Claire Gentelet - Naturopathe et Réflexologue plantaire

16/11/2025

15/11/2025

2ème jour de Monodiète, le soleil se lève, les stagiaires aussi, la cuisine papillonne... let's go ! 😎🤩

13/11/2025

Wouaou, tout y est, bravo à ce grand monsieur pour ces paroles. A écouter jusqu'au bout et d'urgence.

10/11/2025

🌸J’ai envie de créer de nouveaux moments à partager avec vous !
De nouvelles thématiques, de nouveaux espaces de découverte, de ressourcement ou d’apprentissage… mais surtout, des propositions qui vous ressemblent. 💫

Alors j’aimerais vous poser une question :
👉 Quels nouveaux ateliers, formations ou séjours aimeriez-vous que je propose ?

Cela pourrait être :
🌼 un atelier d’une demi-journée ou d’une journée,
🌿 une formation sur plusieurs jours,
☀️ un séjour autour d’un thème qui vous inspire…

Dites-moi ce qui vous ferait du bien et ce que vous aimeriez explorer. Surprenez-moi !🌙

Votre avis m’aidera à faire naître les prochains projets, pensés pour vous, avec vous. 💚

06/11/2025

J’avais envie d’un cadre intime, presque confidentiel.
De petits groupes.
D’encore plus d’attention, de douceur et de présence. 🌿

C’est ainsi qu’est né COCON, une nouvelle formule de séjours bien-être en tout petit groupe — 4 personnes seulement — dans un nouveau lieu aménagé pour vous en Isère.

💫 Une salle de yoga lumineuse, des espaces de repos nichés dans le jardin, un nouveau whirlpool bath, des chambres aménagées pour le calme et le confort, des espaces de soin douillets, une forêt magique juste à côté, des balades avec vue sur les Alpes enneigées… Cette dernière année, je vous ai préparé un nouveau COCON pour vous accueillir. J'ai hâte de vous le faire découvrir.

🌸 Ce format plus intime permet d’adapter chaque séjour à chacun, d’offrir encore plus d’écoute et de soins personnalisés, de proposer des cours (presque) particuliers de yoga et de créer un véritable cocon de sérénité et de présence à soi.

Retraites de yoga, séjours de jeûnes, weekend détox, reconnexion à soi, créativité, silence, nature… Des bulles de simplicité et de ressourcement, à vivre comme une parenthèse hors du temps 🌿

📸 Ici, un aperçu de ce lieu que j’aime tant, où tout est prêt pour vous accueillir dans votre COCON.

📅 Les premiers séjours 2026 sont déjà programmés et en ligne sur mon site Internet :

🔅WEEKEND DETOX DIGITALE - Reconnexion à l’essentiel - Vendredi 27 février à 17h au dimanche 1er mars 2026 à 17h

🔅RETRAITE DE YOGA - BIEN-ETRE & RECONNEXION
Vendredi 24 avril à 10h au lundi 27 avril 2026 à 17h
ou Vendredi 10 juillet à 14h au dimanche 12 juillet 2026 à 17h

🔅PARENTHESE BIEN-ETRE & JEUNE VITALITE (Jeûnes au jus)
Mardi 19 mai à 10h30 au dimanche 24 mai 2026 à 11h avec Géraldine Cayol
ou Mardi 2 juin à 10h30 au dimanche 7 juin 2026 à 11h avec Chloé Chapelle Braud

Hâte de vivre ces nouvelles expériences av

Avec Chloé Chapelle - Ma Naturopathe et Géraldine Cayol de Clemana Massages

05/11/2025

Qu'est-ce que l'on mange chez vous ce mois-ci ? Avant dernier mois de l'année, nous voilà ! ☀😊

19/10/2025

Dernier jour du séjour.
Dernier réveil tous ensemble.
Dernier appel en musique.
Dernier yoga.
Dernière méditation.
Dernier instants tous autour de la table.
Dernier kéfir.
Derniers partages.
Dernières questions.
Derniers conseils.
Dernières confidences.
Dernières larmes émues.
Derniers mercis par milliers.
Derniers sourires.
Derniers regards qui suffisent.
Derniers câlins.
Derniers bisous.

