Florent Schimberg Thérapeute Holistique

16/11/2025

Si tu te demandes à quoi ressemble un accompagnement avec moi…

Voici ce que disent ceux qui l’ont vécu, et plutôt que de me croire moi crois ceux qui m’ont déjà fais confiance

Ton corps a besoin d’écoute, de logique et de cohérence.
C’est exactement ce que je t’offre ici.

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16/11/2025

Travailler avec moi, c’est choisir une approche précise, profonde et orientée résultats.

Voici comment je peux t’accompagner :

1️⃣ Ostéopathie neuro-sensorielle
Pour comprendre tes douleurs, décoder ton mouvement, apaiser ton système nerveux et redonner de la cohérence à ton corps.

2️⃣ Drainage lymphatique + travail des causes
Lymphatique, digestion, inflammation, stress, alimentation.
Une approche complète pour dégonfler, relancer, rééquilibrer.

3️⃣ Coaching santé 3 à 6 mois
Mouvement, nutrition, comportement, système nerveux.
Tu changes ton hygiène de vie et tu reprends le contrôle.

4️⃣ Coaching performance 3 mois
Pour sportifs :
travail du visuel, vestibulaire, proprioception, réflexes archaïques.
Le vrai travail invisible qui change tout.

Si tu veux un accompagnement qui va au-delà du “symptôme”, tu es au bon endroit.

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16/11/2025

Je m’appelle Florent Schimberg.
Je suis ostéopathe, mais surtout un explorateur du corps et du vivant.

Depuis 15 ans, je cherche à comprendre pourquoi le corps fait ce qu’il fait : pourquoi il bloque, pourquoi il lâche, pourquoi il compense, pourquoi il nous parle à travers la douleur.

Mon approche n’est pas « mécanique ».
Elle est neuro-sensorielle, globale et profondément humaine.
Je regarde ton mouvement, ton système nerveux, tes réflexes, ta respiration, ton histoire.
Parce que la douleur n’est jamais “locale”. Elle est logique.

Ma mission est simple :
👉 t’aider à redevenir autonome, stable, serein, en pleine possession de ton corps.
👉 t’accompagner à comprendre ce que ton corps essaie de te dire.
👉 t’aider à reconnecter patience, force, mouvement et confiance.

Si tu recherches plus qu’une séance.
Si tu veux comprendre ton corps plutôt que le subir.
Alors bienvenue ici.

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Ostéopathe Châteaurenard spécialisé neuro-sensoriel, réflexes archaïques, mouvement, système nerveux, posture, douleurs chroniques, stress, blocages, rééducation du mouvement, approche globale, neurophysiologie, somato émotionnel. Expert du corps, du vivant et du mouvement. Accompagnement personnalisé pour retrouver énergie, mobilité, stabilité et performance.

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14/11/2025

Tu veux aller mieux.
Tu veux avoir plus d’énergie, moins de stress, moins de douleurs.
Mais tu cherches encore la pilule magique ou le coach qui te sauvera.

La vérité ?
Tu n’as pas besoin d’un nouveau protocole.
Tu as besoin de faire les choses simples, tous les jours.

Tu te plains de ta fatigue, mais tu te couches à minuit.
Tu veux être en forme, mais tu ne bouges jamais.
Tu veux te sentir bien, mais tu passes ton temps à scroller, boire, ou compenser.

Tu crois que “travailler sur toi” c’est lire un livre ou faire une séance de breathwork.
Non.
C’est te lever quand tu dis que tu vas te lever.
C’est honorer tes engagements envers toi.

C’est arrêter de chercher des excuses.

Élimine 99% de tes problèmes avec ça 👇
• 🧘‍♂️ Bouge chaque jour. Étire-toi, marche, respire, ressens ton corps.
• ⏰ Couche-toi et lève-toi à heure fixe. Ton rythme, c’est ta base.
• 😴 Privilégie le sommeil. La fête, l’alcool et la fatigue ne t’apportent rien.
• 🥦 Mange des vrais aliments. Pas besoin de diète magique, juste du réel.
• 🌬️ Gère ton stress. Respire. Observe. Ne laisse plus tes émotions te diriger.
• 🧠 Travaille sur toi. Sois responsable, pas victime.
• 🌳 Va dehors. Reconnecte-toi à la nature, au silence, à toi-même.
• 🎯 Focalise-toi sur toi. Pas sur ce que font les autres.

