un livre que j’ai écrit comme un chemin de reconnexion, d’écoute et de transformation intérieure.
Voyage au cœur de soi est né d’une nécessité, presque d’un appel. Pas celui de publier un livre, mais celui de poser des mots sur ce qui se vivait en moi, et que je voyais aussi chez tant d’autres : cette quête de sens, de paix, de retour à l’essentiel.

🌱 Ce livre est le fruit d’un cheminement personnel. Pas toujours linéaire. J’ai dû affronter mes zones d’ombre, mes blessures anciennes, mes conditionnements profonds. Mais j’y ai aussi découvert une source inaltérable, un espace de silence et de sagesse auquel je n’avais encore jamais vraiment accédé. C’est de ce voyage intérieur que le livre est né.

✨ À travers des récits vécus, des méditations, des prises de conscience et parfois des outils concrets, j’ouvre des chemins. Pas pour que vous marchiez sur mes pas, mais pour que vous trouviez les vôtres.

💻 Le livre est disponible dès maintenant sur Amazon, le lien est en biographie

Je vous souhaite un beau voyage… au cœur de vous-même.

❤️ Avec tout mon Amour

Sophie

26/07/2024

🧠 « Les bonnes choses arrivent à ceux qui savent attendre. Les grandes choses arrivent à ceux qui se lèvent et qui font tout pour y arriver. »

23/07/2024

🧘‍♀️ La méditation comme le bonheur, est un état instable et fugace à cultiver, à rechercher, un état de grâce.


😉 Exercices simples de méditation pour les stressés très pressés pour chaque jour de la semaine

👉 Lundi : relaxation
👉 Mardi : concentration
👉 Mercredi : pleine conscience
👉 Jeudi : cohérence cardiaque
👉 Vendredi : méditation de bienveillance
👉 Samedi : scanner du corps
👉 Dimanche : marche méditative

21/07/2024

18/07/2024

👊 Comment éviter le mal des transports ?

🌿 Fixer une branche de persil sur la poitrine. Efficacité garantie. Magique !

16/07/2024

🤔 Quoi faire en cas d’insolation ?

👉 Apposer une compresse d’eau froide sur la tête et le corps
👉 Mettre sur la langue le remède Rescue (Fleurs de Bach) : 5 gouttes toutes les heures.

13/07/2024

🦟 Dissiper la douleur de la piqûre d’insecte ou les brûlures avec l’huile essentielle de lavande vraie

💥 Appliquez directement sur la piqûre ou la brûlure l’huile essentielle de lavande.

🔄 Recommencez aussi souvent que nécessaire jusqu’à ce que l’inflammation ou la douleur disparaisse.

10/07/2024

🥳 Les apéritifs

☀️ Les soirées d’été sont des moments de convivialité par excellence et les apéritifs laissent parfois des traces sur nos hanches et nos abdomens.

💥 Alors transformons nos entrées en apéritif !

😋 Houmous, caviar d’aubergine, guacamole, veloutés à présenter en verrines ou dans des ramequins !

😉 Nous pouvons aussi préparer des soupes froides, des mini-brochettes, des toasts pain au levain ou des légumes en bâtonnets avec des sauces d’accompagnement à base de fromage frais et d’herbes aromatiques.

08/07/2024

😉 Faites le choix des bons gras !

🥑 Les bons gras proviennent d’aliments naturels non transformés : olives, avocat, poissons gras, huiles végétales première pression extraites à froid (olive, colza, …)

👍 Ces aliments sont bénéfiques, consommez-les tous les jours.

🏋️ Et pour les personnes qui font attention à leur silhouette, il est toujours bon de rappeler que les bons gras ne font pas grossir !

23/06/2024

🤔 La maladie, d’où arrive-t’elle ?

✍🏻 La maladie peut se trouver sur les différents corps de l’être.

📚 Elle prend sa source sur les plans les plus élevés, les plus subtils et va descendre progressivement les différents corps jusqu’au corps physique.

🕊 La maladie se matérialise dans le corps physique entre 6 et 12 mois d’où l’intérêt de faire une séance de biorésonance tous les 6, 12 mois ou régulièrement, en fonction des expériences faites dans votre vie.

✅ Pour votre santé et votre bien-être, je vous conseille de me consulter périodiquement.

💻 wwww.sophieperronnet.fr pour prendre votre rendez-vous

📞 ou par téléphone au 06 75 53 27 50.

20/06/2024

🧠 Un proverbe dit : « Ce que tu n’apprends pas par la sagesse, tu l’apprends par la souffrance. »

🤝 J’ai fait mon choix et vous ?

18/06/2024

🔮 Nous sommes des êtres énergétiques, vibratoires et nous sommes en permanence sous l’influence des éléments de notre environnement, qu’ils soient naturels (la géobiologie) ou créés par l’homme (les ondes électromagnétiques, les formes de pensées, les entités négatives, les âmes errantes, les miasmes, les mémoires des murs et des sols, les mémoires des objets, …).

🛠 Je vous propose une harmonisation globale avec beaucoup plus d’éléments avec TimeWaver pour vivre plus durablement en bonne santé, dans le bonheur, la joie, l’harmonie et l’abondance pour la somme de 180€. TimeWaver travaillera en continu sur 28 jours à distance.

📧 Vous avez seulement à me faire votre demande par email à sophieperronnet.naturo@gmail.com, confirmer l’adresse de votre lieu de vie, de votre entreprise, …, me signaler ce qui vous perturbe si nécessaire et de me faire le virement bancaire.

😉 Ensuite, je m’occupe de tout !

🚀 C’est un merveilleux cadeau et investissement pour soi-même et sa famille