Mais certainement pas le dernier séjour avec vous... 🙏😍

❤️🙏 Merci pour votre confiance et vos mots si forts. On vous kiffe. Et n'oubliez pas "Hin-Hiiin!!!", et ça il n'y a que vous qui pourrez comprendre ! 😉🤣

Et merci mes pépounettes d'❤️ pour tous ces moments qui n'existeraient pas sans vous : Chloé, Géraldine et Séverine.

18/10/2025

👏👏👏 Et voilà, le 5ème jour de jeûne s'est très bien déroulé ! Et tout le monde a pris grand plaisir à préparer le repas de reprise ce soir et encore plus de plaisir (de bonheur devrais-je dire !!) à le déguster !

Une journée qui a débuté comme tous les jours, mais pour la dernière fois, par le point individuel fait avec chaque jeûneur. Encore quelques tous petits inconforts mais d'une manière générale un groupe tres en forme !

🧘‍♀️ Puis, grande découverte ! Le yoga à 2 !! Trop trop trop chouette ! On s'est bien amusé, bien étiré et bien détendu ! Suivie par une méditation très émouvante et profonde... quel beau moment. 🥹🥰

Visite du Fort de Tamié, panoramas somptueux, passage par la boutique du Fort pour quelques produits locaux, et des couleurs automnales à couper le souffle.🍂🤩

🍽 Tout le long de la journée a été ponctuée par l'arrivée imminente de la reprise alimentaire : atelier de préparation de la reprise en sous-groupes pour travailler ensemble selon ses problématiques individuelles, annonce du menu "mystère" de la soirée : quelques noms alambiqués pour essayer de deviner le repas à venir, préparation puis réalisation des ateliers de cuisine en sous-groupe, méditation pour se reconnecter aux sensations de l'alimentation... et un repas délicieux et tout en saveurs et découvertes pour clôturer cette belle aventure ! 😋😍 Miam !!

Nous avons bien rigolé ce soir, bien papoté longtemps après le dessert, fait le bilan de cette aventure, raconté des anecdotes... une très chouette soirée hyper agréable.

Plus que demain matin et c'est le retour à la maison, la tête et le cœur remplis de douceur et de souvenirs.

Avec Chloé Chapelle - Ma Naturopathe ,Séverine Poussard de Un ptit Brin de Sève et Géraldine Cayol de Clemana Massages

14/07/2025

🏠 Nous voilà rentrés de Savoie après ce merveilleux week-end CRUsine et Yoga. Nous sommes rentrés hier soir, nos chargements de fruits et légumes en moins mais rechargés de bonnes énergies et de bons souvenirs.

Ce dimanche s'est déroulé tout en douceur. Nous avons débuté par un petit-déjeuner plein de vie et de couleur avec un Bouddha-Bowl et un bon smoothie frais.

Puis le dernier cours de crusine a pris place. L'occasion de découvrir encore de nouvelles recettes et techniques, et de nouvelles idées. Gaspacho de concombres et avocats, cruckers salés, lasagnes de courgettes, ses pestos rouges et verts et sa crème de cajou, tartare avocats-mangues, et un délicieux duo de tartes crues. Huuuummmm ! 😋🤩

Nous avons pris le temps, avant de déguster tout cela, d'un long cours de yoga Détox le matin suivi d'une longue relaxation, en partie musicale.

🎁 Puis, après un temps de repos et de préparation du départ qui approchait, nous leur avons proposé une dernière activité surprise : mini atelier de lactofermentation pour emporter un petit pot de carottes à l'ail fermentées chez soi et mini routine de yoga en plein air avec sa fiche descriptive pour mettre un peu de pratique facilement dans son quotidien.

Maintenant, repos et pause estivale ! Et je dirais même plus : top départ des vacances !! 😁👋🙋‍♀️😉😎

Merci à notre Professeur de Cuisine hors du commun et Cuisinier émérite Stéphane Vignes Naturopathe pour son grand professionnalisme, son goût du partage, sa générosité, sa patience, son don de l'organisation de cours et de repas pour des troupes entières et pour sa bonne humeur, son humour et sa guitare ! Et merci surtout à toi pour ta confiance pour organiser, mener et animer ces stages ensemble. Un vrai bonheur de projeter, créer, vivre et partager ces moments avec toi. ❤️🙏