Christelle Mata - Sophrologue - Patricienne massage Chi Nei Tsang

21/01/2026

Marre de la douleur ?

Ne reste pas seul (e) !!

Je peux t'accompagner vers un quotidien plus léger

Contacte-moi en DM, on en parle tranquillement 🌺

19/01/2026

14/01/2026

Et si on échangeait autrement ?

À partir de ce mois de janvier, je mets en place un système de partage de prestations pensé comme un espace d'ouverture et d'expérimentation.

Une invitation à découvrir et tester des approches que l'on ne ferait pas forcément.

Si l'idée te parle, écris-moi en message privé ☺️

07/01/2026

🌺 Nouveauté 2026 🌺

J'ai imaginé une séance de sophrologie 3 en 1 pour toutes les personnes qui veulent aller à l'essentiel : moins de stress, plus d'apaisement, des outils simples et accessibles.

Pas besoin de s'engager sur le long terme pour commencer à se sentir mieux !

2 formats : en présentiel ou en version audio, à toi de choisir ce qui te correspond le mieux ☺️

01/01/2026

Une nouvelle année vient de s’ouvrir.

Elle n’a pas encore de rides, pas d’objectifs ratés, pas de bonnes résolutions qui seront vite oubliées.

Elle arrive nue, légère… et elle respire.

Et si, cette année, vous faisiez un petit pas de côté ?

Moins de « il faut », plus de « je ressens ».
Moins de course, plus de présence.
Moins de contrôle, plus de confiance.

La sophrologie nous rappelle une chose essentielle :
tout commence ici et maintenant, dans un souffle, dans un instant d’écoute, dans cette capacité merveilleuse que nous avons à nous relier à nous-mêmes.

Je vous souhaite une année riche — pas forcément en choses à faire, mais en moments à vivre.

Une année où le corps devient un allié,
où le mental apprend à se poser, où l’on cultive la sérénité sans attendre d’aller mal pour s’y autoriser.

Que cette nouvelle année soit un terrain d’exploration intérieure, un espace pour ralentir, ressentir, ajuster…
et parfois simplement fermer les yeux et respirer.

Je me réjouis de continuer à vous accompagner sur ce chemin, pas à pas, souffle après souffle.

Très belle année à vous, pleine de conscience, de douceur… et de petits miracles du quotidien

31/12/2025

❤️

28/12/2025

Aujourd'hui, petit partage d'expérience...

Donner son avis honnêtement ne devrait jamais mener à des représailles.

J’ai choisi de transformer cette expérience en message de sensibilisation, plutôt qu’en colère.

Prenez toujours le temps de ressentir, de lire entre les lignes, et de faire confiance à votre discernement.

24/12/2025

Nouvelle vidéo, avec une demande particulière cette fois...

L'idée de cocreer une formation sur l'auto-massage vous intéresse ?

Alors, à vos claviers !! Pargagez moi vous idées, vos suggestions, vos envies...

Ensemble, créons une formation qui vous ressemble !

Ensemble, on peut aller plus loin.

Merci à toutes les personnes qui joueront le jeu et qui m'apporteront leur aide précieuse 🙏

22/12/2025

Bonjour à tous !
Aujourd'hui, besoin de votre aide, ou de vos conseils :

Mon fils est retenu pour les demi France escalade. Nous sommes très heureux pour lui.
Sauf que du coup, ça se passe à Chamonix (😱)le samedi 24 janvier.
Si l'un de vous a un bon plan pour nous loger la nuit du 23 au 24 janvier sans que ça nous coûte un bras...je suis preneuse !!!!!!

20/12/2025

Petit message pour vous adresser mes vœux en cette période de fêtes 🎄❤️

17/12/2025

Aujourd'hui petite présentation du Chi Nei Tsang, ce fameux massage du ventre, en vidéo !!

15/12/2025