Tu n’as pas besoin de motivation.
Tu as besoin de cohérence.

Commence à faire ça pendant 90 jours, sans tricher.
Et observe.
Tu n’auras pas changé ta vie…
Tu auras reconnecté à la tienne.

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13/11/2025

Avez-vous déjà ressenti une douleur dans le dos qui semblait insurmontable ? Le mal de dos est souvent le reflet d'un déséquilibre. Explorez notre dernier article pour comprendre comment le traiter efficacement : https://wix.to/WpwKQGK

Le mal de dos est devenu un véritable langage du corps. Il nous parle, souvent avant même que nous l’écoutions. En tant qu’ostéopathe à Châteaurenard, Noves et Avignon, j’aborde chaque douleur dorsale non pas comme un simple symptôme mécanique, mais comme le reflet d’un déséquilibr...

11/11/2025

Le plus triste ?
Ceux qui se détruisent sont applaudis.
Ceux qui se disciplinent sont jugés.

Mais la vérité, c’est que tu payes toujours le prix.
Celui de la santé, ou celui de la maladie.

À toi de choisir ton camp.

Si tu veux reprendre le contrôle de ton corps, de ton énergie et de ta clarté,
je t’accompagne à bâtir des habitudes solides et alignées.
Pas pour “faire mieux”, mais pour vivre pleinement.

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09/11/2025

À 15 ans, je me suis cassé le bras.
Mais cette fracture n’était pas un simple accident.

C’était un cri silencieux.
Un corps qui disait ce que je ne pouvais pas dire.

Je vivais un conflit entre mes parents — ma mère refusait que je change de club,
et moi, je me sentais pris au piège, sans issue.

Alors mon corps a choisi pour moi.
La fracture a mis fin au conflit… sans que j’aie besoin de le faire.

Avec le temps, j’ai compris une chose essentielle :
le corps ne trahit jamais, il exprime ce que nous ne disons pas.

Chaque blessure, chaque tension, chaque douleur raconte une histoire.
Et si tu apprenais à écouter ton corps, au lieu de vouloir juste le “réparer” ?

Parce que la guérison ne commence pas dans les muscles,
mais dans la conscience de ce qu’ils portent.

👉 Si tu ressens des douleurs récurrentes ou inexpliquées,
et que tu veux comprendre ce qu’elles essaient de te dire,
écris-moi “CORPS” en commentaire ou en message privé.
Je t’aiderai à y voir clair.
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01/11/2025

Le surpoids à 30 ans ne tombe pas du ciel.
Il commence par les fast-foods, les apéros et les excuses de tes 20 ans.

Le diabète à 40 ans, c’est souvent le résultat de “je gère, je suis fatigué, je prendrai soin de moi plus tard.”

Et la fragilité à 50 ans, c’est ce corps qu’on n’a jamais renforcé quand il en avait encore la capacité.

👉 Tu es littéralement le résultat de tes 10 dernières années.

Chaque choix compte.
Chaque habitude s’empile.
Chaque “pas aujourd’hui” devient une dette que ton corps devra payer demain.

Ce n’est pas une fatalité, c’est une responsabilité.
Parce qu’il n’y a rien de plus puissant que d’assumer son corps, sa santé et son énergie.

💬 La vraie question c’est :
dans 10 ans, tu veux récolter quoi ?

La douleur d’avoir laissé faire ?
Ou la fierté d’avoir repris le contrôle ?

🧭 Mon accompagnement t’apprend à reprendre ce pouvoir :
• manger en conscience sans frustration,
• bouger intelligemment,
• réguler ton stress,
• structurer ton quotidien,
• redevenir acteur de ta santé.

Tu veux être en forme demain ? Commence aujourd’hui.
Et si tu ne sais pas par où commencer, viens m’en parler.

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